красиви дълги нокти са в състояние да, както и възможните да подчертая, елегантността и красотата на женските дръжките.Но те обичат мъжете ... Но уви, не всички дами, надарени от природата със силни и здрави нокти.Съвременният начин на живот, неправилно хранене, стрес и околната среда само да влоши състоянието им.
разбира се, ноктите могат да бъдат удължавани.Но това може да провокира различни възможни нежелани реакции: Нарушения в структурата на нокътната плочка и тежки алергични реакции.Между другото, метакрилат - използва се за строителни материали в Съединените щати обикновено са забранени, както много вредни за човешкото тяло.
Как да стигнем дълги нокти?
балансирана диета
За да започнете, трябва да се грижи за вашата диета.Доброто хранене - крайъгълен камък на здравето на цялото ни тяло, и следователно, че е важно, ако искате да има силна дълги нокти.Ежедневната консумация на храни, богати на протеини и фибри, плодове и зеленчуци.Пийте много течности.
Витамини
сигурни, че тялото получава достатъчно ежедневни витамини A и B, силиций, сяра, желязо и йод.През зимата, не забравяйте да пиете витаминни комплекси.Всичко това е задължително, ако искате да имате здрави, дълги нокти.
Допълнителна защита
закупени в магазина, а по-скоро на аптека, безцветен лак за укрепване.Daily прилага върху ноктите две палта.Вие веднага се почувства, че той изглежда се като ги предпазва от вредните влияния на околната среда.Да, а ти просто да е по-хубаво да ги гледаш: красива, блестяща и добре поддържани, а вие подсъзнателно ще се опита да ги защити.
Circulation
Малцина осъзнават, че доброто кръвообращение е много полезно не само за подобряване на цвета на кожата и да се отървете от целулита.То също помага да расте дълъг маникюр.Правилната притока на кръв към пръстите допринася за факта, че те започват да растат по-бързо.
Какво да правя?Можете да започнете да свири на пиано.По това време, циркулацията на кръвта в пръстите е много активна, което означава, че са снабдени с дълги нокти.Ако не можете да си позволите лукса на масаж или повече, за да се ограничи шрифт на клавиатурата на компютъра.
Salt
да направи ноктите по-силни след маникюр правят бани със солена вода.За да направите това, вземете една малка, но дълбока чиния, изсипва се в нея 500 мл вода и добавете една супена лъжица сол.Пазете пръстите във вода 15 - 20 минути.Ако се извърши тази процедура всеки ден, вие ще видите резултатите вече след 2 - 3 седмици.
почистване и овлажняване
За бързо растат красиви и здрави дълги нокти, не забравяйте да правилно почистват и овлажняват кожата на ръцете и кожичките.Важен момент: вие трябва да го правите редовно.
За да направите това, използвайте различни специални омекотяващи кремове и масла, редовно се пускат нокти защитно лак.Така че се възпрепятства тяхното разделяне и напукване, за да осигури защита от негативни външни фактори.
неконвенционални методи
Може би този метод може да изглежда странно, но тя наистина работи.Ако в рамките на половин час, за да разтривайте скилидка чесън в ноктите, те ще растат по-силен и по-бързо.
И ..
необходимо да се грижи за ноктите си, не само вътре, но и извън него.По време на миене на съдове, почистване, измиване и друго домашно ръчен труд, не забравяйте да се наложи да използвате гумени ръкавици.Това ще предпази ноктите ви от увреждане и от въздействието на вредни вещества, съдържащи се в прахове и почистващи препарати.Също така не забравяйте за хидратиращи кремове и фуражи.Например през зимата, когато ноктите се нуждаят от влага е особено силна, добри продукти, които съдържат алое.
Допълнителна защита
Когато си ноктите растат малко назад, не забравяйте да отидете в салона, където професионалисти ще нанесат върху тях специален стягащ гел.Поради това, те ще станат още по-силна.
