Hvordan man lærer at sige "nej"

personen er kendt for at være et socialt væsen.Normalt udvikle og drive hele samfundet, han ikke kan.At være i et samfund konstant skaber nye sociale bånd, hvis tilstedeværelse nogle gange tvinger os til at gøre indrømmelser, at yde bistand, osvProblemer opstår, når vi begynder at forlange fra kontinuerlig deltagelse i de forskellige opgaver, konflikthåndtering, investere sine aktiver materielle og følelsesmæssige.Der er en kategori af mennesker, der ikke er i stand til at afvise, uanset deres egen beskæftigelse, interesse i succes for virksomheden og selv graden af ​​nærhed til den person, som en anmodning er af en anden art.Hvordan man lærer at sige "nej", hvis ordet er det sværeste man udtaler?

Desværre, det store flertal af mennesker, indse, at du kan kræve fra en mand, alt hvad du ønsker, og han kan ikke afslå anmodningen af ​​enhver art, er begyndt at bruge en "karakterløshed".De er bebrejde det alle hans anliggender, broderparten af ​​problemer, låne penge fra ham.Dette skyldes det faktum, at menneskeheden altid er på udkig efter den nemmeste måde at selvudvikling og problemløsning.Hvis output - også i lyset af en bestemt person - er, ingen ser mening at lede efter løsninger.Offeret (dvs. den, der i dette tilfælde lider pålidelighed) fortsætter med at engagere sig i socialt nyttigt arbejde.Hvordan man lærer at sige "nej"?Ofte tager det lang arbejde på mig selv."Failsafe" ikke er i stand til at sige ordet på mange måder, fordi det er en måde for dem at føle deres betydning og nødvendighed.

Hvordan man lærer at sige "nej"?Svigt ikke gøre dig kold og ligeglad person.Efter at have forvaltet, når afviser den, der bruges til at stole på din hjælp, vil du finde en grund til at være stolte af sig selv.Det er vigtigt at skelne mellem de virkeligt væsentlige begivenheder, uden deres engagement i at du virkelig kan nogen mislykkes, og husholdningsbrug opgaver perfekt løses af andre.

De, der er seriøst interesseret i spørgsmålet om, hvordan man lærer at sige "nej", skal du sætte dig ind i nogle af anbefalingerne.For det første skal det forstås, at servicemål fremmede fremmedgør din egen.Tiden vil fortsætte med at gå, og du - arbejde til gavn for andre, glemmer deres drømme og forhåbninger.For mange er dette et godt incitament til at lære at fordele opgaver i henhold til personlig interesse i deres præstationer.For det andet den manglende opdage fejl i overværelse af dine komplekser, frygt for at være alene, for at blive forladt.Sande venner vil aldrig tillade sig at forlade deres elskede og kære person, kun på grund af det faktum, at han ikke tabe alt for at forfølge fremmede.

Prøv at gøre denne øvelse: Spørg dine venner i nogen tid til at kontakte dig med mindre anmodninger, afslå at fuldbyrde, som vil være meget nemmere.Prøv også få begejstret udføre en vanskelig opgave på egen hånd.Når du er færdig med det, du føler dig stolt af dig selv.Således din egen betydning i deres øjne vokse.Lær at sige "nej" kan nogen meget at værdsætte sig selv.

Hvad hvis ovenstående tips ikke hjælper?Hvordan man lærer at sige "nej", hvis du stadig føler frygten for at være alene og miste venner?I dette tilfælde giver det mening at have en alvorlig snak med dem.Fortæl os om problemet, underskrive den, skal du ikke være tavse om det.Lad mennesker tæt på du ved, hvor hårdt du nægter at udføre nogen, selv i lille skala opgave.Takket være deres hjælp, er du sikker på at klare dette problem.

må sige, at Katharina II, som heller ikke ved, hvordan man siger "nej", fundet sin måde at løse dette problem.Da hun blevet bedt om, hun netop fået en mundfuld vand, og derefter et par minutter Walking i paladset.Dronningen nøje overveje deres beslutning, tjente styrke til at afslå.Efter spytte hun vand, ofte i samme åndedrag, svarede hun: "Nej!".Tag

vedtage en sådan råd fra dronningen og prøv.