Så sent bevist af forskere, mennesker, der holder op med at ryge få et gennemsnit på 4-5 kg af overvægt i det første år efter at have givet op cigaretter.Tidligere rygere hurtigste tager på i vægt i de første tre måneder af livet uden cigaretter.
***
mest skadelige cigaretter - de, der røget inden for en time efter at komme op.
Denne "sjov" øger risikoen for at stifte bekendtskab med en lang række forskellige former for kræft med 80 procent.Det er imidlertid at lide mindst en time, og sandsynligheden for syge kraftigt reduceret.
***
Ifølge undersøgelsen "Global undersøgelse af den voksne befolkning Tobak» (GATS), Rusland rangeret første i verden, hvad angår udbredelsen af brugen af tobak.Samlet rygning 43.9 millioner russere, som repræsenterer 39,1% af den samlede befolkning.
***
Ifølge Rospotrebnadzor, Ruslands rygning er den mest almindelige dårlig vane - rygning er i øjeblikket 65% af mændene og 30% kvinder.I aldersgruppen 20-29 år er andelen af kvindelige rygere er ti gange mere end en alder af 60 år.
***
Hvert år i Rusland 330-400 tusinde mennesker dør af sygdomme relateret til rygning.Specialister i Sundhedsministeriet bemærkede, at risikoen for lungekræft (tunge, underlæbe, strubehoved, spiserør, mavesæk) af en ryger er 20 gange højere end for ikke-rygere.
***
Ifølge den ledende pulmonologist russiske akademiker Alexander Chuchalina, tilstand af lungerne af rygeren med 25 års erfaring er ikke bedre end kuratorer i Tjernobyl plante, inhaleret radioaktivt støv.Dette skyldes, at der under den kemiske reaktion - tændte cigaretter - dannes over 4.000 kemiske forbindelser, herunder ca. 30, især giftige.Det ser truende følgende liste over mulige bindemidler, farlige karakter af cigaretrøg: acetaldehyd, acetone, ammoniak, benzen, butylamin, dimethylamin, ethylamin, formaldehyd, hydrogensulfid, hydroquinon, methanol, methylamin, bly, nikkel sammensatte og pyridin.
***
Mere end 70% af rygerne ønsker at holde op.Oftest forsøger at stoppe med at ryge med fremkomsten af sygdomme.Desværre, nogle gange er det for sent.
***
Forskere har regnet ud, hvordan man kan hjælpe rygerne opgive denne dårlige vane - snart til at bekæmpe trangen til tobak er ikke manden selv, og vaccinen er forbundet til kampen vores immunitet.
vaccinemodtagere der har besluttet at binde rygeren ophører med at føle glæde fra processen popyhivaniya cigaret og hurtigt miste al interesse for hende.
vaccination, som det er tilfældet med nogle andre sygdomme, og vil være tilgængelig på de tidligste stadier af udvikling, således at røg, som fra nogle mæslinger eller fåresyge, vil du forsikre et barn.
Artikler Kilde: http://sobesednik.ru
