щастливият период в живота на жената - в очакване на детето.Въпреки това, тъй като бременността съживява приятните моменти, и води до някои здравословни проблеми.Бременната жена трябва да посетите гинеколог редовно, да предприемат всички необходими изпитвания, за да се грижат за себе си и за нормалното развитие на детето.
Един от проблемите, с които се сблъскват майката, е намаляване на нивото на хемоглобина.Като цяло, нисък хемоглобин по време на бременност - е много често явление, и следователно изисква постоянно наблюдение и придържането към диета.
ниво нормален хемоглобин е около 120-140 г / л, но при бременни жени той може да намалее, което обикновено се случва в края на второто тримесечие.Този процес е естествен и не трябва да предизвиква безпокойство.Това се дължи на факта, че тялото на бременна жена варира количествен състав на соли и вода.Обем на кръвта се увеличава от около 40%, и нейната структура се разрежда: размерът на плазмените увеличава, съответно, това води до намаляване на нивото на хемоглобина.
Въпреки това, ако се появи намалението преди този срок, тя е - възможно симптом на анемия.Намален хемоглобин по време на бременност е знак за анемия и причините могат да бъдат липса на желязо, цинк, нисък прием на фолиева киселина в кръвта, както и мед.Това може да се дължи на стрес и нервно разработване дисбиоза.
Важно е да се вземат кръвни тестове за мониторинг на хемоглобин по време на бременност.Норма му в този период може да варира от 115 да 130, в зависимост от физическите характеристики на женския организъм.
Защо е толкова важно за контрола на този показател?Фактът, че хемоглобин - част от еритроцити от които кръвта се транспортира до органите.Поради това, състоянието на жените и развитието на детето й зависи пряко е неговото ниво.
понижава хемоглобина по време на бременност има няколко основни характеристики, основната сред които е и сънливост, промени в настроението, задух, суха кожа и загуба на апетит.Често има увеличение чупливи нокти и коса, поява на инфекции на дихателните пътища и чревни разстройства.
Ако една жена има нисък хемоглобин по време на бременност, докато през втория триместър, бебето с липсата на кислород и хранителни вещества.В резултат на това може да се развие фетален хипоксия.Сред възможните усложнения на това състояние при раждането може да има трудности: слаби контракции, тежко кървене, преждевременно раждане.В някои случаи, понижава хемоглобина по време на бременност може да доведе до смъртта на бебе през първите дни след раждането.Понякога има ситуации, че децата се раждат преждевременно или слаби, което увеличава риска от заболяване.Често рехабилитация на майката в следродовия период е трудно, ако хемоглобинът е спаднал.
С цел да се повиши нивото на хемоглобина, лекарите препоръчват:
- Честите разходки на чист въздух, редуващи се периоди на активност и покой.
- упражнения класове дишане.
- Консумирането на храни, богати на желязо: елда, говеждо черния дроб, месни продукти, пресни зеленчуци, плодове, зеленчуци и пресни сокове.
- Яденето витамин специализирана колекция, т.е.диета, богата на витамини.Рецепти ще разказват своя лекар.
Поддържайте нивото на хемоглобина е нормално, вие трябва редовно, без да се чака нейното намаляване.Това може да стане с помощта на горните методи и зачитането на правото диета.Ако имате нужда от лекарства, само лекар може да ги предписват за вас.Забранено е да се включат в себе си.
