En af de mest overkommelige måder at recovery er at slippe af kroppen af toksiner.I øjeblikket er det stigende popularitet ris udrensning af kroppen - at denne metode vil blive drøftet i denne artikel.
Hvad gør "ris" metode til at rense kroppen?
menes, at denne metode er kommet til os fra Kina.Det gør det muligt at rense kroppen fra skadelige giftstoffer, toksiner, samt saltene akkumuleret i leddene.Figur giver en effektiv rengøring tarmene og leveren (dyppet i rent vand, god korn absorberer alle de skadelige elementer).På trods af sikkerheden af denne fremgangsmåde til oprensning, kan den ikke anvendes mere end en gang om året.
metoder til at rense kroppen
Der er mindst to måder at rense kroppen ved hjælp af ris (for nogen af dem er egnede kun brune, ikke skrællet korn).
Rengøring kroppen med ris.Mulighed nummer 1
Cycle udrensning - 40 dage.
1. Forbered 5 halv-liters dåser (krævede antal dem for at undgå forvirring).
2. forvasket "til rent vand" figur (2-3 spsk) sat i den første krukke og fyld med renset vand til randen.
3. Den næste dag, dræne vandet, ris, skylles og re-fill med vand.Desuden placere den anden krukke vaskede ris (2-3 spsk) og fyld med vand.
4. På den tredje dag, dræne vandet fra de to første dåser, vaske ris og tilsæt vand igen.Forbered ovennævnte fremgangsmåde, og en tredje bank.
5. På samme måde gå videre, indtil alle bankerne ikke vil blive oversvømmet.
6. På den sjette dag, dræne vandet fra de første glas, vaske ris, hæld kogende vand, så det dækkede ham helt, og 40 minutter senere spise sin morgen måltid (der kan ikke være noget andet).Krydret ris ikke.Spiser det bør være i form af varme, grundigt tygge hver betjener.Før måltidet er tilladt at drikke et glas varmt vand, men efter at have spist omkring 3 timer at spise og drikke noget.Din menu kan forblive uændret, den eneste betingelse - det bør ikke være nogen fede retter.Desuden under oprensningen af kroppen er at spise fødevarer rige på kalium.
7. Genudgivelsen banken satte ris og dæk med vand.Den næste dag, en anden bryg ris fra banker og forberede den næste del (herefter, Walk i diagrammet ovenfor, helt gentaget cyklus).
Rengøring kroppen med ris.Mulighed nummer 2
Denne hurtige metode er designet netop til 3 dage, men det tillader ikke noget at spise undtagen ris kogt på en bestemt måde.Antallet af måltider kan variere, men det er bedre at spise 3 gange om dagen.Morgenmad er tilgængelig fra 07:00 til 09:00, frokost - 13,00-15,00 og middag - 17,00-18,00 (dette er hvad tegner sig for den maksimale aktivitet i maven).Bemærk - 21,00-23,00 ikke spise eller drikke (dengang er energi at rense fordøjelseskanalen).Ris er at spise langsomt, omhyggeligt tygge hvert stykke, sendt i munden.
opskrift ris
Rice at rense kroppen, forberede som følger: korn skylles grundigt, fyld den med vand, så det dækker ris med en margen på 1 cm og en lille svejsning (frø bør ikke miste form).Bemærk - Hold et tal uden at miste de gavnlige egenskaber kan ikke være længere end 24 timer.
Som i det første tilfælde, kan du drikke før måltidet, men efter at hun ikke kan gøre det (skal vente 1-3 timer).Generelt betyder hele tiden for rensning ikke blive involveret i en drink (kun tilladt te og vand, og derefter i begrænsede mængder).Årsagen er, at ris skal udskille den overskydende fugt er allerede til rådighed sammen med slaggen.
Efter anmeldelser, rensning af ris kan du markant forbedre sundheden og selv hjælper aftale med nogle sundhedsproblemer.For at sikre at din sag er ikke en undtagelse, før udførelsen af denne procedure, skal du sørge for at rådføre sig med din læge.
Artikler Kilde: updiet.info
