Нашите страхове - нашите скрити врагове.Те ни претоварени, независимо от възрастта, социалния статус и професия.Fear - доста хитри и коварни врагове, които не струва нищо да ни унищожат вътре в ума отрова да убие нашия звук мислене и крадат вътрешен мир.
Ние често изпитват състояние на страх от други разработки: конфликти, промени, битки ... спирам на последната точка по-подробно и да научат как да се преодолее страхът от борбата.Този въпрос може да се счита за условно освобождаване от отговорност вечен.Фактът, че начинът, по който каже как да се преодолее страхът от борбата, има доста, но те не могат да се приложат на практика ... Оттук и постоянното търсене (помилване на игра на думи) по този въпрос!В тази статия няма да се изброят тези или други начини да се справят с този страх, и искаме да предложим един напълно различен начин за решаване на този проблем, а именно - малка фаза-психологически тренинг за самоусъвършенстване.Сега ще разберем.
Как да се преодолее страхът от борбата?
Stage One.Постулат към успеха
На първо място, да разбере, че всички сме смъртни, всеки един от нас се чувства болката във всеки от нас кървене.Това е страхът в същата ситуация, характерна за всеки един от нас.Някой по-малко и някой - повече.Ето защо можете да бъдете сигурни, че вашият "противника" (лицето, с което трябва да се бори) изплашен, и той също пострада.Само ясно разбиране на този постулат ще премахне илюзорна и имагинерна идея на съперника си.
Втори етап.Modeling
забравяйте, страх преди двубоя - не е присъда!Преди преки схватки с врага, че трябва да си представим, че той вече е започнал да ви победи.Опитайте се да играят в ума си най-най-лошия сценарий за такава ситуация: представете си как той просто ви бият, и колко лошо говори за вас и вашето семейство се смее в лицето ти.В общи линии, модел много ужасна ситуация, че врагът почти ви изпраща в друг свят.Защо е необходимо?Толкова е просто!Този психологически ефект върху нервната система, което, разбира се, ще събуди у вас този звяр, отговори от сериозна причина ярост!
симулации - това е основата за това как да се преодолее страхът от борбата.Факт е, че в този момент вие определено няма да се страхува, защото желанието си да отмъсти на потенциален нарушител ще бъде толкова голяма, че сте физически се чувствам огромна прилив на енергия!Вашият веднъж страх се трансформира в необуздана ярост.Ти просто трябва да я освободите в дивата природа, като куршум от клетката!
третия етап.Self-концентрация
Това е още една предпоставка за това как да се преодолее страха от борбата.Без него просто навсякъде!Във всеки случай ще е нужно да се притеснявате за това, което изглеждат точно сега, че по-късно, което казвате, и така нататък. D. Трябва да се концентрираме върху това колко искате да се бори с врага.Нито за миг не забравяйте, че той обижда семейството си, честта си, и така нататък. D. Само в този случай, натрупаната ярост ще се усети в пълна степен!
вероятно след като samonakrutki имате нервен срив - и вътрешната звяра, седи вътре, правим всичко сами!
