når en person begynder at kalde de ældre?Alle har deres eget synspunkt i denne sag.Nogen vil måske sige, med pensionering eller med fremkomsten af børnebørn.Men der er specifikke medicinske standarder, som menneskelivet er opdelt i flere perioder.En af dem kaldes alderdom, som er karakteriseret ved en række funktioner og ændringer i den menneskelige krop: trivsel, humør, karakter.Således alderdom - til hvilken alder betyder det starter?
når alderdommen begynder?
Alder - er et relativt begreb.Hvis hundrede - to hundrede og halvtreds år siden blev anset ældre, i dag disse rammer og standarder betydeligt flyttet.Folk er begyndt at leve længere og gifte sig senere, få børn, på pension.Og efter halvfjerds mange er overraskende aktiv livsstil, spille sport, rejser.Derfor er der er en tvist om alderdom - i hvilken alder betyder det starter?
at undgå forvirring, kan du anvende den klassificering udviklet af Verdenssundhedsorganisationen.Ifølge sidstnævnte, ungdom varer fra 25 til 44 års løbetid - 45-60 og ældre alder varer fra 60 til 75. Så kommer alderdom (90).De, der har slået 90 anses for at være langlivede.Den ældre kvinde begynder lidt tidligere - i 55 år.Og sidst, som det er for mænd til 75. Dette skal ikke forveksles med den folkepension.Den adskiller sig betydeligt fra land til land.
Så bestemme Hvor gammel betragtes alderdom, kan se de vigtigste funktioner og manifestationer.
modningen
Som det er kendt, en person i sin vej er mange faser i livet, der flytter fra en milepæl til en anden.En af dem er uundgåeligt aldring.Og uanset hvor ønskede at blive længere ung, med alderen, kroppen begynder at ændre sig, ledsager denne proces.De er dog ikke kun vedrører fysiologi.
Disse ændringer er også psykisk og socialt fænomen.Efter alt, på vej fra ungdom til alderdom, og ændrer karakter af manden og hans rolle i livet.Alt dette sammen og ledsaget af udbrud af fremskreden alder.
fysiologiske ændringer
første ting, der bringer alderdom, i hvilken alder det heller anså det uundgåelige ændringer bliver og udseende.Forværrede struktur af hud og hår, rynker.Hos mænd, hårtab begynder.Mange har problemet med overvægt, eller omvendt, dets tab.Dette skyldes ændringer i metabolisme og mangel på vitaminer og mineraler.
De ældre er mere tilbøjelige til forskellige sygdomme.Dette skyldes primært et fald i immunitet, og manglende effektivitet af de organer og organ systemer, og derfor dens sårbarhed.Først og fremmest lider hjerte og blodkar, nyrer, lunger og hjerne.Derfor i alderdommen begynder at dukke sygdomme, såsom angina, hypertension, kronisk pyelonephritis.
Ændring sociale roller
offensiv ældre er forbundet med væsentlige ændringer i forskellige områder af livet.En af dem - familien.Børn vokser op og føder deres forhold, så i løbet af årene, deres forældre bliver bedsteforældre.
skiftende position i samfundet.Men det kunne næsten ikke få bruges af både mænd, kvinder.Alder ældre mand i Rusland falder sammen med den pension, hvilket betyder, at jeg har en anden social rolle.Forlader arbejdet bliver en faktor, der har vigtige sociale konsekvenser.Først og fremmest, ændrede sociale cirkel.
Hvis den første person opretholder kontakt med tidligere kolleger, så de gradvist svække og erstattes af relationer i familien og andre pensionister.Desuden, ofte en indsnævring af vifte af interesser.Manden gradvist mister kontakten med den tidligere aktivitet.Og over tid, er interesser reduceret til husholdnings- og medicinske emner.
Pensionering også bærer den fare, at en person kan føle sig ubrugelig, værdiløs, hvilket kan føre til selv-isolation.Tja, hvis de pårørende og venner støtter en pensionist i denne svære tid.De nødt til at overbevise manden, at han havde brug og elsket.
psykiske tilstand
Der er særlige psykologiske funktioner i de ældre.På mange måder de er relateret til den ovenfor beskrevne fysiologiske og sociale problemer.Manden begynder at føle sig mindre stærk, energisk, adræt, nedsat hukommelse og opmærksomhed.Helbred forværres, og det kan ikke påvirke stemningen og psykologi.
Hertil kommer, som bemærket af psykologer, med en alder af en person svækker evnen til at kontrollere dine reaktioner.Derfor bliver mere synlige eksisterende negative træk: irritabilitet, stædighed, selvoptagethed.
Fordele ældre
På den anden side, alderdom, med hvor mange år han ikke var begyndt bærer en positiv forandring.Man bliver klogere, mere tolerant.Mærkbar forandring i holdningen til verden og sig selv.Kommer hovedet koldt, det øger værdien af liv.Mennesket begynder at betale mindre opmærksomme på deres udseende, og mere - og den interne tilstand af væren.
Til midaldrende mennesker til at lytte mere, fordi de ældre - er den, der "levede", og dermed samlet op sindet og erfaring.Derfor den aldrende Problemet er ikke kun, men også fordele.Det er kun vigtigt at lære at lægge mærke til dem.
Alder - en sindstilstand
vide, hvad der er alderdom, med hvor mange år i Rusland og i andre lande det anses for at være af en sådan, er det vigtigt ikke at glemme, der holder en person ung.
Selvfølgelig er der standarder og aldersgrænser.Men det er værd at huske, at den aldrende begynder ikke kun kroppen, men også først og fremmest, sjælen, og det nogle gange bliver meget mere mærkbar.Det er ofte sagt, at alder - en psykologisk tilstand.Og alderdom kommer, når mennesket begynder for alvor at tænke over det.Efter alt, er der så mange eksempler på mennesker, meget ældre end halvfjerds fortsat engagere sig aktivt i videnskab, kunst, sport, rejser og lære nye ting.Og alder ikke bliver en hindring!
Så du skal ikke pine dig selv med spørgsmål, med hvor mange års alderdommen begynder, og det er bedre bare at tage og fortsætte med at nyde livet!Opskriften er simpel ungdom.Aktivt og interessant liv, kommunikation med deres kære og behagelige følelser - er ingredienserne i en magisk eliksir, der vil lang tid at blive gammel.
