Når dit job giver dig glæde, og hver morgen, du dukkede på kontoret med et ønske om at gennemføre den planlagte dag
Men med tiden, du begynder at lægge mærke til, at når det foretrukne ting bliver mindre interessant, du har svært ved at stille ind på en arbejdsgruppe humør,du prøver så hurtigt som muligt at håndtere ordrer fra myndighederne, idet det forudsættes, at Frank schlock.
Hvor gået forbi entusiasme og hvorfor ophold på arbejdspladsen er flere foreninger med fængsel?Psykologer mener, at det kan være flere årsager.
Unloved arbejde
mest almindelige årsag til faldet af begejstring er, at du ikke længere er tilfredse med, hvad du laver.Måske afregning på et sted, du ville forvente en meget anderledes.For eksempel, forventede vi, at arbejdet vil være kreativ, men i stedet er du nødt til at beskæftige sig med papirarbejdet.Og hvis først du troede, at endelig håndtere de endeløse papirlapper, og du vil være i stand til at realisere sig selv, så over tid, du indser, at strømmen af dokumenter har aldrig løbe tør.
naturligvis nu, at du kæmper med papir blokeringer uden den tidligere entusiasme.Fra denne situation er der kun én vej - at skifte job.Dette betyder ikke, at du straks skal skrive et brev af fratræden.Du kan være i stand til at overbevise myndighederne om at overføre dig til en anden afdeling eller til en anden placering.Mind din chef, at du er - en stor specialist, og holde dig på papirarbejde - det samme, som hammer negle med et mikroskop.Hvis chefen ikke er indstillet til at ændre noget, er det sandsynligt, at du virkelig har brug for at deltage i søgningen efter et nyt sted.Det vigtigste i denne situation - ikke at skynde sig.Efter alt, du ønsker at finde ikke bare et job, og det arbejde, du virkelig interessant.Lad jagten på træk - du ingen kommer til at fyre din aktuelle position.
Hvis du ikke sætter pris på ...
du har tilføjet flere års løn, og fremme synes kram af science fiction.Administrationen bemærker ikke dine succeser, og hans kolleger, som er meget værre end du får præcis den samme løn.Ikke overraskende ser det ud som om der er ingen mening "brænde" på arbejde - din indsats stadig ingen vil sætte pris på.
I dette tilfælde dig igen brug for at tale med myndighederne og forsøge at opnå anerkendelse af deres tjenester.Den mest passende tidspunkt - så snart du har fuldført en vanskelig opgave, eller har gjort en masse arbejde.Argumentet i din favør, kan overarbejde arbejde du laver på grund af konstant mangel på en kollega, eller en høj grad af ansvar, som har givet dig vejledning.
Tja, hvis du har en idé om, hvor mange fagfolk får dit niveau i andre selskaber - det giver dig mulighed for at sikre, at du ikke er begrundet i ekstrem grådighed, og ønsket om retfærdighed.
kæmper med kedsomhed
Mange uvilje til arbejde opstår kun for rutinearbejde, og alt andet giver ikke anledning til modvilje.I øvrigt kan den rutinemæssige også være farligt for dit helbred.Forskere har fundet et job, der ikke kræver ansvarlighed, beslutningstagning og hyppig tendens til ensartethed, forkorter livet.Det viste sig, at de mennesker, til hvis arbejde har få krav, døde den 35% mere - et mønster spores i 10 år efter pensionering.
Som forfatter af undersøgelsen, passive job gør en person konstant kæmper med uopmærksomhed og døsighed, hvilket fører til alvorlig stress.Men for at gøre dette arbejde vil stadig brug for, så prøv at skabe for sig selv sin egen belønning system.For eksempel, forkæle dig selv med en chokolade bar eller "ikke-rutine" cigaret pause efter en kedelig opgave.
anden måde at overvinde den modvilje mod rutinearbejde - at bringe ind i det noget nyt.For eksempel, arrangere en hemmelig konkurrence med deres kolleger og forsøge at opfylde deres del af arbejdet hurtigst.For det første vil det hjælpe dig til ikke at kede sig, og for det andet, fordi du meget hurtigt håndtere en ubehagelig affære.
Hvis et pusterum?
Det er muligt, at den entusiasme af de faldne - kroppens signal om, at du har brug for en pause.Arbejde syv dage om ugen for tredje måned, er det umuligt ikke at blive træt.Glem ikke, at en normal arbejdsdag - 8 timer i stedet for 24, er du vant til at tænke.Prøv ofte at tage pauser på arbejdet, bede om en assistent, forklare chefen, at du arbejder i denne tilstand, er usandsynligt, at være i stand til at udføre deres opgaver temmelig præcist dig.Det er ikke nødvendigt at medbringe det ufærdige kontorarbejde hjem - du er nødt til at komme til service og afslappet søvn.Kun i dette tilfælde kan du arbejde med glæde.Måske har du for nylig været syg med influenza og den ekstra belastning, du til noget.Så din uvilje til at arbejde - en beskyttende reaktion fra overanstrengelse.I dette tilfælde giver det mening at drikke et kursus af vitaminer, være opmærksom på de toniske ekstrakter såsom ginseng eller Eleutherococcus tinktur, og muligvis udsætte alle vanskeligt at gøre mindst en uge.I løbet af denne tid, du endelig genoprette styrke og entusiasme vil komme tilbage af sig selv.
måde advare psykologer fra universitetet i Amsterdam før tage det vigtige arbejde, du har brug for en god hvile.Udhvilet og træt af det mentale arbejde de emner blev udsat for en række forsøg, hvorunder det blev klart, at folk var trætte mindre fleksible og mere selvhævdende i deres adfærd, de lejlighedsvis lider af en mangel på selvkontrol.Desuden fungerer de mindre rationelt re forsøger at dele de samme muligheder, selv om det var klart, at de ikke arbejder.På refleksion og begå nogle af de konklusioner, de havde brug for mere tid.
Endelig test spørgsmål de svarede langsomt.Derfor, hvis du er træt og din chef insisterer på hurtig gennemførelse af det næste job, før du begynder at det er bedre at tage en pause - det vil i sidste ende hjælpe med arbejdet færdigt hurtigere.
på det rigtige sted
Måske er årsagen til den manglende lyst til at arbejde er et dårligt job.For eksempel, du konstant scurrying forbi kolleger og besøgende, chikane du med spørgsmål.Du er altid distraheret, kan du ikke koncentrere sig, og i sidste ende udføre deres job godt nok.
naturligvis lider dit selvværd som en ekspert, og et ønske om at arbejde forsvinder helt.Hvis du ikke kan ændre "dislokation", i hvert fald forsøge at bedre udstyre desktop - flot trinkets yndlingsblomst, og billeder af børn på skrivebordet vil gøre kontoret mere behagelig atmosfære.Og, selvfølgelig, slippe af med rod på arbejdspladsen.Så længe du grave i bunken af papirer, forsøger at finde det rigtige dokument under murbrokkerne, kunne ønske om at arbejde tørre op.
Alexander Tyrlova
Artikler Kilde: www.aif.ru
