forværret hår?Faktisk kan deres udseende sige en masse om dine vaner, kost og livsstil, og relaterede problemer.Man behøver blot at lytte til disse symptomer, og du kan ikke blot forbedre hår, men også i tide til at forhindre en fælles skade, der kan gælde for dem selv.
tilbyder derfor 6 "Secrets» , der tørster usundt hår fortælle deres herrer:
1. Måske vegetarisme eller veganisme - er ikke sådan en god idé for din krop , især fordi du udskifter kød ogfisk kulhydrater (såsom pasta og andre pasta, ris, brød, kartofler) og nødder.
For at gøre dit hår stærkt og sundt, de behøver for at få nok protein og jern i særdeleshed manglen er anæmi - samt fra hendes hår falde ud.
derfor styrke dit hår, forbrugende en minimumssats på 18 mg jern om dagen (8 mg for folk over 50 år gamle).Kød (især oksekød lever og kalkun), æg, skaldyr, bladgrøntsager og grønne æbler, bønner og vitaminizovaronnye kornprodukter og nogle andre grøntsager - de bedste naturlige kilder til jern.
Hvis du ønsker at gøre jern i form af et kosttilskud eller medicin, skal du først og fremmest tjekke med din læge, fordi det overskydende, og en overdosis af jern kan være skadeligt for dit helbred og skader ikke kun håret, men også hjerte, lever og andre organer.
2. Du udviklet en vane at din skælshampoo. Som et resultat, sammen med skæl er forsvundet og al fugten ud af dit hår.Daglig brug af anti-skælshampoo kan tørre op og forårsage alvorlige skader på håret, dermatologer sige.Den kemiske struktur af midler til bekæmpelse af skæl, som kan omfatte svampemidler, svovl og andre elementer typisk ikke kombineres med egnede ingredienser til hår, anses ikke som sådan.
Læger anbefaler at vaske dit hår med shampoo til skæl ikke mere end 2 gange om ugen, og i de resterende dage til at bruge nærende og fugtgivende shampoo og conditioner til hår, og de skal gnides ind i hovedbunden, og ikke kun i håret selv.
3. Du har brug for tid til at vænne sig til din nye pille. Alle interferens med hormonal balance i kroppen er forårsaget af en reaktion af kroppen, undertiden mærkelig og uventet.
Ifølge vidneudsagn fra læger og parikaherov, ofte håret af kvinder, ændre eller begynde at tage piller protivozachatostnyh, udtynding bliver mere tør og skør, mister deres naturlige glans.Det er især mærkbar på farvet hår for tørt hår vil absorbere farve, så når den næste farve kan slå en anden nuance, ikke som sidste gang.
4. Du behøver ikke en speciel shampoo til farvet hår. Mange frisører siger, at almindelige shampoo er ikke egnet til farvet hår, fordi de indeholder høje doser af sulfider, parabener og andre rengøringsmidler, som kan vaske farvemolekyler med dit hår, påvirker deres nuance og tvinger malet ofte.
Men hvis din almindelige shampoo ikke indeholder elementer som natriumlaurylsulfat eller ammonium, og du bruger en fugtgivende balsam eller balsam til hår, er der ingen grund til at bruge penge på en særlig shampoo til farvet hår (medmindre du vil, naturligvis).
5. Du har overvundet vanskelige liv bandet og allerede ud af krisen. hårde tider, forsøg, stress, tab - alt dette påvirker vores helbred, men ofte, når vi føler bedre, og komme ud af afgrunden, vores hår pludselig begynder at rådne og falde ud.
Men bare rolig, det er - ikke et tegn på at din krop er helt falder fra hinanden.Den omstændighed, at livscyklus hvert hår - ca. 3 måneder, så er håret ikke reagere øjeblikkeligt på hvad der sker i dit liv, og deres tab - en reaktion på det, der skete for et par måneder siden.Dette er - bevis for, at du har ikke kun overlevet truzhnye gange, men allerede ud af krisen.
6. Det er på tide, du se en læge - jo før jo bedre.Hvis simpel styrkelse af hårtab og udtynding rulletobak kan blive normen med alderen, mister hår tråde intakt - normal.Dette kan være et symptom på mange sygdomme og endog meget alvorlige sygdomme.
Så hvis du begynder at lægge mærke til den nøgne hovedbunden skinner igennem den tykke hår før, søge lægehjælp omgående, og gøre alle de nødvendige test for at finde årsagen til en så stærk hårtab.
