I moderne Amerika, er slankhed betragtes som et tegn på menneskets tilhører en højere social klasse.Ikke kun, men nødvendigt.I USA, om optagelse på gymnasier og universiteter er ofte afgørende interviews med potentielle studerende.En fordomme mod fede mennesker er så stor, at der ofte starte i livet, at overvægtige amerikanere bare ikke få det.I Rusland, gudskelov, er ikke så vigtigt, men når de ansøger om et betalt job i stedet tage en slank kandidat.Der overvægt?Bare rolig, det er fixable.
Psykologi vægttab bør overvejes, når at udvikle en omfattende plan for at forbedre linjerne i hans krop.Det er ofte sagt om miraklet hævder at hjælpe med at tabe.Denne sætning er berygtede bekræftelser til vægttab.Selvfølgelig fra at gentage den beskyldninger vægten begynder at falde magisk alvorlige tal.Bekræftelser til vægttab - det er kun en hjælp til slankekure og motion efter en plan.
er bedst til vægttab bekræftelser selv opretter.Faktum er, at ikke er din bekræftelse vil ikke være i stand til at hjælpe dig i lang tid.Den rette person til dig på en bestemt måde bekræftelse bør pålægges din opfattelse af verden og måde at tænke på.Dette kan hjælpe dig en god ekspert på Socionics videnskab, som studerer hvilke oplysninger de enkelte trækker beskrevet hendes 16 personlighedstyper.Eksperten vil tage hensyn til dine personlige værdier, vil forstå, hvorfor du stadig tabe sig.
En god ekspert i din by for at finde er ikke altid muligt, så et nærmere kig på, hvordan man kan formulere bekræftelser til vægttab alene.Virkelig fungerer udsagn kan opdeles i 2 grupper.Den første gruppe - bekræftelser, der beskriver resultatet.Anden - bekræftelser, motiverende forblive "i processen."Den første gruppe vil give dig den indledende skub til toppen af vægttab.Men den anden gruppe er mere vigtigt, da det vil støtte dig i vanskelige øjeblikke.Du kan også oprette en kombineret bekræftelser.
Inden du opretter bekræftelser selv nødt til at skabe et fokus for excitation i hjernen, der er, for at skabe et stærkt image af resultatet.For at gøre dette, kan du finde dit portrætfoto i den mindste vægt og fundet gennem udenlandske Internet "stjerne", der ligner dig.(Russisk Internettet byder denne service gratis, så se efter den gratis service på engelsk).Find et billede af en berømthed med et smil og sætte det i baggrunden på skrivebordet.Næste, tænke på, hvad det vil give dig vægttab.For eksempel, en kvinde ønsker at gå på arbejde efter orlov til børnepasning.Hun kunne ikke forestille mig, hvordan man kan tabe sig og få en prestigefyldt job, hvilket ville være en stor løn.Du kan tage et album og indsæt den kunne lide tøj og udklip fra blade af ting - alle disse varer, at penge kan købe.De vil blive vist i dit liv efter starten af arbejdet.Så du har oprettet et stærkt image, som kan tilgås i et øjebliks svaghed.Hvad skal jeg gøre?
nødvendigt at formulere sin vision i ord.For eksempel, jeg ønsker at vælge det tøj i butikken ikke mere 44go størrelse.Eller jeg ønsker en mere lidenskabelig sex eller ønsker at tiltrække sig opmærksomhed fra enhver mand kunne lide.Eller jeg vil kunne lide mig selv i spejlet.Formuleret?Nu åbner albummet med en drøm, se på din "stjerne" en kopi, og sige til dig selv: "I dag er jeg et skridt tættere på 44 størrelse, lidenskabelig sex, opmærksomhed ud af blonde eller den fantastiske skønhed af linjerne i spejlet."Disse bekræftelser til vægttab ofte nødt til at ændre sig, da de har tendens til at blive en vane og mindre effektiv.
Tab en betydelig mængde af kg uundgåeligt er forbundet med langvarig ubehag.Derfor skal vi arbejde med deres sind, ved hjælp af bekræftelser, der hjælper ikke at kaste alt på første ulejligheden.Men sådanne bekræftelser du kan begynde kun at bruge efter en uge med arbejde på baggrunden uden slankekure.Ellers vil de ikke hjælpe.Sult er uundgåelig, så du kan f.eks bruge bekræftelser såsom "hver 10 minutter, sult fjernet de forhadte fedt gram."Eller "hver kilometer, som jeg kører, kræver forbrændingen 7 gram fedt."Ja, det lyder ikke så imponerende som annoncesystemer hurtigt vægttab, men kun få systemer hurtigt tabe permanent.
Hvordan at tune ind på vægttab?Enhver bekræftelse bør gentages mindst 60 gange til mig selv eller højt, holde i sindet billedet af en lys resultat.Du kan også kombinere de to typer af bekræftelser, for eksempel, "I dag vil jeg være tættere på størrelsen af 44mu, fordi jeg løber på 5 km og tolerere uden mad 06:00 mellem frokost og middag, og middagen vil blive afholdt som planlagt."
ikke tabe sig ved bekræftelser, men bekræftelser til at hjælpe dig med at få, og ikke holde op.Prøv det - og sørg for.
