smuk gangart - er en videnskab, men ikke alt for kompliceret.Lær at flytte yndefuldt walking er underlagt enhver kvinde, behøver du kun at få tillid til sig selv og lære et par enkle opskrifter.
Gait modeller på catwalken, som ofte forveksles med en smuk og nødvendige for anvendelsen er næppe alene.Boating "otte" gælder kun for catwalken, modeverdenen, i hverdagen er at tage lederskab fem enkle regler .
1. Hoved gående skal lidt hævet, hage linje - parallelt med jorden, Gaze rettet en smule op, men overdreven perk er ikke nødvendig.
Mange hoved sænket, med henvisning til, at du har brug for at se på jorden, pas på huller, bump, vandpytter.Selvfølgelig er det meget praktisk undskyldning, men hvis du tænker over det, ser frem, ser vi vandpytterne og huller, længe før nærme sig dem, kan du glemme alt om de "øjne på jorden" og endelig til at gå pænt.
2. Trin længde stort set bestemmer skønhed eller den manglende relevans af vores gangart.Alt for lange skridt af en kvinde gør hende gå den ru, skarp og maskulin, og den korte shazhochkami og gør billedet unaturligt, prætentiøs, men at tvivle, usikker.Trin længde skal være lig med tre fjerdedele af længden af foden.
3. Hands gående bør ikke hænge halte på dine sider, og bølge dem gennem luften, også til noget.Træk armen langs kroppen, og derefter parallelt med jorden - det er en ret vinkel på 90 °.Bemærk afvigelsen af hånden på halvdelen af den vinkel, så er det stadig halvdelen.Således får vi afbøjningsvinklen af hænderne på kroppen er omkring 20 °, hvilket er den tilladte hastighed for svingarm frem og tilbage.
4. Komfortable sko er et must, fordi tempoet skal være let fjedrende, lys.Selvfølgelig er mange kvinder i dag misbruger deres hæle.Ingen argumenterer med, at høje hæle, hårnål - det er meget smukt, feminint, sexet udseende, er det tal trækkes, mave og balder "valgt".Selvfølgelig, gå i hælene kan kaldes videnskab.De bør ikke bæres for ofte, fordi det er en kolossal byrde på trædepuder af fødder, begynder at lide lænden, kan benene svulme op og smerte på grund af forringet cirkulation.
Hvis du ikke er sikker på deres gangart og deres evne til at holde på hælene pæne - ikke købe for høj stud, det ellers vil se latterligt og ødelægge deres helbred.Når du går i høje hæle, gå mange kvinder på bøjede ben, træde helt på hele foden.At angribe det nødvendigt altid først på hælen, gradvist flytte din kropsvægt fremad, træde på tæerne.Så snart vi sat foden på jorden, skal knæet være lige, hælen rører jorden, og tåen lidt hævet, men ikke trukket op.
5. Position benene, når walking betyder også meget for en smuk gangart.Det er vigtigt ikke Kosolapov, at sætte sokker indeni, men ikke for implementere dem udenfor, som i en ballet stilling.Fødderne skal være enten direkte, men det er bedre, hvis de bare ville indsat.
Foto kilde: darkroastedblend.com
Artikler Kilde: interlinks.ru
