Sedin dekorere mænd og kvinder kæmper for at skjule det.Hvad er årsagen til tidlig grånende hår?
1. De mest almindelige - en genetisk disposition til tidlig grånende.
2. for magtfuld og for langvarig stress (følelsesmæssig stress og angst).
3. Fysiologiske løft i form af alvorlig og langvarig sygdom (fx feber).
4. Regelmæssig og overdreven brug af stærk kaffe, te og alkohol.
5. Hyppig og overdreven indtagelse af stegt og fed mad.
6. Hyppig og overdreven brug af akutte og skarpe krydderier.
7. Hyppig og overdreven brug af sure, fermenterede og syltede fødevarer.
8. utilstrækkelig indtagelse af jern (som reducerer produktionen af melanin).
måde at forhindre tidlig grånende:
1. Fødevarer højt i komplette proteiner: kød, fjerkræ, fisk, ost, hytteost, spiret korn, havregryn, sojabønner, ærter, bønner.
2. Fødevarer med højt vitamin A, B-vitaminer og makro-og mikronæringsstoffer - jern, zink, kobber.
3. Fødevarer med tilstrækkelig jod indhold: tang tang ("tang"), og andre skaldyr, marine og oceaniske arter af fisk, krabber, rejer, bananer, gulerødder.Meget mindre iod omfatter: oksekød, æg, smør.Med ensformige kost og mangel på fødevarer i kosten kan anvendes til en speciel mad podsolki salt tilsat jod.
4. Drik hele dagen gær fermenteret mælk drikke, advarsel tidlig grånende og endda reducere dens konsekvenser.
500 ml af en hvilken som helst sur-mælkedrik (kefir, yoghurt, sur), rør godt 1 tsk ølgær, renset (Faex medicinalis, købes på apoteket), og 2 teskefulde af spirede korn af havre eller hvede, præ-mosede med spirer.(Ølgær i tilfælde af medicinsk behov for at erstatte konventionelle brød.)
5. Tag hver dag i 1 teskefuld ingefær honning.Riv 2 spsk ingefær, ingefær røre godt i 250 ml naturlig honning, hældes i en krukke med låg og opbevares i køleskab.(Frisk eller tør revet ingefær kan erstattes med 1 spsk stødt ingefær pulver klar.)
6. En dag senere, hvilket gør en blid massage af hovedbunden, forsigtigt gnide ind i rødderne af håret olie.1 tsk kokosolie er godt blandet med 1/2 spiseskefuld frisk citronsaft.
7. 1 gang om ugen, hvilket gør en blid massage af hovedbunden, forsigtigt gnide ind hårrødderne saltet te.1 spsk salt tilsat jod er helt opløst i 200 ml stærk brygget sort te.Rigeligt befugtning hovedbunden væske let gnides ind i rødderne af håret, for at skabe en "drivhuseffekten", står for én time, og derefter skylles med varmt vand hovedet.
8. To gange om ugen, hvilket gør en blid massage af hovedbunden, forsigtigt gnide ind i rødderne af håret reducere pasta.
Forbered en pasta af bukkehornsfrøpulver ("bukkehorn" "bukkehorn», Trigonella foenum - graecum L.): 1 tsk pulver, hæld 100 ml kogende vand og kog i yderligere 10-12 minutter, indtil væsken gylle.Forberede og bland 2 tsk saft fra friske blade af basilikum og 3 spsk saft fra friske pebermynte blade (i mangel af frisk mynte saft erstatning 2 tsk pulver lavet af tørrede mynteblade).
Eller
Forbered og bland 2 tsk tør henna og 3 tsk friskmalet kaffe.Forbind samle alle de ingredienser og stoffer, gradvist at tilføje 1-2 spiseskefulde af naturlige yoghurt (kan erstatte yoghurt), bringe hele strukturen til en pasta.Det er let at gnide pastaen ind i hovedbunden efter en tre-minutters cirkulære massage og smøre hendes hår, for at skabe en "drivhuseffekten", stå i 2 timer, og derefter skylles hovedet med varmt vand.
Artikler Kilde: beauty.wild-mistress.ru
