Som kål gryderet?Dette spørgsmål er af interesse for mange husmødre, der er vant til at spise en afbalanceret og holde styr på, hvor godt lavet deres kost.Efter kål er en guldgrube af næringsstoffer.Et stort antal af forskellige sporstoffer er indeholdt i grøntsager, hvilket gør det en velkommen på ethvert bord.Kål kan tilberede noget: suppe, tærter, Borsjtj, salater og så videre.Alle disse retter er ikke kun lækre, men også meget nyttig.Som kål gryderet, kendt af mange, men der er nogle nuancer, der vil gøre det guddommelige.Processen anvender forskellige indholdsstoffer: pølser, kød, svampe, grøntsager og så videre.Du skal blot vælge, hvilken løsning der er mest relevant for din familie.Hvis du er interesseret i, hvordan at slukke kål, så skal du ikke forvente, at denne skål vil pynte ferien bordet, men det er mærkbart kosten mangfoldighed.
Så her er en mulighed for kvinder.De elsker mad og podietichnee lettere.Som kål gryderet, at gøre det en lav-kalorie måltid?Tag polkochana kål, to løg, to gulerødder, to spiseskefulde tomatpuré, fem spiseskefulde vegetabilsk olie, allehånde, jorden laurbærblad og salt.Disse ingredienser, som du kan se, kan du kigge på ethvert køkken.Nu Hak løget i tern, gulerod gnide på et rivejern (som helhed) og hak kålen i strimler.Løg og gulerødder til panden, sende til at lave mad én zazharku.En kål gryderet bør være separat med allehånde, nelliker og laurbærblade.Derefter føje til det zazharku, tomatpuré, salt og peber.Alt dette er nødvendigt for at sætte ud under låget lukket i cirka 15 minutter, hvis du ønsker at behage dig selv og mand, kan du råd til at udskyde det færdige fad, og i panden, hvor der stadig nogle kål, tilsæt skiver jagt pølser og gryderet nogle flere.
Hvad kål gryderet med kartofler?Utrolig let.Du skal bruge to løg, 5 mellemstore kartofler, kål polkochana, en gulerod, 3 fed hvidløg, frisk grønt, to spiseskefulde tomatpuré, oregano, basilikum, tørret oregano, stødt peber, salt og vegetabilsk olie.Så rense kartoflerne og skær store stykker, løg - i små tern, gulerod gnide på et rivejern.Nu tager kedlen, hældes i en vegetabilsk olie og steg løg, tilsæt derefter gulerødder, sauté, derefter placere kartoflerne i en stor kedel, alle opsigt.Vent omkring 10 minutter i et glas vand, sprede tomatpuré, tilføje til lidt sukker, så hæld det hele i kartoflerne.Nu kan du hældes i en gryde af krydderier, salt indhold, lukker låget og lad det simre grøntsagerne i ti minutter.På dette tidspunkt, Hak kål, tryk det med salt og peber, sted på toppen af kartoflerne og lad det simre under låg lukket i 20 minutter Først da alt du behøver at blande og forlade på bålet i fem minutter.Når en tabel en kål drys med hvidløg og krydderurter, spredt ud i en la carte fad.
Hvad kål gryderet, opskriften som indebærer tilsætning af mælk?Af den måde, vil denne parabol vise sig mørt og meget velsmagende.Du skal bruge 300 gram kål, en tredjedel kop mælk, to fed hvidløg, lidt af smør (20 g), lidt muskatnød, sort peber, salt og persille.Fint makulere kål, tilsæt knust hvidløg til det, fyld den med mælk og sat i brand gryderet på en pande.Efter omkring ti minutter kan du drys det med peber, salt, tilsæt smør og muskatnød.Dette er nødvendigt for ulme, indtil kål, indtil al mælken er fordampet.Han tjente det med persille.
Som kål gryderet, folk er særligt interesseret i vinteren og foråret, når vitaminer er hårdt mangler.Denne lækre og velsmagende ret kan give deres krop.Du behøver kun at vælge den opskrift, der vil behage dine husholdninger
