Spring kom i hvert fald i kalenderen.Det betyder, at vi absolut vil have en form for renovering.Vi slipper ofte i til salonen, gør opdatering og ernæringsmæssige behandlinger for huden, ønsker at bringe deres vægt til normal.Når det er bedre at planlægge - at besvare skønhed kalender for marts 2011.
Manicure
Anbefalede dage til 2-3, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 19, 20, 21,26, 27, 30 og 31 i marts.
Anbefales ikke: 22-25 Marts.Ekstrem forsigtighed med eventuelle skærende instrumenter skal vise 17 til 19 marts.
Pedicure
Anbefalede dage: 1, 2, 3, Marts 09-11 Marts 28. og 30. marts.
proceduren for at give 15, 16, 24, 25 i marts.
epilering
Anbefalede datoer: 3-13 marts.
ikke ønskværdigt: 14-30 marts.Absolut ikke kan
: 22-25 marts.
Dental anbefalinger
optimale dage til fjernelse af tandsten: 1-13 marts.
at erstatte de sæler og proteser: 2-14 marts.
behandling og forebyggende procedurer ønskelige fra 11-12 marts.
dage er ikke tilrådeligt at besøge tandlægen: 28 marts.
Fra enhver tandbehandling bør afholde sig: 9, 10, 11 marts (undtagen i tilfælde, der kræver øjeblikkelig indgriben).
Massage Massage med henblik på afslapning, er lindring af anfald bedst udført Marts 01-14.
fjern spændinger - 22. og 23. marts.
Kosmetiske procedurer
Shoe læder er en 10, 14, 19, 20, 21 og 23 i marts.
hud behandling er mest effektiv 21, 22, 26 i marts.
foryngende 5, 21, den 30. marts.
Plastikkirurgi ansigt (korrektion af ører, næse og hage) - 21. marts.
afstå fra kosmetiske procedurer - 29 marts.
Kalender slankende:
1 til 15. marts faktisk tabe sig, du bare spise mad moderat.
16-17 marts nyttigt at arrangere faste dage.
Mellem 15-28 marts rådes til ikke at spise for meget.
marts 27-31 viser frugtsaft kost.1.
marts. kan arrangere en let udledning dag (udelukke fedt og kulhydrater, vegetabilsk menu).I dag er det lettere at tabe.
2 mar.Nyttige nogen vand terapi og motion.
3 marts. dag Moon vil medføre tab af styrke og nervøs spænding.Vil beroligende te og et varmt bad.
4 marts. glimrende tidspunkt at kost.Succesen med alle ritualer vægttab.
marts 5. søgte at udrense negative tanker om dagen til at arbejde på din indre verden.
6 mar. dag udrensning af toksiner.Prøv ikke at overanstrengelse i dag.Det er nyttigt at meditere, til at drømme.
7 marts. kan arrangere en let udledning dag (udelukke fedt og kulhydrater, vegetabilsk menu).Eventuelt kombineret med fysisk aktivitet!
8 mar. fuldstændig hvile, en fedtfattig kost, et besøg hos lægen er bedre at udskyde.
9 mar. dag er bedre til at udelukke mejeriprodukter, fedt, mel og sød.Shopping dag er særlig vellykket.
10 marts. nyttige vegetarisme.Forsøge at fjerne kød i dag.
11. marts.Hvis der er en tid- sover mere, i dag, vil drømmen være helbredende.Viser afslappende salon behandlinger, herunder massage, aromaterapi, sauna.
12 marts. dag, bare tage en tur i den friske luft.
13 mar. Drik masser af væske og afstå fra et fedtholdigt måltid.Viser afslappende salon behandlinger, herunder massage, aromaterapi, sauna.
14. marts.I dag pas koldt.
15 marts. Hvis du går til fitness rum, reducere belastningen, i dag er dagen for moderat træning.Tag en tur i den friske luft.
16 mar tur i den friske luft.I dag er dagen for at styrke immunitet.
17 Marts. gunstige fysiske belastning på mavemusklerne.
18. marts. gunstige fysiske belastning på mavemusklerne.Glem ikke om i dag varm mad, supper.
19 marts.Arranger dag suppe dag.Undgå tørre snacks.Hvis du går til fitness rum, reducere belastningen, i dag er dagen for moderat træning.
20 Marts.Indtil 20.20 sandsynligt fordøjelsesproblemer, følger den diæt.
21 Marts. god dag for vægttab.Viser afslappende salon behandlinger, herunder massage, aromaterapi, sauna.
22 marts. dag - frugt, grøntsager og juice.
marts 23. Det er tid til at faste, vil tage god ren af toksiner og detox kroppen.
24. marts. gå i den friske luft.I dag er forebyggelse af forkølelse.
25 marts. høj sandsynlighed for stress og spænding.Vil beroligende te og forfriskende bad.
26. marts. tid til at besøge salonen, eller gøre hjemmelavet kropsbehandlinger, herunder anti-cellulite.
27 mar. dag kan brugen af alkohol påvirker særligt skadelig, så strengt afstå!Tag en tur i den friske luft.
28 marts. god effekt i dag vil give vand behandlinger: behage toning bad eller gå til spa eller i poolen.
29 marts.I dag tage sig af halsen, load fitness løsnes.
den 30. marts. tid til at besøge salonen, eller gøre hjemmelavet kropsbehandlinger, herunder anti-cellulite.Vand har nu en foryngende effekt, så tage et bad eller gå til puljen.
den 31. marts. god dag for fastende.Hærdning også være effektive i dag.
Artikler Kilde: mycharm.ru
