kontemplation - er en gammel åndelig praksis.I lære Zen mystisk kontemplation er det grundlag, som al menneskelig åndelig udvikling.Evnen til at reflektere - er en kunst at forstå, at styrken er ikke for alle.Fordybelse - ikke for begyndere, kan kun overveje en erfaren søgepersonens.
oplevet søgepersonens
Hvem er en erfaren søgepersonens?Det er den mand, der allerede har afvist, eller komme tæt på det, at afvise deres uvidenhed - nat.Dette er den ene, der konstant spørger Gud for hans søvnløs smil.Erfarne søgepersonens formularer inde ubetinget kærlighed til Gud, at overgive sig til hans vilje.
Den filosofiske betydning af udtrykket "kontemplation»
filosofisk fordybelse af verden har mange betydninger, som undertiden endda modstridende.
- Den visuelle kontemplation, som har en særlig betydning.
- Contemplation som den generelle opfattelse af verden.
- irrationelle, neponyatiynoe opfattelse af virkeligheden.
Men der er en anden gruppe af værdier, hvor fordybelse - det er noget direkte, ikke hører til sanserne.Det kræver fordybelse af sanselige opfattelse af verden værdier og andre værdier.Denne gruppe omfatter følgende:
- Kontemplation som analysen af værdierne af matematiske eller logiske natur.
- intern proces med direkte dannelse af ideer, der er, Betragtningen af den ånd af Platon.
- Contemplation i Kants forstand, som en moralsk bevidsthed om de regler og etiske principper.
- Contemplation som opfattelsen af den perfekte, Gud selv - intelligent form for fordybelse i stil med tyske idealisme.
praksis med kontemplation
overveje - betyder at udforske verden og dens skønhed uden ord.Den mand, der er i konstant praktiserer denne undervisning bliver mere udviklet intellektuelt eller fagligt egnede.Ikke desto mindre, evnen til at overveje i stand til at gøre en person mere rolig, at lære ham ret til at anvende den viden, at han allerede har.Åndelige praksis - er en direkte vej til udvikling og fremme af den menneskelige til det, der kaldes ånden.Ved at praktisere meditation, er den søgende på udkig efter den rigtige måde, at slippe af med de følelser fra fortiden og bekymringer om fremtiden.
umuligt at overveje en verden uden at aktivere den interne dialog, og det kræver en masse tid.Betragtningen af skønhed - er retningen af opmærksomhed, ikke blot på ydersiden, men på de interne objekter.Denne færdighed, der er til rådighed til udvikling af kun en snæver kreds af personer.Derfor skal du ikke forvente, at du hurtigt vil lære denne praksis - det giver ikke nogen med det samme.Kun regelmæssigt udøver, kan frigøres fra magten af neurotiske tanker og ideer og opnå indre balance og stilhed.
Hvordan man starter praksis
Mastering denne praksis er bedst at starte fra Betragtningen af naturen.Den største fordel ligger ikke i karakteren af nogle af sine åndelige fordele for alle de andre, og at det menneskelige sind er det mindste den søger at analysere og forstå.Når en person ser på en sten, et træ eller en flod, hans sind er tavs.Taler i samfundet, har vi altid forsøgt at observere og analysere alle dele: lytte til lyden af skinnede i ansigterne på mennesker, der læser tegnene.Hvis du vil vide, hvordan du simpelthen overveje skønheden i naturen, skal du gå vandreture, for eksempel i bjergene.Maleriske landskaber bliver en storslået kulisse.Selvfølgelig, senere du stadig nødt til at studere og overveje den verden, du lever.
af fordybelse
Mastering åndelige praksis såsom meditation, er du nødt til at tage hensyn til den form, da det er også vigtigt.Som nævnt ovenfor er der eksterne og interne former for fordybelse.Enhver Zen mester ved dog, at begrebet "inde" og "udenfor" er rent diskutabel værdi.I denne indre fordybelse kræver en masse øvelse og træning.Et eksempel på sådanne øvelser - Vipassana.
Det skal forstås, at manden - et komplekst væsen og udvikling af den opmærksomhed vil ikke være nok til at udvikle den praksis fordybelse.Vi bliver nødt til at ændre opfattelse og holdning til livet i almindelighed.Den første ting at give op rygning, alkohol, narkotika, stick til en sund kost og livsstil.Så du har oparbejdet en enorm mængde energi, der er nødvendig for fordybelse.Man bør være opmærksom, og hans mentale tilstand: slippe af med de tvangstanker tanker og idéer, der vil røre sindet til at opfatte processen med fordybelse.
kontemplativ praksis indebærer direkte visuel perception af objekter, verden i almindelighed, eller i almindelighed, den interne dannelsen af de former, hvor alt ser ægte og meningsfuld.
Contemplation formular og essens
i Kants forstand fordybelse form - at rum og tid, som analyserer oplevelsen.De er essensen af efterretninger.Denne færdige former for indre fordybelse, som er uafhængig af erfaring, og kun tillade det at erhverve.Betragtningen af de ideer og ånd - en spirituel proces, hvor mennesket er i stand til at forstå ideen om emnet.Ifølge Platon, før hans flytning til kroppen af sjælen overvejer ideerne.Det er i dette tilfælde i det væsentlige forstås overvejelse Boolean medieret perception.
Zen praksis
Zen meditation praksis kaldes hvadu.Bogstaveligt udtrykket betyder "leder af tale."I dette tilfælde er "hoved" - er højdepunktet, hvilket opbrugt tanker og tale.Derfor kontemplation - er at bringe personen i en tilstand af ro og klarhed i sindet, som bliver mørkere og ophører distraherende snak opfattelse.I Zen meditation er en vigtig faktor i at opretholde en konstant følelse af afhøring.
starte kurset, så prøv altid at holde afhøring: "Hvad ser du?Hvad hører du? «Og før du fade den indledende interesse, er du nødt til at stille et nyt spørgsmål.Således processen med spørgende afbrydes ikke, vil et nyt problem overlejres på den foregående, og så konstant.Derudover har vi brug for at opnå for at blive sanktioneret blev en regelmæssig og glat, men det var ikke nødvendigt at bare automatisk gentage spørgsmålet.Det er ikke et mantra.Talende ur selv, "Hvad er det?" Er ubrugelig.Det vigtigste mål er ikke blot at gentage de ord, og i at opretholde en følelse af afhøring.Når denne proces vil blive etableret, bliver sindet roligt.
Tips søgende
Contemplation - denne kamp forstyrrende tanker og døsighed af sindet på den ene side og hvadu - på den anden.I fordybelse koncentration og visdom bør kombineres til én.Uden koncentration vil det være vanskeligt at håndtere den falske opfattelse, og uden visdom - vil øge uvidenhed.Du er ikke den første eller den sidste person til at indgå denne vej.Derfor skal du ikke stoppe, selvom til tider vil det ud til, at denne praksis er for kompliceret.Uden undtagelse, alle lærere - antikke og moderne - har oplevet nogle problemer undervejs.
Vi er nødt til at vågne op hver morgen til aften.Denne hensigt bør styrkes dag for dag, indtil det bliver uudtømmelig.Prøv at styre din adfærd, aldrig forsømmer de moralske forskrifter, hvorpå praksis for fordybelse.Når modning hvadu og sind vil blive mere akut, er det vigtigt ikke at stoppe og fortsætte besættelsen.Efter alt, er formålet med øvelserne - total fordybelse i hvadu.Alt andet bør udelukkes.
