преди няколко години, президентът предложи да се възстанови системата от ГТО, която е съществувала в Съветския съюз.Редица законопроекти, според който гражданите издържал теста и преминали ГТО стандарти, ще насърчи материал под формата на по-високи заплати и стипендии.
Но дори и без да взема предвид перспективите за материални придобивки, идеята е много здрав и полезен за обществото, особено в тези дни, когато по-голямата част от населението води заседнал начин на живот и работа.Все по-често, ние работим и почивка за екрана на монитора и таблетки.
спешност в национален мащаб въвеждане на ГТО не бива да се надценява.Фактът, че ГТО е какъв ще бъде механизмът за тестове за достъп и където да се вземат правилата на ГТО са граждани на Русия, ще бъде разгледан в статията.
Перспективи администрация
На 01 септември 2015 г. По реда на стандартите за доставка TRP е задължителна процедура за всички училища и университети, както и за много работещите хора.В продължение на няколко години, дванадесет руски региони, участващи в пилотния проект за внедряване на тази система.Капиталът не е включена в този проект, и поради това въпросът за това къде да се вземат правилата на ГТО в Москва, вероятно притеснява мнозина.
днес доставка формат
Сега всеки може да отговори на стандартите само в тестов режим.Какво означава това?Отдавайки правила ще бъде издаден сертификат.Иконите и книги в подкрепа на тази промяна, се издават само в пилотните райони.Content комплекс
Така че, стандарти са разработени от ГТО, които ще трябва да вземат тези упражнения:
- тренировки на скоростта.Той е прегазен на разстояние от 30, 60 и 100 метра, както и трансфер план.
- упражнява сила.Това набирания, гъвкавост и удължаване на крайници рефлекс тежести.
- Endurance упражнение.Тя работи на разстояние от 1, 2 и 3 km.Преместването на разстояние от 1 до 4 km.Скандинавско ходене разстояния от два до четири километра.Тези упражнения ще се провеждат без оглед на време.
- гъвкавост упражнения.Това е различен наклон на тялото напред, назад и настрани от изправено положение.
- прилага умения.Те включват ски (разстояние от един до пет километри), кръстоска между 1 и 5 км (времето на разстояние не е включена), плуване на разстояние от десет до петдесет метра.Стрелба от пневматични и електронни оръжия.
- видове скоростно-силови, като скок на дължина, хвърляне топки и други спортни съоръжения, коремни упражнения.
- координационни способности.Хвърлят предмети по мишена.
места за поставяне TRP
Накрая, на място, където да се вземат правилата на ГТО.Сайтове за преминаване стандарти ще бъдат разположени в почти всички средни училища за учениците, и на базата на образователни институции за студенти.Ако не принадлежат към тази категория от населението, за да разберете къде да се вземат правилата на ГТО, моля посетете Министерството на физическото възпитание и спорта.Налице е пълен списък на всички обекти за приемането на тестване.
Ето само един малък списък от места:
- SEI "Спортно училище на Olympic Reserve" Москвич ".
- GBOU в Москва "Дворец на Децата и младежта на име APГайдар е "Улица Shkuleva, 2.
- GBU "SSHOR" Москвич "относно проспекта, Волгоград, d.46 / 15.
- Pool "Марино", ул.Marshal Golovanov, 12, Bldg.1.
- Спортен комплекс "Yuzhnoportovy."
- Спортен комплекс "Атлант" в Kosino затворени в неделя от 9 до 11 ч.
- Спортен комплекс "Атлант" в Golyanovo.
Всъщност само в Москва места, за да премине правила TRP може ли някой, стотици, а в тяхната страна на десетки хиляди.Със сигурност и в близост до дома си е един от тях.Отидете на сайта на Министерството на физическото културата и спорта в региона, за да изберете най-удобните и следващите стандарти за изпитване уикенд пас TRP цялото семейство.В крайна сметка, семейството започва с здравето на нацията!
