Adressering kost og idrætshaller, appellerer til hans viljestyrke, mange mennesker senere stadig komme til den konklusion: "All er ubrugelig!" Hvis vægten og falder, bare for en stund, og så alt går tilbage til normal.Hvorfor er det?
Dette sker ofte, fordi der ud over de fysiologiske årsager, som ellers kan påvirke tilstanden af en persons vægt, er der også psykologisk.Typisk dette medfører, skjult for bevidstheden, det er ikke bevidst, men fordi ofte skjult indvirkning på menneskers adfærd.
I denne artikel, tilbyder vi dig at stifte bekendtskab med flere mulige årsager, der kan ubevidst påvirke din vægt.Efter alt, bevidsthed om problemet og har allerede halvdelen af sine løsninger.
Lav selv
Ignorerer behov barnet og hans forældre, såvel som ikke-konstruktiv kritik fra deres side kan meget vel føre til, at en person er dannet af lavt selvværd, mangel på respekt for sig selv og en følelse af selvværd.Opfattelsen af sig selv som uvigtige og ubetydelige medlemmer af samfundet og ønsket om at tage en betydelig position blandt andre på nogen måde.
Meget ofte er disse mennesker forsøger at udtrykke deres betydning gennem et sæt af overvægt.De er som regel så stærkt føler uvigtig og ubetydelige, at den eneste måde at udtrykke sig til deres egen er en stigning i de ydre former.Således synes de at forsøge at fortælle omverdenen: ". Jeg er"Så en person, der ikke føler sin egen betydning, forsøger at gøre "vægt i samfundet."
Det også kan tilskrives ønsket om at se sig selv i perfekt form.I et sådant tilfælde, en person har til formål at opnå den bedste vægt for ham.Sommetider dette ønske til en ideel kan udtrykkes i ikke-konstruktiv kritik og opvokset i forhold til individet selv, og endda selv-aggression, som normalt fører til stærke følelser og endnu højere vægt.
måde at beskytte deres grænser
For nogle mennesker, kan den ekstra vægt være en god måde at beskytte dine personlige grænser, der ikke kan forsvare den anden vej.
For eksempel for nogen vægt kan være et udmærket redskab til at indstille afstanden i et forhold, der ikke passer ham.Uden at vide det, ubevidst, gennem et sæt af vægt en person sætter grænserne i os selv, forsvare sig fra en situation eller en anden person.Normalt sætter vi grænserne gennem ordene, forklarer til en anden person, at vi er tilfredse eller ikke er opfyldt i forholdet.De samme mennesker, der har svært ved at forsvare udtalelse eller holdning til ethvert spørgsmål, ty til vægtøgning som et middel til beskyttelse.
Undgå intimitet
Nogle mennesker, uden at vide det, prøver at blive uattraktive for at undgå intimitet.
For eksempel kvinder, der har haft negative erfaringer med mænd - seksuelt misbrug, skilsmisse, separation smertefuld, komplekse forhold til sin far - ubevidst tendens til at tage på i vægt og dermed aflede opmærksomheden fra det modsatte køn.Efter
bevidstløs person holder alle sine livserfaringer.Manden overlevede sådan traumer forblive stærke følelser om niveau, skjult for bevidstheden.Så frygten gå igennem en lignende situation igen kan påvirke vægtøgning.Ønsker at undgå en gentagelse, begynder han at undgå vægttab ved ethvert middel.Mens på et bevidst niveau, kan han hævde at gøre sit yderste for at reducere sin vægt og gør alt muligt for det.
jamming følelser
En af de mest almindelige måder overvægtige er beslaglæggelse følelser.Mad derefter bliver muligt for en person at reducere niveauet af følelsesmæssig reaktion på en hændelse, der var sket med ham.
For eksempel, at få i en stressende situation, forsøger en mand til at "gribe" deres erfaringer, absorbere mad i overflod, og erstatte det ikke udadtil udtrykte følelser.På en lignende undertrykkelse og ignorerer deres følelser går fremmedgørelse fra sig selv, da følelser er et signal om, hvad der sker i den indre verden af mennesket, og afspejler hans reaktion til omverdenen.Må ikke oplever dem, men kun "beslaglæggelse" en person tjener ét mere for sig selv problemet - overvægt.
Uopfyldte behov
Folk, der tager sig selv meget alvorligt, ofte ikke mærke til, at fratage sig af mange fornøjelser.Normalt de gør sig selv sverhtrebovaniya at nægte dem de mest almindelige glæder i livet.I et sådant tilfælde, en eller anden måde at kompensere for denne fejl selv, er de bruger mad forsøger at udfylde en følelsesmæssig tomrum.
For eksempel er baseret på vilkårlige og rigelige absorption af søde årsag kan skjule følelsesmæssige sult.Spærring selv fornøjelser, mennesket begynder at erstatte behovet for andre metoder, navnlig - fødevarer, der kan være den eneste måde at give dig selv nydelse.Derfor skal du ikke opfylder deres vigtige behov, en person begynder at udskifte deres mad og fylder dermed den indre følelsesmæssige hul.
Cargo sidste
Meget ofte, kroppen reagerer på livssituationer og oplever en ændring i vægt.Kroppen lyver aldrig.Det husker alt, hvad der sker med os, og holder alle de smertefulde erindringer, der sker til en person på ethvert tidspunkt i sit liv i form af spænding eller fuldstændighed.Det kan endda være børns klager, der opfattes nu som en voksen mindre, men de forbliver i kroppen.
således ikke udholdt en smertefuld situation eller traumer kan manifestere sig gennem vægt.Disse varer ikke oplevet i sjælen af fortiden, er de afspejlet i kroppen i form af ekstra kilo.I dette tilfælde kroppen, som et spejl, der afspejler sværhedsgraden af en persons tidligere.Og sige farvel til gamle scoringer, manden lindre din krop af overskydende last.
Artikler Kilde: shkolazhizni.ru
