At drage omsorg for sig selv i efteråret

Der kommer en kold, og det betyder, at vi møder sæsonen tørhed og afskalning (selv ejere af fedtet hud), rød og grå teint.Alle disse problemer kan ikke røre dig, hvis du bare gå til en nye måder at klare sig selv.

huden i ansigtet og på kroppen

Slip af tør hud hjælp olie.For eksempel kan du blot anvende kokosolie før hver badning.Til ansigt, vælger olien ikke tilstoppe porerne i huden.Heriblandt: avocadoolie, natlysolie, mandelolie.

i særligt tør hud områder, især dem hvor revner (hæle, albuer, knæ) - Påfør et tykt olier og balsam.Alternativet - vaseline.

stedet for sæbe (det er meget basisk) kan rense huden med naturlige yoghurt eller mælk.Hvis sæbe er ikke undgås, og vælg derefter indstillinger med fugtgivende ingredienser - baseret på naturlige olier og glycerin.

Du må ikke tage et bad med meget varmt vand.Brug i stedet varmt vand.Hvis du ønsker at svede - det er bedre at gå til bad eller saunaen.Badet kan beriges med glycerin og naturlægemidler olier såsom tea tree olie, vil det hjælpe huden bevarer fugt.Tør, når de forlader badekar eller bruser.

Allerede man kan skifte til fedtet fugtighedscreme (oliebaseret, snarere end vand), i det mindste natten.Fugtighedscreme bør indeholde glycerin, alfa gidrokisloty bidrager til at blødgøre huden.

Effektiv til den kolde årstid tonika kan kaldes dem, der indeholder æteriske olier, anti-aging vitamin E. Men for fedtet hud, bør fortsætte med at bruge tæpper og bindende kompositioner.

Kærlighed ansigtsbehandlinger?Fortsæt med at sætte dem om vinteren.Bare bedre ikke at bruge en maske, der indeholder ler, denne ingrediens som "sucks" de naturlige olier fra huden, og om vinteren de er meget nødvendige i vores hud.Bemærk masken med mælk, yoghurt, syrnet fløde, olivenolie, avocado.Disse forbindelser aktiverer kollagen i huden.

kan fugter huden og før skrælning, så processen ikke dehydrerer, og huden efter scrub vil nemt absorbere fugt.Til dette formål kan sammensætningen administreres scrubs olier og andre fugtgivende komponenter.

fugtgivende serum - et andet nyt produkt, som du kan se med debut af koldt vejr.Det supplerer en fugtighedscreme, og erstatter ikke det.

Nails

Under et hjem manicure og pedicure, tilføj en mere action - moisturize neglebånd med naturlige olier.De kan massere huden i et fugtigt.Hvis der ikke er olie - nok til at massere fingre og tæer med en fugtighedscreme.

Hvis dine hænder er meget lydhøre over for et fald i temperaturen - skræl, crack og så videre - Brug en enkel måde:. På hver nat, slid bomuld handsker, præ-smurt med vaseline, fedt fløde eller smør.Af samme ben besparelse opskrift er bomuld sokker.

Jo koldere luften, neglene bliver mere skør.Derfor er det nødvendigt at styrke dem med de terapeutiske bade og olier mindst en gang om ugen.

Hår

Klip håret.Slip af hårspidserne, ødelagt af solen, chlorerede eller saltvand.Efterår - det bedste tidspunkt at starte nærende hårpleje - denne gang, masker og balms hår.Dyb konditionering maske anvende hver uge.

Ordentlig hårpleje, som begynder i det tidlige efterår - er en garanti for, at dit hår ikke vil få nogen vinter skader i form af tynde og spaltede spidser.Og sørg for at beskytte dit hår fra ekstreme temperaturer.Dette betyder ikke blot beskyttelse mod den varme tørretumbler, men også af den kolde luft af gaden - så nu købe en stilfuld tørklæde eller hat.

Makeup

Gå efter et naturligt pande.Må ikke Pluk hår i kulden, er det bedre at lægge dem med specielle kosmetiske øjenbryn voks.Og for at blødgøre den naturlige farve af bryn - Tint blyant eller skygge, en tone lysere end den naturlige farve hår.

makeup drejer sig tid pulverformige tekstur og mineral sammensætning.Gå til mineral makeup, bagte skygger.Ud over foundation, kan du bruge mineral pulver, vil det gøre huden ser fejlfri.

læbestift, læbepomade, læbestift i vinteren version - det er en sammensætning beriget med E-vitamin, vil de spare fra revner og tørhed.Hvis læber er meget tør, er du nødt til at købe en speciel salve indeholder et antibiotikum.

Efterår - et godt tidspunkt for en ny hårfarve og ny maling make-up.Efter ændring belysning, gyldne løv kaster en behagelig, varm hud pletter.Tilsæt røde og brune farvepalet til hår og ansigt.Det er stadig ganske lidt og vi går på en kold vinter nuancer.

Power

Spis masser af saftig frugt og grønt for at kompensere for tabet af fugt huden.Vær sikker på at berige fad med olivenolie.

Ernæringseksperter anbefaler at bruge lidt detox i efteråret som en grøntsag eller frugt faste dage.Og så skal du møde en ny sæsonbestemt mad tilberedt fra organismen.

Artikler Kilde: cooking.wild-mistress.ru