Under graviditeten, kvinden føler mangel på vitaminer i kroppen, så der konstant ønsker at spise, men ikke alle fremtidige mødre henlede opmærksomheden på de gavnlige og skadelige egenskaber ved et produkt.I denne periode livet af gravide bare skal overholde alle henstillinger fra læger - det bør kun tage den mad, der ikke skader.
Udtalelse forskere
fleste gynækologer anbefaler deres patienter til at spise så meget is under graviditet planlægning, fordi på grund af de kolde produkter øger chancen for en vellykket undfangelse næsten 50 procent.Men det enkle svar på spørgsmålet om, hvorvidt du kan spise is under graviditet, læger eller anden grund ikke kan.Vi vil prøve at regne det ud.
sammensætning is
spise is under graviditeten på samme tid er muligt, men på samme tid og kan ikke være, fordi den afhænger af sammensætningen af produktet.Nu er alle isene er sammensat af et enormt antal af farvestoffer og andre kemiske tilsætningsstoffer, der anvendes i fødevareindustrien.Denne dessert kan nemt sammenlignes med en række kød, mayonnaise, chips, kiks, pommes frites og andre skadelige stoffer, fordi effekten på kroppen, de har næsten de samme ting.
for normal fosterudvikling under graviditeten creme er bedre ikke at spise, fordi gravide kvinder i hvert fald ikke kan spise den mad, som er 95% af de komponenter, der har bestået en dyb og ofte lav kvalitet kemisk behandling.
kalorieindhold fødevarer Alle læger anbefaler under graviditeten for at eliminere fra deres daglige kost disse fødevarer, der indeholder store mængder af fedt.Selvfølgelig is er indholdet meget højt kalorieindhold, så hvis du spiser mindst én betjener en dag i drægtighedsperioden baby, vil du genvinde mindst 3-4 kilo.
Vores vigtigste spørgsmål er ikke kun, om vi selv kan spise is til gravide kvinder, men også i mængden af dessert.Så kan is under graviditeten har 1-3 gange om ugen i en portion, og meget mere - i hvert fald!Tro mig, der sker sådan et beskedent beløb af ingenting, men hvis der er et par pakker med is hver dag, og så kan vi lave et barns handicap.
Sygdomme
creme under graviditet kan ikke anvendes i store mængder, fordi der i denne periode af en kvindes liv hendes krop værker "revving" som giver en masse vitaminer til fosteret inde i sagen.På grund af den konstante kontakt med kold mad i munden kvinde under svangerskabet pige kan se inflammation i luftvejene (øvre).Den vordende mor og så kan modstå tunge belastninger, men der er også tilføjelsen af funktioner af opvarmning kold mad i munden - til noget godt vil det ikke.Selv en enkelt servering af is kan påvirke kroppen er dårlige: der vil være smerter og røde hals.
Ice Cream og dets egenskaber
frossen dessert er et meget stort antal forskellige ingredienser.Præsentere en række varianter, lækre tilsætningsstoffer såsom forskellige typer af chokolade og frugt.Ofte i sammensætningen af is du kan finde honning, nødder, rosiner, etc., og det er faktisk flere gange øger sandsynligheden for, at en gravid kvinde vil være allergiske over for is.Derfor er alle de læger anbefaler først og fremmest forsøger at "ren" is - uden "nyttige" tilføjelser, og først derefter at introducere dig selv til dine foretrukne dessert, bær og frugt.
Generelt den mest ideelle løsning er en velsmagende og sund is under graviditeten, kogte derhjemme.Glem ikke at kontrollere kvaliteten af de produkter, fordi gravide kvinder bør spise kun bevist og fødevarer virkelig kvalitet, at barnet voksede op sund.
creme under graviditet: Tips
Lær at lave lækker is til dig selv.Der er masser af opskrifter, hvor enhver gravid kvinde vil gøre is i sig selv er, hvad han vil.Desuden er en nyttig hjemmelavet is som en gravid meget mere skadeligt butik.
Glem ikke at begrænse antallet af portioner.Børn kan spise op til 100 ml frosset dessert, og gravide kvinder - tre gange om dagen.
Hvis du køber en is butik, skal du sørge for at være opmærksom på integriteten af selve emballagen.Til under graviditet ikke havde problemer med trivsel dårlig kvalitet mad, opmærksomme på, hvad du køber, se på udløbsdatoer og selvfølgelig udseende.
Fortæl bær og frugter rungende og selvsikker "Ja!".Hvis du kraftigt vil spise is, tilføje dig selv til det nødvendige: bær og kram.Gennem denne del størrelse vil stige, og vil drage fordel af det mere.
Det er muligt at erstatte den frosne dessert med nogle andre fødevarer.Du kan lave ispinde, hvilket kalorie er simpelthen et minimum: ved hjælp af en blender male bær og frugter, hæld blandingen over formochkam - og i fryseren i et stykke tid.
Fra artiklen enhver kvinde i staten vil være i stand til at drage konklusioner for sig selv: er det muligt at spise is under graviditet, hvad konsekvenserne kunne være, og meget mere.
