Hver af os fra tid til anden over for et valg af vitaminer.Det skyldes mange faktorer: miljø, spændinger, for hurtigt tempo i livet, mange andre problemer.Derfor er vores krop har brug for støtte.Efter alt, for at få alle de nødvendige stoffer fra fødevarer vanskeligt, eller endog umuligt, da en virkelig kvalitetsprodukter i dag næppe finde.
Under alle omstændigheder hver krop kræver visse stoffer, som i dag er meget mangler at færdiggøre arbejdet.Men når du vælger sådanne tilsætningsstoffer fundet en masse forskellige nuancer.Derfor er spørgsmålet "hvad vitaminer du vælge?" Er det nu helt akut.
Lad os starte med det faktum, at størstedelen af vitaminer assimileret i samarbejde med andre.For eksempel, en masse narkotika har i sin struktur et kompleks af vitaminer B. Sådanne midler er godt påvirke den generelle tilstand af hud, hår, humør, tone.Det er også meget nyttigt at genopbygge calcium, da det vil hjælpe de knogler, tænder og negle.Sådanne kosttilskud er vigtige for både børn og voksne.
Mange mennesker tror, hvad vitaminer til at vælge, baseret på oprindelseslandet.Det bliver ikke hængt op på importerede varer, som ikke alle af dem er af god kvalitet.Under alle omstændigheder, før du foretager det rigtige valg, er du nødt til omhyggeligt at studere sammensætningen og retningen af virkningen af et kompleks.For eksempel vitaminer i kronisk træthed, disse omfatter B1, B3, B6, og andre for den kvindelige krop, A, C, E, er med til at styrke immunitet betyder Multi-tabs®.
Hvilke vitaminer vælge om du ønsker at gøre i denne smukke krop?Disse værktøjer er også meget i dag.Kvalitet produkter er fremstillet af naturlige ingredienser og dermed ikke forårsage nogen skade på kroppen, men kun aktivere egodlya mere intens fysisk aktivitet.Disse stoffer er meget nyttigt for atleter.
Hvilke vitaminer vælger videnarbejdere?Det er bedst at bruge en multivitamin komplekser.Såsom: ". Centrum A-Zn» for voksne og "Centrum Kids / Junior"Selv om der er flere varianter af dette stof.Med deres hjælp, kan du aktivere hjernens aktivitet i fremtiden påvirker forløbet af arbejdskraft.
Men glem ikke, at nogle mennesker en kombination af disse eller andre stoffer i et enkelt præparat er strengt forbudt.Ofte drejer iod.I dette tilfælde, skal du vælge de vitaminer uden jod.Nu er der et stort antal lægemidler, men at se på sammensætningen af denne sag, skal vi også se nærmere, og det er bedre at søge hjælp hos din læge eller på apoteket.De er ikke blot finde en god agent, men også bede et behov for bedre at drikke.Sådanne spørgsmål kan forekomme hos mennesker med skjoldbruskkirtlen sygdom.Oftest i sådanne tilfælde tilbyde "Supradin" og "Berocca".
meget nyttig i sammensætningen af mange lægemidler er ginseng.Hans gæt mange nyttige egenskaber, men de konkrete årsager til brug af ikke kender.Det er en stor plante er ideel til ældre og den yngre generation.Vitaminer ginseng virker på alle de vigtige funktioner i kroppen.Hvis du tager disse vitaminer konstant (satser), vi markant forbedre blodcirkulationen, hæmatopoietisk funktion af kroppen, normaliserer blodtrykket.Ginseng er også gavnlig effekt på betingelse af musklerne, genskaber styrke, træthed.Det er nyttigt at tage vitaminer med ginseng for folk, der har problemer med mave-tarmkanalen.Et glimrende eksempel er det stof med ginseng «Spektrum® 50+ med ginseng og DMAE».
ord, er meget vigtigt for vores krop at tage vitaminer.Dette bør regelmæssigt gøres for at altid være stærk og sund.Men hvordan du vælger de vitaminer og kosttilskud, er det bedst at spørge lægen, da han vil være i stand til at rådgive præcis, hvad der ville være perfekt for dig.
