Frustration i psykologi: svagt forstået af udtrykket

Mange udenlandske ord i vores sprog bruges til højre og venstre, men deres betydning er stadig uklar for lægmand.Det skete med ordet "frustration", er det meget gerne bruge endda nogle psykologer praksis, uden at give en forklaring.Så hvad er frustration?

Bestemmelse af lyde - "følelsesmæssig og sensuel reaktion på uventede modstand af miljøet."Selvfølgelig er dette en meget generel definition.Under modstanden kan forstå de forskellige omstændigheder - andre folks reaktioner, ubehagelige begivenheder.Det vil sige, hvis der er en vis uoverensstemmelse mellem forventninger og virkelighed, og det giver folk en følelsesmæssig reaktion, og dette svar vil blive kaldt frustration.I det russiske sprog til ordet nærmest begrebet "forvirring".

Selvfølgelig, per definition, er det klart, at denne betingelse er meget ubehageligt.Frustration i psykologi - ofte anvendt begreb, fordi det ledsager os gennem hele livet.Det er klassificeret i intern og ekstern kilde til frustration for konflikten.Intern kunne skyldes det forhold, at en mand sætte sig mål og nå dem er umuligt.Frustration opstår ofte, når utilfredshed stærke ønsker og behov og instinkter.Mennesket bliver ofte tabt, hvis det, han får som regel pludselig ophører med at arbejde ud.Det er også en kilde til frustration kan være en opmærksom på tilstedeværelsen af ​​eventuelle komplekser, for eksempel frygt for offentlige taler eller frygt for socialt samvær.Derefter situation manglende står ikke en gang, ikke to gange.Også den interne frustration i psykologi for at være en konsekvens af de interne formål konfliktsituationer, når gennemførelsen af ​​en drøm forhindrer gennemførelsen af ​​den anden, dette kaldes kognitiv dissonans.

Ekstern frustration i psykologi - en forvirring forårsaget af faktorer, der ligger uden for individet.Det er, hvis du fik fast i trafikken - er kilden til den eksterne frustration.Eller pludselig Hoved strengt nødvendigt for at udføre en opgave, hvor medarbejderen ikke forstår.Den første betingelse, at en sådan person vil føle og vil være frustration.Selv om hun kan gå til aggression, retningen er ikke kilden, provokeret forvirring.Så der er i vores liv lærebog situationen: en mand tyranniserede chef, så er denne mand bryder derhjemme ægtefælle, ægtefællen får fra børnene, og den seneste i kæden af ​​aggression bliver kæledyr.Det hele begyndte med frustration én person.

Denne tilstand kan forårsage forskellige mennesker ulige reaktion.Hvad er forholdet af frustration og forsvarsmekanismer for den enkelte?Hvis intensiteten af ​​den første i det mindste middel, sidstnævnte omfatter obligatorisk.Den første mekanisme - ikke kendt af alle som udtrykket forskydning.Ubehagelige kendsgerninger i denne sag, da det blev glemt, men fortsætte med at leve i det ubevidste og chikanere en person.Regression - en "tilbagevenden" for den enkelte på et tidligere udviklingstrin, som også er en reaktion på frustration.Den tredje fælles forsvar mekanisme - overførsel, det er den situation, som du har set ovenfor - når man ødelagt deres håb vents på tæt (og ikke kun).

naturligvis en vis grad af frustration er normalt og er grunden til, at vi forbedrer os selv, men hvis det er forsinket i lang tid, kan effekten af ​​konstant stress underminere sundheden.Oftest sygdommen er forbundet med frustration, almindelig i mellemlederniveau.Deres job er ganske ansvarlig endvidere de nødt til at svare til lederne af højere rang.Selvfølgelig er der de individuelle kendetegn svaret og barrieren kan overvindes, men det kræver ekstra tid og kræfter.Hvis en person er uddannet til at løse problemet, næste gang forvirring kan ikke være.Frustration i psykologi forstås som en reaktion på svær at overvinde, så hvis en person er fundet med en vanskelig, men ikke uovervindelige i form af færdigheder udfordring, vil det ikke være nogen frustration.