Всеки човек в определен период от живота си започва да се оцени.Самооценката може да варира в зависимост от обстоятелствата или към положителната страна или отрицателен.Говорейки за самочувствие, всеки разбира какво се има предвид, но го обясня с думи не винаги е възможно.Той има доста партии и нюанси: Аз-образ, само по себе си, чувства и така нататък.Психолозите винаги са се чудели дали самочувствие засяга човешкото поведение, така че те са добре подкован по въпроса.
Защо трябва да вярваме в себе си?Съотношение
на мъжете за човека до голяма степен зависи от това как той вижда себе си.Ако той е уверен в своите способности и да се чувстват уважение към себе си, другите ще го третират по същия начин.Когато един човек не се обичат, е глупаво и неразумно да се чака любов от непознати.
Опитът показва, че хората с ниско самочувствие се опитват да се справят с едни и същи хора.Това дава илюзията за самоутвърждаване, но в действителност вътрешния несигурност и неудовлетвореност се увеличава.
Психолози смятат, че човек със стабилна и положителна самооценка може да постигне много в живота и да се постигне хармония.
The опасното ниско самочувствие?
отговор на въпроса: "Има ли самооценката на човешкото поведение?" - Определено положително.В същото време, тъй като хората сами да вземат и качеството на живота му е директна връзка.Хората, които в момента са без правилно отношение и смятат себе си за нищожества, вярват, че животът им не са достойни да го направя по-добре.Понякога ситуацията е, ако човек започва да положим усилия и да променят начина, по който обичайно.Психиката е създадена така, че колкото повече човек прави, толкова повече той го оценява.
Какво дава вътрешна увереност в себе си?
мъж, който е уверен, има своя позиция и е в състояние да го защити.Той разчита само на себе си, но не се страхува да възложи някои делови партньори.Уверените хора не се страхуват от промени и винаги се опитват да подобрят живота си.За разлика от недоволните хора, той поема отговорността за всички действия и думи си.
Хората с положително самочувствие са склонни да бъдат съвсем наясно с това, което искат.Цели и планове са ясно определени, а мъжът е уверен в тяхното изпълнение.Несигурни хора рядко са в състояние да опише какво точно те биха искали да се промени, но целта им често е изключително висока.Те не успяват да ги постигне, и самочувствие падне още по-ниско.
Естествено, високо самочувствие не ви спаси от житейските трудности и премеждия, но за да се преодолее тях ще бъде много по-лесно.Ситуацията в своите способности човек намира нови начини за решаването им и отнема сложност като рутинна.Хората с ниско самочувствие предпочитат да се скрият от мизерията.За тях всеки опит за провал е много болезнено и постоянно да ги извадят от коловоз.Така че те се преструват, че те са добре, и да се избегне вземането на решение.
Хармония и психично здраве
обучение как самочувствие се отразява на здравето, трябва да се разбере, че за да може човек да достигне до психологически комфорт, той трябва да се доверите.За да се генерира това чувство няма да работи, ако самочувствие е много ниска и няма самочувствие.След това лицето ще се държи последователно и да се прекъсне тези обещания даде Себе Си.
Хората с ниско самочувствие често отиват в крайности: те или напълно игнорира собствените си чувства и попадат под влиянието на другите, или да дават на своите емоции са изцяло, без да се обръща внимание на сигнали.
Как самочувствие в отношенията с хората?
Влияние самостоятелно върху човешкото поведение в обществото, не подценявайте струва.Пиенето момента показва на взаимоотношения с другите.Един човек, който оценява и уважава себе си, не се свързва своите постъпки и действия с мнението на другите.Той необезпокояван приема разногласия и не се страхува от неодобрение.В конфликтни ситуации, той не губи всяко отношение за себе си или за тези, чиито мнения се различават от собствените си.
ли самочувствие на човешкото поведение?Психолозите твърдят, че независимостта и вътрешна свобода позволи сами да се ръководят в поведението си, да взема решения и да поемат отговорност за тях.Такъв човек не се опитва да създаде измислен герой, само за да получат одобрение.Несигурност
по себе си кара хората да търсят одобрение от другите.Те смятат, че тъй като те ще бъдат в търсенето, и те ще оценят.Но да се развиват самоуважение поради друга невъзможно.Това се постига чрез вътрешна работа, която не е свързана с действията и мненията на другите.
защита от осъждане
Разсъждавайки върху това дали самочувствие засяга човешкото поведение, следва да се отбележи, че хората с ниско самочувствие е много болезнено реагират на всяка критика и неодобрение.Те се опитват по всякакъв начин да се предпазите от осъждане.Експерти посочват четири основни методи за отстраняване.
- преследване.Ако използвате този метод, хората непрекъснато търсят виновните и, разбира се, е така.Той намира виновен с дреболии, и винаги недоволни от всичко.
- ласкателство.В този случай, стеснителен човек е готов да направи за другите буквално всичко, само за да ги хвалят.Той никога не се твърди, и винаги чака инструкции.Изчисляване
- .С избора на този път, хората напълно да блокират емоциите си и никога не показват това, което те се чувстват.Те говорят в един глас и монотонно, а думите често са абстрактни.
- окачване.Човек никога не отговаря на това, което се извършва от други.Той говори на неутрални теми и отговори на въпроси.Всички видове човек показва, че той не се чува нищо, и като цяло той не е тук.
Всички тези видове може да има различни варианти, но целта е преследвана е една и съща: да се защитят от нападенията и критика.
Какво може да помогне за подобряване на самочувствието?
ниво на самочувствие се отразява на всички човешки дейности, но можете да го вземете чрез вътрешната изработки.Самочувствие не трябва да зависи от мнението на другите.Колкото повече човек се грижи за себе си и живота си, по-високата самочувствието.Грижа може да има различни посоки.
необходимо вид на собствените си емоции, те не могат да бъдат напълно игнорирани.Тогава вътрешният дискомфорт увеличава, и постигане на хармония ще бъде много трудно.Полезно е да си зададете въпроси за чувствата опитни в момента, каква реакция на това, което се случва, и каква е оценката на собствените си реакции.Те ще ви помогне да разберете и да разберат каква е причината за вътрешното чувство на гордост, и че, напротив, несигурността и самоосъждане.
фактори, влияещи върху развитието на самочувствие, и са в правилното отношение към другите хора.Когато човек приема другите за това кои са те и да се държат към тях честно и искрено, той започва повече уважение към себе си и да се гордееш със себе си.
което понижава самочувствие?
Психолозите разграничават основните грешки, които понижават самочувствието и не позволяват на човек да се оценят.
- самосъжаление.Един човек, който постоянно се помни неуспехите си, се чувства нещастен и се чувства безпомощен, защото не може да промени нищо.Хората, които не са в състояние да се разпорежда с живота си, често се чувстват съжалявам за себе си.Те са в ръцете на други хора, и като гледам на себе си начин "плувката" с потока.Човекът, който използва, за да съжалявам за себе си, си позволява да критикува, обиди и нарани.
- обвинения и оплаквания.Стеснителен човек е трудно да поемат отговорност за себе си.Той е много по-удобно да обвиняват собствените си неуспехи някой друг.Омаловажаване на другите, той стои в собствените си очи и реабилитиран.Често хората обвиняват другите за своите слабости и да ги дарява с качествата, които не харесват в себе си.
- навик сами безнадеждно човек помисли.Аспекти на самочувствие, засягащи поведението на хората е да анализира собствените си недостатъци.Негативното отношение към себе си и навън проявява: Bound движение, наведе глава, тъп очите.Човек с високо самочувствие са физически комфорт и спокойствие.
проява на несигурност
идентифицират хората с ниско самочувствие ще помогнат на двете основни критерии на тяхното поведение.Реакция
- на критика.Несигурни хора много чувствителни дори конструктивна критика, както и да предприемат всички коментари в профила си.Ниско самочувствие не позволява на човек да се оценят адекватно на ситуацията, да разпознава и коригира собствените си грешки.
- използване на маски.Хората, които носят най-различни маски, виждат себе си като най-лошото и се опитват да играят ролята на някой друг.Тъй като ние се отрази на въпроса: "ниско самочувствие и нейното въздействие върху човешкия живот" - те се опитват да скрият истинските си чувства и да демонстрира самочувствие.Това може да се изрази похвала, бурен смях или фамилиарност.
