Има може би по-загадъчна и неизследвани състояние на човешкия организъм от сън.Това, че той има огромно влияние върху активността и концентрацията на хора, способността им да се концентрират и да възприема нова информация, да изпълнява важни задачи, и т.н.В тази връзка, в руската традиция аспект на сън тя отдава голямо значение въплътена в афоризми, поговорки и други малки устни жанрове.
Son като част от здравословния начин на живот
Без правилното количество сън човек може не само да работи с пълен капацитет, най фокусира върху изпълнението на служебните им задължения и у дома, но се чувства зле, някои в състояние на апатия.За да се избегнат такива ефекти липса на сън, трябва да остане буден и се отпуснете в съотношение 2: 1.Според учените, минималната ставка на сън за възрастен на ден е 7 часа.За едно дете, тази цифра е обикновено 1-2 часа повече.
Ние разлика между стадии на съня, както и времето на тяхното възникване.Във връзка с тази фолклорна традиция бяха поговорката за правилата на здравословен сън.Те регулират времето, когато човек отива да си легне, а когато става въпрос.По този начин, като се смята, че спя до 12 часа на нощта - най-полезни за възстановяване на всички системи в организма.Време е точно преди зазоряване е най-интензивна енергия, така че има малко значение.
Притчи здравословен сън е особено да подчертая, че човек трябва да се събуди с изгрева на слънцето, защото, първо, това е полезно, и второ, съответства на християнския свят на руския народ, уверен, че е необходимо да се работи през нощта.
Дрийм руската култура
Това мистично състояние играе много важна роля в културата на всеки народ, включително и руски език.Нищо чудно, фолклор отдава такова значение на изявленията, свързани с спя.От древни времена, хората са вярвали, че сънищата - не само случайни снимки, които идват през нощта, както и възможността на знания и да променят своето бъдеще, предсказване на бъдещето.
Притчи за правилата на здравословен сън често се отразяват възможността за адаптиране на човешкия живот.Така например, те се опише последователността от действия, след която, едно младо момиче, ще бъде в състояние да се види годеника й, а след това да го намерите в реалност.
Нищо чудно, такъв велик учен като V. Dahl, включени в неговите работни популярните мечта книги, които са неразделна част от руската култура.
Руската поговорка за съня
Жителите на Русия не можеше да пренебрегне предмет на сън и мечти в техния фолклор.Ето защо колекциите на руски поговорки могат да намерят такива изявления като "храна - храната на тялото, сън - храна бодрост"., "В съня не мечтая" и така нататък D. Първият поговорката на говори за същността на съня и го сравнява с друга необходимаресурс за живот - храна.Вторият се казваше, който обикновено се използва в негативен смисъл, когато хората видят нещо нередно - е, че си ужасен.
Друга притча за благоприятното въздействие на една нощна почивка на тялото - "нощен сън -. Pomolodeesh"Това предполага, че по време на сън възникне регенеративни процеси на нервната и други системи на човешкото тяло.
Мотиви спят в произведенията на руски писатели
на вътрешния литература, автори често прибягват до мотива на сън като възможност за осигуряване на по-нататъшно характеризиране на героите работят.Може би един от най-известните примери на тази техника - цяла глава на романа "Oblomov", който се нарича - ". Дрийм Oblomov си"Той разказва за детството си герой, области, в които той понякога ходи за майка си, проявяващи прекомерна грижа за него, което му е попречило да по-развита умствени способности да стане пълноправен член на обществото.
Някои поговорки за правилата за здравословен сън означава, че той е в състояние да се удължи живота на човека, това е, за да го отблъсне от смърт.Мотивът на опозицията на съня и смъртта като две подобни и в същото време да се противопоставят сили в поемата си "Близнаците" използва F. Tiutchev.
широко известен балада на Жуковски "Светлана", където съставът е изграден около лиричен мечта.След познае момичето има един кошмар, в който тя вижда починалия си съпруг.Но в действителност, всичко е добре - младият човек идва към него, те са щастливи.
Афоризми и твърдения за сън
подобна "близнак" Tiutchev идея е въплътена в изложението на Плутарх, който също подчертава сходството на естеството на смъртта и на сън: "Sleep - това е една малка тайна на смъртта, сънят е първата започването на смъртта."Sage казва граничния състояние на човека, когато душата е далеч извън тялото, преодоляване на втори огромни разстояния.
Афоризми за една мечта - неразделна част от древногръцката култура, тъй като по това време, насърчавани на култа към здраво тяло, което е невъзможно без почивка.
философи на модерното и съвременното не заобиколят този проблем, това лечение като промяна на състоянието, временно изключване от реалността, един вид "нов" живот."Аз обичам да спя.Животът ми е с тенденция да се разпада, когато се събудя "- това каза веднъж за съня Ърнест Хемингуей.Такива афоризми за сън илюстрират тезата напредна по-горе.
Тълкуване на сънищата в Русия
изключително важно място в руската култура заема тълкуване и тълкуване на сънищата, като условие, когато човек се отваря бъдеще.Изследователите на тази тема често се цитират поговорката на здравословен сън, който може да се възползва от символиката на бъдещето.
Така тълкуването могат да бъдат разделени в тематични категории, в зависимост от това, което хората са видели през нощта.Първата група - природен феномен.Това включва описание на елементи, камъните, дърветата, реките, засушавания, бури, сняг и др.Така например, на леда в съня означава, някои проблеми, които скоро ще бъде мъж.Sand може да се тълкува по различни начини.Тя може да символизира богатство, тъй като на текстурата и цвета прилича на злато в природата.От друга страна, пясъкът може да сънува като предвестник на среща със стар приятел.
Притчи за правилата за здравословен сън, понякога може да се основават на символи, неясен човек на улицата.Същото се отнася и за тълкуване на сънища.Така че, една от концепциите в категорията на "Светлина и цвят" - син цвят - е в голяма беда, огънят - радостта, сервитьорът носи лош късмет и т.н. D.
Гатанки за деца около съня
Гатанки за съня в руската култура, като правило., наивно и очевидна, тъй като интуитивен човек, описан в тяхната държава.Но има и такива, върху които трябва да се отрази, за да намерят най-подходящия otgadku "И армията и управител -. Всички се срина надолу"В този случай, сложността е фактът, че много варианти подходящ отговор.Има и друга мистерия, която описва мечтата като нещо, което хората виждат като си затварят очите.
