човек се подчинява на законите на природата, така че той трябва да се яде, пие, да се отпуснете.Sleep - това е празник, който позволява на организма да се възстанови бързо енергия, обработва и добре поддържан в навечерието на получената информация, повишават имунитета.
отбележи, че по време на сън за всеки човек поотделно.Един от тях е достатъчно за 6-8 часа, докато други хора не могат да спят и 10. Но това зависи и от възрастта и начина на живот, както и от времето на годината.В допълнение към дълбока степен на сън е необходимо да отговарят на определени условия: да се създаде спокойна и отпускаща атмосфера, спокойствие, купувате матрак с добро качество (например "Дормео", "Ascona", "Икеа", "Velam" или "Венета") е зададен в положителна,
наричаме природа
Въпреки това, винаги има хора, които искат да оспори естествения ред на нещата.Те се интересуват от това как човек не спи 8 дни, отидете на тази мъка, и, най-важното е, че понякога е възможно.В миналото, на способността да спи четири, а дори и по-малко часове, много известни личности, които са много успешни в живота.Те включват Юлий Цезар, Леонардо да Винчи, Бенджамин Франклин, Наполеон, Томас Джеферсън, Томас Едисън, Никола Тесла, Уинстън Чърчил, Салвадор Дали, Маргарет Тачър.Те са равни и съвременници, които искат да знаят как един човек не спи в продължение на 8 дни.
Скрити Опасностите
Следва да се отбележи, че отхвърлянето на сън или достатъчен брой часове за почивка е много опасно.Ако гении, които споменахме по-рано, той се обърнаха (може би причината е, генетиката или тайно знание), за обикновения човек не получава достатъчно сън може да доведе до проблем.Ето защо, преди да се научат как да не спи 8 дни, имайте предвид следното:
- След два или три дни без сън, човек губи ориентация в пространството и времето, тя се влошава координацията, грижа за зрението, хормони на тялото се променят.
- четири или пет безсънни дни в тялото нервни клетки са унищожени, лицето е раздразнена без причина, рейв и вижда халюцинации.
- прекарано без сън шест до осем дни човек страда от пропуски на паметта, треперене на крайниците, тя забавя.
- повече от единадесет дни на будност - световен рекорд зададете седемнадесет млади мъже през 1965 година.Но до края на експеримента човекът приличаше на живите мъртви: той не може да се движи, мисля, че, да речем, или да направи нищо.След записа R. Gardner спал четиринадесет часа, след което се събудих в два часа и отново потъна в сън в продължение на осем часа.
Като човек не спи 8 дни?
Ако се определи глобална цел, или да остане буден е много важно, ето някои съвети.
да останат будни по време на работа, можете да се обзаложите с колеги, активно масажирате лицето и храмове, областта зад ушите, счупване семена (освен ако не е забранено от корпоративната етика).
Не заспивам зад волана и спътник ще говоря с него, електронно устройство за сигнализация, която се носи на ухото, яде ядки или семена.Не се включат в кафе в големи дози, които могат да повишат сънливост.По-добре е да се вземе дрямка на страната на една четвърт от един час.
Ако все още се чудите как един човек не спи 8 дни, можете да пиете енергийни напитки, коктейл от "Кока-Кола" и янтарна киселина.И можете да хапнете нещо пикантно (горчица, уасаби, люти чушки), шоколад, бонбони.Подходящи за тази цел витамини L-карнитин, D-рибоза, С, В6, фолиева киселина, както и лекарства като "Фенотропил" "Eleutherococcus" "Doppelgerts".
Riddle трик
сред учениците и студентите са особено популярни пъзели трик, който помага да се обучават мислене извън кутията.Опитайте и вие предполагам, как един човек не спи в продължение на 8 дни.Enigma предлага следния отговор: сън през нощта, а не по време на светлата част на денонощието.Неочаквано?Но това трябва да е така.
