започне изучаването на основите на баскетбола може да бъде най-ранна възраст.Най-лесният начин да го направя под надзора на опитни инструктори в публични или частни спортни клубове.Ако в близост до дома ви има баскетболно игрище, в по-топлите месеци, не е празна и тя може да бъде забавно да се използва по предназначение.В крайна сметка, основният стимул във всеки начинание - желание, подкрепена от постоянство, без които е невъзможно да се постигнат резултати.Ето защо, финтове обучение по баскетбол, провеждането, на роли или на дрибъла не се прилага за извънредно мъдрост, то е само важно да се практикува в тази област.След като сте усвоили основните правила са и принципите на играта, възможност да повишават своята квалификация.
Techie
Учене техники на баскетбола се провежда постепенно, по принцип, от простото към комплекса.Тази прогресивна скала ни позволява да се развива сръчност и умения от времето, в по-късните стадии вече няма да имате въпроси относно това как да се направи финтове в баскетбола.Всички дейности ще се извършват на нивото на интуицията.
Въпреки че основите на баскетбола са научили в детството, а дори и начинаещите вече притежават основите на дрибъла, допълнително обучение екипна работа в екип - това не е случая на два класа.Стажантите са вградени в колоната и на свой ред се прилагат уменията научени в конфронтация с отбраната и ги вземат за маневриране.Принципът, който се поставя в най-простият трик в баскетбола е, че играчите трябва да тичам кръг отзад и въвеждане объркването си да получи топката от съотборника.
Team играе
В бъдеще, нещата стават по-сложни.Баскетболни построена тройки, в която няколко нападатели и един защитник.Целта на конкурса е да стреля топката в пръстен с отклоняването на врага, или чрез извършване трик.В баскетбол, много упражнения са подобни, но всички те са фокусирани върху развитието на екипно взаимодействие.Това не е индивидуален игра, и с помощта на съотборниците могат да постигнат значителни резултати.
след учение е извади топката след тъч.Обикновено тя включва двама играчи - нападател и защитник.Целта на първите, които получават топката, а вторият е да се предотврати това.Движението на тази двойка на баскетбола е по протежение на граничната линия, която ограничава движението им и не позволява отдалечени обхождания.Това е при такива обстоятелства и се определя така, че да се направи финтове в баскетбола и когато тяхната употреба е уместна.
инструкции
Ако искате да се подобри индивидуалното притежание на топката, важно е да се овладеят техниките на дрибъла контролирани в долната зона.Този трик се използва в баскетбола да донесе топката извън зоната на врага, или в случай на преситен платформа в съперници на решетката.За да изпълнява ефективно тази операция, трябва да раздалечете пръстите, но не ги прецедете.The лакътя трябва да докосва тялото, а предмишницата - успоредно на пода.Топката трябва да бъде да прокара ръката и пръстите, поддържане на разстояние между себе си и на съперника.След старта на сближаване, и след защитникът направи на ръка или крак, интервалът на референтни промени, и прилага високо отскочила офсет - Резултатът е отклонение от врага.
Ако трябва да победи противника или да го получи топката, той ще се приближи още по прост финт.В баскетбола, че е лесно за начинаещи, за да ги овладеят.Така те направиха един много прост начин.Необходимо е само да натиснете лактите си близо до тялото и бърз, пъргав движение да грабне топката от водещата си играч.Заключения
Въпреки това, тези методи не са подобряване на края.Не по-малко важна роля, изиграна от високо дрибъл на нивото на гърдите.За него има и поредица от принципи, които правят един финт в баскетбола ви позволява да се осигури необходимата въздействие върху конкуренцията.Ако един играч води топката високо в стойката, въпреки неговото ускорение, тя трябва да бъде в състояние да гасят енергията си за предаване на подаване или маневра.Ако свободното пространство пред един баскетболист, и няма ограничение си движение, ситуацията се променя.Тя трябва да прокара топката, доколкото е възможно от него, е създаден повече от остър ъгъл, когато тя се удари в пода, което води до повишаване на амплитудата и скоростта на движение на играча.
