lavt blodtryk (hypotension eller) vises træthed, hovedpine, sløvhed.Denne tilstand kan forårsage en forkert kost, overdreven motion, mangel på vitaminer i kroppen.Normalt tryk betragtes de øverste indstillinger 100-120, bør bunden være mindst 60. For at normalisere det kan ændre tilstanden af dagen og indeholde de nødvendige fødevarer.At lære at øge trykket i hjemmet, vil denne artikel fortælle.Men hyppig lavt blodtryk, ledsaget af svær svimmelhed og besvimelse kan indikere tilstedeværelsen af sygdommen.I dette tilfælde en fuldstændig undersøgelse af kroppen.
tegn på hypotension
vigtigste egenskaber for lavt tryk er generel svaghed, kvalme, svimmelhed, anfald af åndenød, følelsesløshed, bleghed, koldsved og langsom puls.Er det muligt at klare denne sygdom, og hvordan man kan hæve trykket derhjemme?Dette kan gøres ved at bruge nogle opskrifter af traditionel medicin, samt spise fødevarer, der er i stand til at give kroppen energi.Hvis du ofte har symptomer nødt til at gøre en komplet blodtælling, samt foretage en fuldstændig undersøgelse af de endokrine kirtler, og søg læge.
Hvordan til at hæve trykket i hjemmet?
Traditionel medicin har efterladt en række forskellige værktøjer til at løse problemet med hypotension, som er til rådighed til brug i hjemmet.En hurtig opskrift er en kop sort eller grøn te, som fyldes op for manglen på væske i kroppen og derved øge trykket.Optagelse tinktur af ginseng, Rosenrod ekstrakt, kinesisk magnolia vin, Eleutherococcus bidrage til forhøjet blodtryk, men det bør erindres, at disse stoffer indtages kun i morgen, da de tone op og stimulerer nervesystemet, så de kan forårsage søvnforstyrrelser.Når indikatorer for lavt tryk nødvendigvis behøver at stoppe med at ryge og drikke alkohol.Der er ingen måde at øge trykket, men det er vigtigt at huske, at for hver person, kan det være en opskrift på en individuel, fordi dens virkning er ikke det samme for alle.Men under alle omstændigheder er det nødvendigt at overholde den korrekte tilstand af dagen, masser af tid afsætte til at sove, tage en kontrast brusebad, massage og regelmæssigt ture i den friske luft.
produkter til behandling af hypotension
Hvad kan øge blodtrykket og hvilke produkter der skal medtages i den daglige kost?Mange grøntsager og frugter har en unik evne til at bekæmpe hypotension - højt fiberindhold reducerer risikoen for disse sygdomme i det kardiovaskulære system.Disse produkter omfatter solbær, havtorn, granatæble, gulerødder, peberfrugter, løg, ud, skal du sørge for at spise nødder, vindruer, rosiner.Især har brug for at kende de gravide og ammende mødre om, hvordan man hæve trykket derhjemme, fordi de er mest modtagelige for denne risiko.
