I september i år på Channel startede den tredje sæson af tv-projektet "The Voice".Den nye sæson af sangeren Pelagia overraskede alle tilskuere med deres udseende.Kolleger og fans skyndte sig at diskutere, hvordan tynde sangerinde Pelagia.Pigen tidligere troet russisk skønhed, er blevet endnu smukkere.Hendes petite forårsagede alle ægte glæde.Perfekt afstemt garderobe understregede sine former og linjer.Alt er meget interesseret i de måder, hvorpå dette resultat blev opnået.
Biografisk information
Født juli 14, 1986 i den herlige by Novosibirsk.Derfor, for at beregne, hvor mange år Pelagia er nu et snuptag.Pigen voksede op i en musikalsk familie.Hendes mor var en jazz sangerinde.Og efter at have tabt afstemningen succes opbygget et teater karriere.Hans far hun næsten ikke kendte.Hele sit liv, hun har levet sammen med sin stedfar, hvis navn er stadig (Khanova).En meget interessant ting skete med navnet på sangeren.Pelageya opkaldt hende til ære for hendes bedstemor.Men personalet registrator fejlagtigt skrev det som Pauline.Og først efter at opnå et pas, er det officielt modtaget sit nuværende navn.Hvor gammel Pelagia var, da kunstneren begyndte sin karriere?I fire år, hun først kom på scenen i stykket i børnehaven.På 8 år min mor gav det til Novosibirsk specialiserede musikskole på konservatoriet.Det er bemærkelsesværdigt, at det tog på vokal, det var kun tilfældet for alle eksistensen af institutionen.På 9 år, deltog han i "Morning Star" målbevidst Pelagia.Billeder unge talenter præsenteret i artiklen.
Efter den store succes udfører på forskellige konkurrencer og vandt toppen udmærkelse.I 14 år, blev han optaget på det russiske Academy of Theatre Arts i Moskva.Senere indspillede hun albums og turneret med koncerter.
ikke tro ubegrundede rygter
Hvilke kun "magiske midler" ikke tilskrives Pelagia som en opskrift på harmoni.Hun havde tidligere været en model af slavisk skønhed: blondine med blå øjne og en dejlig delikat porcelæn hud.Attraktiv form, som altid "lænket" look.Når Pelagia tynde, blev det dog endnu mere charmerende.På internettet, øjeblikkeligt at sprede rygter om mirakuløse metoder sanger.De anvendte produkter blev angivet som bær, svampe, giftstoffer og andre kosttilskud.Så på den officielle hjemmeside annonceringen syntes at forstyrre alle disse rygter.
mest almindelige bedrageri
mest populære falske oplysninger var, at Pelagia tabt vægt på grund af boble-tyggegummi.På et af de steder, offentliggjorde et interview med sangeren Dmitry Nagiyev.Det angiveligt fortæller pigen, der har opnået dette resultat på grund af en specielt designet vægttab tyggegummi.Takket være hendes appetit forsvandt, og to uger telediva sparkede 11 kg.Dette kunne have noget.At lære tynd sanger Pelagia på så kort tid, mange var hurtige til at erhverve sådan et mirakel middel.Men bedrag blev hurtigt udsat for.
Hvorfor Pelagia besluttet at tabe
sanger ændrede hans billede foran den tredje sæson af showet "The Voice", hvad chokerede offentligheden.Det tiltrak en masse opmærksomhed fra kolleger og fans.Nu er den sædvanlige måde at folkemusik sanger radikalt ændret.Fra nu af skærmene foran publikum ser glamourøse dame med lyse makeup og moderigtigt tøj.Derfor begyndte mange folk til at bekymre sig ikke bare et spørgsmål om, hvor tynde sangerinde Pelagia, men hvad hun gjorde, som en kommentar til sangeren, er det nødvendigt at ændring i udseende først og fremmest at vise.Ny måde den søger at vise konkurrenterne, at det ikke kun magt folkemusik retning.Det er med stor glæde at være engageret i andre genrer.Hertil kommer, som hun siger, begyndte hun at føle sig godt tilpas og ikke mindre end harmonisk.
Hvad er hemmeligheden
sanger ofte understreget, at det har opnået dette resultat takket være det hårde arbejde på sig selv.Hovedprincipperne tjente som en sund og ordentlig kost og daglig motion.Kost Pelagia er designet det personligt.Da de nuværende metoder enten for hårdt eller ikke bringe det ønskede resultat.Under sit program, den foretrukne af den offentlige tal er involveret i 20 dage i en måned.På andre dage, hun lod sig til at slappe af.Inden tyve dage er det aktivt gym.En øvelse program blev valgt specielt til sangeren.Før hver træning, du bør være opmærksom på den generelle sundhed og fysiske formåen.Mere opmærksomhed er givet til de områder, der kræver særlig indsats.For de bedste resultater, observere systematisk øvelse.
viser sig, det er meget nemt
Kost Pelagia er ikke nogle specielle og inkluderer ikke brugen af "magiske te" eller eksotiske produkter.Grundlaget for den daglige kost af princippet om god og sund kost.Dele må således være lille.Sample menu:
- morgenmad - boghvede, hvede, majs eller andet korn, kogt i vand.
- Frokost - fisk eller kylling, kogte i ovnen eller dampet.Vegetabilske salat (uden mayonnaise).
- middag - salat med skaldyr eller grøntsager.
Grøn te uden sukker eller ikke-kulsyreholdigt vand med en citron foretrækker Pelagia af drikkevarer.Billeder dyrket tynde sangerinde viser hendes form.
Faktisk denne diæt synes at være helt naturligt og acceptabelt.Det vigtigste er, at det ikke skader din krop.Du kan komme med deres egen kost, supplerer sine frugt og mejeriprodukter.Det er vigtigt, at det er kombineret med den komplekse motion.Bemærk venligst, at fra stegt mad skal kasseres.Også udelukket salatdressing såsom mayonnaise.Det kan være en fremragende erstatning for naturligt yoghurt, balsamisk eddike og olivenolie.
Så her er hvordan tynde sangeren Pelagia.Som det kan ses, er det ikke nogen særlige hemmeligheder.Det er meget simpelt og tilgængelig for alle.For at opnå dette mål, du har brug for at arbejde hårdt på dig selv.Deltag så ofte som muligt at bruge gymnastiksalen og sund mad i små portioner.Når i et interview, sangeren understregede, at "øjeblikkelig vægttab" - er en myte, som i de fleste tilfælde vil forårsage skade på din krop.Derfor, hvis du beslutter dig for at tabe sig, er det engageret - og du vil opnå det ønskede resultat.
