mange vanskeligheder i livet, når de står med, at folk opfører sig anderledes.Nogle dristigt møde dem med hovedet højt, andre tushuyutsya tabt - og i sidste ende, de ikke får.For livet at opnå noget, er du nødt til at være modige.Vi er bange for at vi er meget i første omgang - se dum i andres øjne.Lavt selvværd, behøver manglende tillid til deres evner ikke mulighed for at opnå det ønskede resultat.Hvordan bliver en fed og selvsikker?Opgaven er ikke let, men hvis du beder om, kan det løses.
-
Først skal du forsøge at ændre deres livsstil, for at gøre hver dag forskellige arrangementer rige og interessant.Sport, shopping, besøge en skønhedssalon vil give selvtillid, tillader at føle sig bedre.Det vil ikke skade at gøre auto-uddannelse for at øge selvværd.Ros dig selv for selv små bedrifter.
-
Tro på dig selv, i hvad du kunne gøre det, skal du ikke tænke på de negative udfald.
-
Tænk over, hvad du vil gøre.Det er nødvendigt at foretage en grundig analyse af situationen, tage hensyn til alle mulige scenarier.Klart at vide, hvordan til at handle for at opnå den ønskede, vil du ikke bekymre dig.
-
Hold et tidsskrift.For selv at afgøre spørgsmålet om, hvordan man kan være modig, skriver dine tanker i det, samt tidligere begivenheder.Så du kan analysere alt, hvad der skete for dig i fremtiden at undgå fejl i fremtiden.
-
ikke afvise hjælp fra venner og bekendte.Prøv at simulere problemet situation med dine venner, er du nødt til at øve, for eksempel det kommende møde, som du holder af, og efterfølgende vil du føle sig trygge.Venner kan også rådgive dig om, hvordan man opfører sig i en bestemt situation.
-
Forsøg ikke at løbe væk fra problemet, eller de vil ske igen og igen.Over tid, vil du opleve, og du kan nemt klare enhver situation.
-
nødt til klart sætte mål og stræbe efter dem.Skriv dem på et stykke papir og forsøge at simulere den ønskede bane.Vide, hvordan man opfører sig, kan du finde svaret på spørgsmålet om, hvordan at være modig.
-
ikke nødvendigt at sætte uopnåelige mål, ellers kan du miste helt tro på dig selv.Opnå den ønskede sekvens, og langsomt, fra små til store.
-
Hvordan at være modig?Bare tro på dig selv, skal du ikke tænke over, hvordan du vil evaluere den omgivende, ikke dvæle ved det.Må ikke give efter for frygt og usikkerhed.
-
Må ikke bekymre dig, hvis du gør noget forkert, især gør det ikke for ingenting.Vær ikke bange for at lave en fejl.Tænk på fiasko som en negativ oplevelse.
-
Trust din intuition, risiko.Den eneste måde at opnå noget, og også til at forstå, hvordan man kan være modige i de beslutninger og liv.
-
Må ikke indtage alkohol til mod, det reducerer selvkontrol - og effekten er lige det modsatte kan ske, som forventet.
-
kommunikere mere med andre, selv dem, der ikke kender.Tal med folk om forskellige emner, og hver dag din selvtillid vil vokse.
-
Tag eksemplet med en mand, der, efter din mening, er en fed og, når de konfronteres med et problem, mener, hvad ville det være i dit sted.
-
forsøger at ændre sit image, kjole og ikke ligne de bruges til.Ændrede hans måde at tale, kommunikation stil, gangart, etc.
-
Glem ikke at hvile.DC spænding skaber en følelse af frygt og angst.Besøg teater, koncerter, ballet, eller bare slappe af i naturen.
-
hjælpe andre.Feeling deres velvillige indstilling til dig, kan du mere trygt bevæge sig fremad frimodigt at overvinde vanskeligheder.
-
Forestil dig, at du er en modig mand, og handle i overensstemmelse med det.Øv dette, hvor du ikke kender.Den vigtigste ting at være fed, men ikke hensynsløs, eller du kan skabe en masse problemer.
læste tips om, hvordan at være modig og omsætte dem i praksis, vil du være i stand til at overvinde deres egen frygt og få mere ud af livet.
