vi spiser greens ofte uden at tænke over sine ydelser eller skade på kroppen.Mange endda overveje det et valgfrit produkt i kosten.Koriander er til stede på vores tabeller i frisk form eller som et supplement til forskellige retter.Den har en særlig smag og unikke smag noter, så folk er enten fans af denne urt eller glødende modstandere.Hvad godt koriander?Nyttige egenskaber og kontraindikationer dække i denne artikel.
Insights
Dette anlæg har et andet navn - koriander.Men der er en vis forskel.Unge plante skud, der anvendes i fødevarer i sin rå form eller som et krydderi, kaldet koriander.Majs og tør formalet form - en koriander.Nyttige egenskaber af denne ændrer ikke, at de har alt dette urt.Grøn dukkede op i Europa i det 19. århundrede, da den bragte købmænd sammen med andre krydderier, og siden da har etableret sig i mange opskrifter.
Nyttige egenskaber
Hvad er koriander?Nyttige egenskaber og kontraindikationer til anvendelsen af dette anlæg har længe været undersøgt.Urten er rig på vitaminer og mineraler.Det består af beta-caroten, ascorbinsyre og nikotinsyre, niacin, riboflavin, thiamin, og mange andre elementer til at lette en smidig afvikling af hele organismen.Koriander indeholder vigtige for mange af makro- og mikroelementer: calcium, phosphor, kalium, kobber, jern, magnesium, selen, natrium, zink, mangan, og andre.Derfor er tilstedeværelsen af dette produkt i menuen er altid ønskeligt.Tilstedeværelsen af sådanne store mængder af næringsstoffer, gør denne urt egnede hjælp af forskellige sygdomme.
Hvordan kroppen koriander?De gavnlige egenskaber af denne plante hjælp i behandlingen af forskellige lidelser.Dens regelmæssig brug fastholder synet på det rette niveau, en positiv effekt på fordøjelseskanalen, styrker leveren.Tilstedeværelsen af ascorbinsyre styrker immunforsvaret, sænker kolesterol.Ved anvendelse af denne urt hud og negle bliver sunde og stærke.Hvad andre kvaliteter har koriander?Nyttige egenskaber af det så brede, at det giver mening at medtage den i din kost.Vitaminer indeholdt i det grønne, forbedre aktiviteten af hjertet, nervesystemet og kredsløbssygdomme, styrke væggene i blodkar og kapillærer.
Kontraindikationer
Alt er altid godt i moderate mængder, så brug koriander i meget store tal kan ikke anbefales.Det er bedre, hvis i den daglige kost vil være flere typer af urter, som hver især er anvendelig på sin egen måde.Hvis misbrug af dette produkt kan synes forstyrret søvn, nedsat hjerneaktivitet, eller stammen.Koriander frø i overskydende fører til en svækkelse af hukommelsen.Også den overdrevne brug af denne urt går ned i det reproduktive system af kvinder.
Medicinske egenskaber
Meget ofte bruge den helbredende egenskaber af planter i medicin.Koriander anvendes som en antiseptisk eller analgetikum til behandling af gastritis og mavesår.Det skiller sig ud fra de olier, der anvendes til fremstilling af lægemidler til bekæmpelse af glaukom, conjunctivitis og andre øjensygdomme.Forbruge denne urt i fødevarer og mætte kroppen med nyttige stoffer.
