Smukke og sunde fingernegle - dekoration og en kilde til stolthed for enhver kvinde, er de altid i mode og tiltrække sig opmærksomhed fra andre.Men den overflod af daglige lektier, hurtig tempo i livet og manglende viden om, hvordan man styrker og vokse negle, ikke tillade dine drømme til at finde en manicure.Hvordan til at spise, hvad de skal gøre bade for neglene og hvordan du beskytter dem mod ydre påvirkning, vil du lære fra denne artikel.Overholdelse af 6 nyttige tips vil føre dig til dit mål.
Vitaminer og mineraler
Korrekt ernæring - nøglen til sundhed og succes i at behandle spørgsmålet om, hvordan man dyrker stærke negle.Slankhed, bundt neglepladen og dens sprødhed opstå på grund af mangel på vitamin A, C, B og E, og mineraler såsom zink, calcium og jern.For at opretholde det korrekte niveau af vitaminer i kroppen nødt til at spise lever, smør, gulerødder, citrusfrugter, bær, mælk, urter, æg.Det er vigtigt at fjerne fra kosten af alkohol og koffein, hvilket reducerer mængden af vitamin A - neglevæksten katalysator.Nødvendige mineraler kan fås fra mejeriprodukter, bananer, æbler og boghvede.
giver neglene en passende form
Slip af den hyppige bryde negle, hvilket giver dem den rigtige form.Manicure neglefil bør fjerne skarpe kanter og grater.For høj kvalitet manicure perfekt papir eller plast neglefil med en finkornet struktur, vil det forsigtigt pleje negle uden at forstyrre deres struktur.Shape negle skal være glat bevægelser i én retning - fra bunden til midten.
Hvordan negle vokser hurtigt?Tag bade!
Sænk spidsen af hans fingre i en varm og helbredende bad 2-3 gange om ugen i et par minutter - vejen til succes.For otraschivaniya perfekte negle manicure bad følgende:
- olie med jod.Enhver olie skal være opvarmet, tilsættes et par dråber jod og glycerin.
- havsalt.To kopper vand skal fortyndes med 15-20 gram salt og tilsæt et par dråber jod.Hold negle bør være 15 minutter.
- med soda.Bakke lavet af denne beregning: et glas varmt vand brug for en spiseskefuld bagepulver.Efter 10-15 minutter fingrene bør fjernes og smøres med olie eller creme.
- Herbal.To spsk af blanding af burre rod, kamille og perikon bør hælde et glas kogende vand i 30 minutter og tilsæt 5 spsk.spsk tør hvidvin.Hold dine hænder i opløsningen bør være 20-30 minutter.
- med citron, som skal skæres på midten og sæt spidsen af fingrene i de resulterende skiver i 2-3 minutter.
Massage
Som i den seneste måned til at vokse dine negle?Forbedrer blodcirkulationen omkring neglepladen gnidning.Til massage kan du bruge vegetabilsk olie eller creme til neglebånd.
Paraffin
overraskende kan det smeltede rene naturlige bivoks eller paraffin kosmetiske deponeret på neglebånd nemt løse problemet med, hvordan man dyrker dine negle hurtigt.Succesen med denne procedure er at forbedre cirkulation og stimulere strømmen af ilt til neglepladen.Resultatet kan ses i en uge, hvis du gentage proceduren hver dag.
Beskyt negle
Glem ikke nærende creme, handsker for at beskytte mod kulden og frost, og i løbet af vedligeholdelse, bruge enkle gummihandsker.Hyppig brug af neglelak dårligt, så lad dem hvile i 2-3 uger et par gange om året.Følg disse enkle tips, og du vil blive ikke kun den lykkelige ejer af en vidunderlig negle, men også mestrer spørgsmålet om, hvordan man dyrker dine negle hurtigt.
