Днес, различни технологии се развиват с неизмерима скорост, гледане на плувни състезания от друга държава - това не е нещо ново.Хиляди, ако не и милиони зрители опит за спортисти.Изглежда, че плуването като спорт е роден наскоро.По принцип, това е.Разбира се, хората са се научили да плуват и дори да се придвижват върху него за преди доста дълго време, но този спорт е плуването по-късно.Наред с другите неща, трябва да се отбележи, че това е полезно за организма.Един отличен метод за загуба на тегло се използва от мнозина като най-простите.Сега този спорт набира популярност.Красива плувен изкуство, ефектно фрийстайл състезание не може да бъде игнориран.Кога и къде е роден плуване като спорт, и стана толкова популярен?Какви са различните видове и стилове?Какви са характеристиките на плуването като спорт?Всичко това ще научите от тази статия.
Limbo
Учените са установили, че в древни времена произхожда плуване.Като спорт или като необходимост - не е известно.Те са били открити рисунки върху стените на пещерите, които са уж за 5000 години преди новата ера.д.Древните хора забелязали, че много от животните са в състояние да се движи във водата, и превзеха тази способност.Както можете да предположите, първият стил е начинът да се плува "като куче".Тя съществува от доста време, докато той бе заменен бруст.И това става основа за всички последващи иновации.В древни цивилизации започне гмуркане е особено популярна.Първото писмено позоваването датира от 2000 г. пр.н.е..д.Ние също така знаем, че в древния Рим, плуване беше в основата на обучението на спортисти, включително и тези, които са участвали в олимпийските игри.Но историята на ветроходството като спорт датира от края на XV-XVI век.След това беше, че бяха проведени първите конкурси.
Следователно, плуване появява за дълго време.Дори древните хора го използват, за да се движи през водата.Плуване развиват, нови стилове, и то постепенно се превръща в спорта.Това не е странно, анамнеза за плуване като спорт като бягане.Тя се използва и като първа необходимост, и едва след много време на работа е спорта.Плувен днес е една от най-известните и популярни класове.Мнозина го използвате като упражнение за отслабване и подобряване на здравето.
История Styles
Както споменахме в началото, когато е имало появата на навигацията, тя трябваше само един стил - "куче".Но след това дойде бруст, на която да се измислят нови форми.Следваща Style стана страна.Крака в плувния приличаха ножици.Тогава хората започнаха да плуват със замах през рамо, което ни позволява да се развие голяма, в сравнение с други скорост.Тогава Джон Трейо през 1783 г. изобретява стила, който носи неговото име.След състезанието е доста популярен, и новият метод позволява да се създаде много световни рекорди, включително и неговия създател.След това, в крайна сметка, е имало обхождане.Неговата England "донесе" Richard Кавил в Австралия.Скоро, стилът е признат за най-бързо, как и до ден днешен е така.Днес тя има доста популярност него.
Kroll Kroll - стил на плуване по корем.При използване на лява и дясна части на тялото се движат последователно.Hands правят удар по линията ос, а краката са повдигнати и понижава.Усложнена в сравнение с други стилове на уреди.На лицевата страна на плувеца трябва да е във водата и се издигне над него да се извършат само дъх.Крол се смята за най-бързият морски рейс.В случай съществува понятието "свободен стил", в която спортистите имат право да тръгнат по пътя си искат, но да избере точно обхождане.
Защото главата е спуснат във водата, ръцете му могат да правят големи удари, и то се появява на положителния темп.В сравнение с обхождане гръб, първият просто толкова бързо.Когато се сравняват с последното пеперудата също губи се дължи на факта, че работят основно ръка и корпуса се провали.Uniform ускорение е възможно само в Кроули, помага на атлетите да пътуват на дълги разстояния с висока скорост, без да се уморява в същото време.
Интересни факти
появява Крол е роден преди много време.Първоначално тя е била използвана от индианците.И Европа го срещнах през 1844 г., когато американците победиха британските плувци.Победените но горди спортисти не искат да използват новия стил, тъй като това се счита за "варварска" поради големия брой на спрейове.Историята на ветроходството като спорт, по-специално, стилове, и имаше такива странни моменти.
След заек австралийската появи американски, благодарение на подобрения.Това е последният вече е по този начин "свободен стил".Началното положение в Кроули - "мирно", плувците са обърнати с лице надолу, изпъна крака, ръце изпънати нагоре.
Brass
Както вече споменахме, това е преходът от стила бруст "като куче" и базата за почти всички останали.Плуване като спорт не може да съществува без него.Възникнал изглед за дълго време: първите хора изображения с помощта на стил, подобен на бруст, се намират в един египтянин "Cave на Плувци".Боядисване отнася до приблизително 9000 BC.д.Също известна фигура изобразява асирийски войници, като се използва този метод, но изображението е създаден в рамките на двугодишния период 1292-1225.BC.д.Dane Nicolas Vinman в 1538 един от първите, описан бруст в книгата си.Прочутите "жабка удар" краката започнаха да се прилага само в XIX век.
в различни състезания в стила на бруст често триумфира руски и съветски спортисти.The Olympic стил е учредено само през 1904 г., след това взе плуване в 402 м., На която присъстваха само от мъже.След плуване като олимпийски спорт започва своето развитие.Още в следващата игри разстоянието е намалена до 200 м. От 1924 г., когато са притежание на конкурси за жените в същата дистанция.И през 1968 г., спортисти трябва да се конкурират в 100 метра
Butterfly Butterfly -. Плува по корем, една от най-трудните стилове.Досаден и сложна.Името идва от думата "пеперуда".Наистина, някои прилики могат да бъдат открити, най-вече заради типичния ръката ход.За разлика от заек, двете ръце правят инсулти, вдигане на водния обект.В същото време се извършва дълбоко дъх.Feet заедно с таза се движат на вълни, като ускорение.Въпреки че изпълнението - един от най-трудните, но Butterfly е вторият най-бързият от стела.Основната му разлика от заек - е, че ускоряването на него заради рязкото неравномерно ръката инсулт.
Интересното е, че пеперудата - напреднали бруст.Първоначално плувци са осъзнали, че за по-голяма скорост, че има смисъл да вдигнат ръка над водата.Движението на тялото и краката по-късно заменен от по-удобно и естествено.
Както бе споменато, Бяла Техника Butterfly е изключително трудно и изисква добро представяне.Че уплашени и много новодошлите.Научете как да се съчетаят движение с ръце и крака, както и повече вдишвания и издишайте - е доста трудно, така че много отидат в обхождане.Докато в повечето други стилове, важно е, че е технически правилно изпълнение, пеперудата, в допълнение, важно физическа сила.
затруднението е вълнообразно движение на тялото, което е налично (ако вземем предвид само най-известните стилове) само в пеперуда.Тъй като плуването е спорт за деца - не най-добрият вариант.
техника и подзаконовите
да плува всяко облекло стил е същият: шапка, слънчеви очила, бански или бански кондензирани (за мъже или жени, съответно), също често се използват екипировка.Те започнаха да се появяват в 2000-та година.и се разделят на типове: от врата до глезените, от врата до колената, gidroshtany шорти за плуване.През 2010 г. ФИНА (Международната федерация по плувни спортове) е забранила синтетика.Така че сега се използва само текстил.
плувен като спорт днес, се извършва в 50- или 25-метров басейн.Много състезания се провеждат плува бруст и свободен стил.Така например, на Олимпиадата в летни, Световното първенство, Универсиада, на Световната купа.Последна провежда ежегодно.
Стандарти:
- обхождане (известен също като свободен стил): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
- пеперуда: 50 m, 100 m, 200 m;
- бруст: 50 m, 100 m, 200 m;
- на гърба: 50 m, 100 m, 200 m
Какво да изберем
тези, които са само началото да се плува, а не непременно професионално, заслужава да опитате обхождане..Но хора, които дори не могат да държат вода, от които се нуждаете, за да започнете със стила на "куче".Той е онзи, който, ако се вгледате, и е в основата на всички останали.След това, съответно, трябва да се пристъпи към предната кроул или бруст, където можете да се спрете и.
басейна или морето
Ако изборът между морето и басейна, категоричен отговор не може да бъде.Но първата опция не е достъпна за повечето руснаци, или е възможно само през лятото.
Ако желаете да плуват е да отидете на професионален треньор в басейна.Там можете да тренирате целогодишно и лесен за научаване и продължи да се движи по вода от земята.Въпреки това, аматьорски класове, които можете да изберете и открити водни басейни.Така че, от вятъра и вълните морски образуват естествена бариера и водата носи ползи за здравето.Ако пулът ще трябва да плати за билета, откритите водни тела са споделени.Всеки избира, доколкото е възможно и предпочитания.Въпреки това, изкуствено създаден басейн е безопасно в повечето случаи, се осигуряват спасителите.И не на е вероятно открити води се справи с настоящата и се удавили.Идеалният вариант е да се съчетаят.
е също интересна история на спорта.Плуването е много популярен, но има и други дисциплини, на който той е в пряка връзка.Следваща ще бъде обсъден на двата най-популярни.
триатлон плуване, колоездене, бягане като спорт, наречен триатлон.Името говори за себе си.Спортът не изглеждаше чак толкова отдавна, тя отива в началото на 1920-1930., Когато Франция се проведе аналог на днешната триатлон La Course дес Debrouillards.Докато работи на 3 км под наем - 12, и гмуркането се провежда в рамките на канала Marne.За съжаление, с 1930 препратки към триатлона не беше до 1974 г., когато група приятели в US-спортисти или слива и всяка организираната клуб, където всички тренирали заедно.Те представляваха няколко спорта, а именно, бягане, колоездене и плуване.Също така, приятели започнаха да организират събитието.По този начин, първото състезание се проведе 25-ти септември 1974 г., Са участвали 46 състезатели.Първо състезание велосипеди проведе 180.2 km пробег - 42.2 km;басейн - 3.86 km.Членове
отдавна твърдят, за какъв вид спорт изисква максимална издръжливост.В резултат на това е установено, една статия, която казва, че колоездачът Еди Меркс имаше най-висок темп на консумация на кислород.И този спорт беше признат изисква максимална издръжливост.Триатлон натрупан толкова много популярност, че много се мисли сериозно за включването му в програмата Olympic.Конкурси обикновено се провеждат по стандарта: 1,5 km / 40 км / 10 км.Standard развита раса директор на триатлон Джим Curl в средата на 80-те години.
синхронно плуване
Може би синхронно плуване като спорт е един от най-красивите игрища.Обикновено, включваща само жени, но наскоро се присъединиха към мъжете.Важно в синхронно плуване - последователна производителност екип, съчетаващ дайвинг и скачане.Това упражнение е огромен.Необходимо е да се прекарат много време в обучение за постигане на добри резултати.Руските спортисти са лидери в този спорт, за да ги подготвят всички еднакво съперник.
Въпреки това, в допълнение към стандартните технически и физически затруднения, има специална: доста трудно да се диша по време на изпълнение.Constant, а често и повече, и много гмуркане изисква дъх на голямото количество време.С цел защита на белите дробове, спортисти да носят специални клипове на носа.
Но откъде произхожда синхронно плуване като спорт?История
Както знаете, Гърция е създаден огромен брой дисциплини.И синхронно плуване произхожда от там, а след това на групата на момчетата и момичетата кръг танци върху водата.Едва в края на XIX век.това е началото на синхронно плуване.Тогава, Англия бе създадена група от плувци, мъже, които изпълняват най-различни форми във водата.Първият конкурс, организиран през 1891 г. в Берлин.След плуване изкуство, както тогава се нарича, започва своето развитие.И през 1952 г., те провеждат демонстрации на Олимпийските игри, след което спортът е обявен за синхронно плуване.През същата година на финала бе създадена от съответната комисия.И през 1958 г. премина първия международен конкурс.В програмата на Олимпийските игри синхронизирано плуване включени само през 1984.
богата и разнообразна ветроходство като спорт.История и развитие се върна в древни времена.Днес, гмуркане набира популярност сред жителите на земята.Всеки може да намери нещо, което да се хареса, защото голям брой видове.Синхронно плуване най-красивата триатлон богато разнообразие от дисциплини и състезания са обичайните класици.Много от тях са ангажирани в аматьорския плуване, родителите пращат децата си в клуба.История на плуване като спорт продължава своето активно развитие днес.
