Alle ved, at det er mænd - er den stærkere køn.Mænd skal beskytte og forsvare pigerne.Men de er også sårbare med hensyn til sundhed, såvel som kvinder.I denne artikel vil jeg tage fat på de grundlæggende årsager til højtryk hos mænd, symptomerne på denne tilstand og måder at komme af med dette problem.
Symptomer
Af hvilke indikatorer kan forstås, at manden forhøjet blodtryk?
- Rødme.Dette skyldes de blodkar, der ligger tæt på huden, er udvidet til at aktivere blodstrømmen.Den mest almindelige højtryks-rødt ansigt, hals.
- hovedpine, tinnitus, svimmelhed.Smerter i dette tilfælde vil blive koncentreret i occipital og tidsmæssige område af hovedet.Arten af smerte - dunkende.
- Let reduceret synsstyrke.Ganske ofte er der fluer før hans øjne.
- En person kan forekomme åndenød, sveden øger også.
- Ofte er der hukommelsestab, mental aktivitet.Man bliver træt hurtigt.
- patienten kan blive angst, irritabilitet.
Det er de vigtigste faktorer, der kan indikere, at mænd har forhøjet blodtryk.
Årsag 1. Power
Resultatet er, at der er højt blodtryk hos mænd?Årsagerne kan være forskellige.Men dette fører ofte til en usund kost.For at undgå problemer med uregelmæssige blodtryk, er det nødvendigt at opgive for meget salt indtag.Efter alt fødevareproduktet øger belastningen på blodkarrene.Det er også meget skadeligt er saltning, rygning, fastfood, en række mayonnaise, saucer, ketchup, ost og rød kaviar.Som en sikkerhedsforanstaltning nødt til at opgive forbrug af drikkevarer som te med citron, frugtdrikke og befæstede vine er tørre.
Årsag 2. Dårlige vaner
Hvad kunne være årsagen til højtryk hos mænd efter 30 år?Dette er stadig en forholdsvis ung alder, drenge har ofte dårlige vaner.Oftest er det rygning og drikke alkoholholdige drikkevarer.Ikke overraskende, sådan livsstil påvirker deres sundhed, især i det kardiovaskulære system.For eksempel under en tømmermænd, når kroppen er aktivt i bekæmpelsen af henfaldsprodukter alkohol, ikke blot over-fyldt med hjernen, men også forværrer tilstanden af blodkar.Tobaksrøg inhaleres både aktive og passive rygere har også en negativ effekt på det kardiovaskulære system af kroppens mænd, ødelægger det.Derfor ofte forhøjet blodtryk.Hvis dette ikke er at kæmpe, vil hoppe ydeevne forekomme med overraskende regelmæssighed.
Årsag 3. Overvægt
kan forekomme, selv når det høje tryk i mænd?Årsagerne kan være lurer i overvægt.Det er konklusionen af forskere.De siger, at hvis taljen af mænd mere end 120 cm (den såkaldte abdominal fedme), en person er i fare.Oftest er det sådanne mennesker er diagnosticeret med højt blodtryk.
Årsag 4. Sygdomme
grundet højt tryk hos mænd efter 40 år kan gemmer sig i en lang række sygdomme, der kan påvirke andre organer og systemer.Oftest disse omfatter nyresygdom - pyelonefritis, glomerulonephritis, urolithiasis.I dette tilfælde er patienten ordineret hormonet aldosteron i analysen.Den er ansvarlig for at normalisere blodtrykket hos en person.
Årsag 5. Medicin
grundet højt tryk i unge mænd kan også forbundet med modtagelse af visse lægemidler.Denne betingelse i dette tilfælde - en bivirkning af deres arbejde.Dette kan være i form af kolde, kolde, i nogle tilfælde - beroligende midler.Men oftest resulterer dette i hormonelle stoffer.
Andre årsager
Hvorfor ellers er højt blodtryk hos mænd?Årsagerne kan være noget anderledes end beskrevet ovenfor.
- stress belastning, konstant følelsesmæssig stress.
- Øget adrenalin i blodet.
- Forsømmelse af fysisk aktivitet.Stillesiddende arbejde kan også give anledning til forskellige problemer med skibene.
- Hormonelle forstyrrelser.
- traume eller betændelse i centralnervesystemet.
Risikofaktorer
undersøgt årsagerne til det høje tryk i mænd, må det siges, at der er en risiko gruppe, der omfatter repræsentanter for stærkere køn, som er mere udsat for resten af fremkomsten af dette problem.I dette tilfælde er det ofte går:
- dårlige vaner.Hvis en person, der misbruger alkohol eller ryger en masse, er ingen spring i blodtryk er meget stor sandsynlighed, at problemet snart vil opstå.
- Arvelighed.Hvis mændene i familien var folk med sådanne problemer, er det meget muligt, at det også vil påvirke disse sygdomme.
- Age.Hvis manden er over 40, kan hypertension være forbundet kun med patientens alder.For fartøjer gradvist aldring, hvilket fører til en trykbølge.
- produktionsfaktorer.Det er bevist, at mænd, der arbejder under forhold med kraftig støj og vibrationer, at mere sandsynligt lider af forhøjet blodtryk.Også dette problem ofte forekommer i dem, der er stillesiddende.
normalisering
forstå, hvilke symptomer er ledsaget af forhøjet blodtryk hos mænd, dens årsager, er det nødvendigt at fortælle, og hvordan til at håndtere dette problem.
- Vandring.Gåture hjælper hjertet til at modtage supplerende ilt.Således er det nødvendigt at gå mindst 30 minutter om dagen.Det anbefales at gradvist at øge tempoet i gå.
- Dyb vejrtrækning hjælper også regulere blodtrykket spring.
- skal spise kalium-rige fødevarer.Dette er bananer, tomater, appelsinsaft, kartofler, rosiner, osvDet bør også være muligt at give op salt mad.
- god hjælper - mørk chokolade, faktisk i sin sammensætning har flavonoider, aktive stoffer, der gør fartøjer humant blod mere elastisk og fleksibelt.
- bør også regulere indrejse for visse drikkevarer.Kaffe er bedre at drikke koffeinfri (det øger blodtryk), anbefales det at forbruge urtete, saft.
- nødvendigt at give kroppen en pause.Dette gælder især for dem, der fører en stillesiddende livsstil.Med jævne mellemrum mindst hver halve time, at komme op, gøre lidt motion, for at varme op.Dette forbedrer cirkulation og normaliserer blodtrykket.
Medicin
undersøgt årsagerne til det høje tryk i mænd 60 år, 40, 30, og i en meget ung alder, jeg ønsker at også tale om, hvordan vi kan hjælpe sig selv.Så for en normalisering af tryk, kan du bruge følgende lægemidler:
- blokkere.Navne på forberedelserne:. "Metoprolol", "Nebivalol" "carvedilol"
- calciumkanalantagonister, der er rengjorte og udvider blodkarrene.Disse er stoffer som "Verapamil", "Nifecard."
- syntetiske elementer hæmmere - ACE.Disse er stoffer som "Fazinopril", "charter".
Sommetider læger kan arbejde sammen med disse lægemidler til at ordinere diuretika (f.eks "Furosemid").Men før du tager alle disse stoffer være sikker på at rådføre sig med din læge.Efter alt, kan kun en ekspert foretage en korrekt diagnose og passende behandling.Selvmedicinering kan føre til uoprettelige følger.
Mulige komplikationer
må sige, at du har brug for til behandling af højt blodtryk umiddelbart efter de første symptomer.Ellers kan der være komplikationer.For eksempel afbrydelse af normal blodgennemstrømning (herunder hypertension) forårsager ofte claudicatio.Også denne betingelse påvirker hjernen.Hypertension, der ikke er behandlet i lang tid, er fyldt med blødninger i nethinden i øjet (som en konsekvens - synstab).I alvorlige tilfælde kan denne betingelse føre til døden.