nedre ekstremiteter (ben) bære en tilstrækkelig stor belastning.Deres opgave er at yde bevægelse og støtte.Musklerne i underekstremiteterne, er anatomi, som vil blive beskrevet i detaljer i artiklen betragtes som den mest potente af alle.Næste, overveje musklerne i benene mere.
General
musklerne i de nedre ekstremiteter for menneskelig udvikling er meget god.De justerer fleksion, udvidelse, adduktion, bortførelse ben ved knæet og hofteled, bevægelse af fingrene og fødder.Den nedre gren indbefatter to muskelgrupper.Den første er fiberen af bækkenet.Den anden gruppe består af de lavere ekstremiteter muskler gratis.Bækken muskler faktisk begynder fra bækken, lændehvirvler og den sakrale område.Fibre er også fastgjort til lårbenet.Målene for musklerne i benet omfatter fastholde krop i en lodret position, udvidelse / fleksion af hofte og lår koordinering af bevægelser.Musklerne i frie nedre lemmer segmenter omfatter hofte, fod og underben.
lår muskler
musklerne i de nedre ekstremiteter en person på dette område er opdelt i tre grupper.Således isoleret anterior, posterior og mediale.Den første gruppe omfatter flexor, den anden - extensors.Den tredje gruppe omfatter de muskler, der forårsager låret.Ved betydelig vægt og længde af musklerne i de nedre ekstremiteter en person kan udvikle stor kraft.Deres aktivitet udvider til knæ- og hofteled.Lårmusklerne udfører dynamiske og statiske opgaver, mens du går og står.Som segmenter i bækkenet, fibrene når deres maksimale udvikling i forbindelse med evnen til at gå oprejst.
musklerne i de nedre lemmer: anatomien.Den forreste lårmuskel gruppe
Det omfatter sartorius.Fibrene starte fra den forreste superior hoftebenet.Et segment skærer overfladen af den femorale mediale, skråt nedad.Webstedet for vedhæftet fil - tuberositas af skinnebenet og fascia af skinnebenet.På dette tidspunkt er fibrene danner aponeurosis.På stedet for binding det er fusioneret med lignende elementer i semiseneagtige og gracilis, danner fibrøse trekantet plade - "gås fod".Under det er hendes taske.Denne lavere lemmer muskel funktion er at vende udad lår, hans bøjning og bringe benet.
quadriceps fiber
De danner en stærk og store muskler.Det er kendetegnet ved en stor masse.Quadriceps omfatter fire segmenter: mellemliggende, mediale, laterale og lige.Stort set alle sider fiber støder op til lårbenet.Den distale tredjedel af hovedet 4 at danne en enkelt senen.Det er knyttet til den tibiale tuberkel, sidekanter og toppen af patella.
Lige fiber
De dannede muskler, startende fra bunden foran ilium.Mellem fibrene og knoglen er bursa.Musklen løber ned foran hofteleddet.Så det kommer til overfladen mellem segmentet og konfektion fibre fascia lata.Som et resultat, det tager en position foran den brede mellemliggende muskel.Slutter segment senen.Det er fastgjort til bunden af patella.Rectus forskellige flagrende struktur.
lateral segment
vastus Dette anses for den største af de fire.Det starter fra intertrochanteric linje, bagdelen tuberositas, større trochanter, den øverste del af lårbenet ru linje, den laterale septum.Fibrene er fastgjort til rectusmusklen senen af benet, tibial tuberkelbakterier, patellar superolateral område.En del af senen bundter støtter fremdeles Den laterale ligament.
mediale segment
Denne brede nok muskel har omfattende start.Det strækker sig fra den nederste halvdel intertrochanteric mediale læber ru linje, og fra den mediale femorale septum.Fibre er fastgjort til den øvre ende af bunden af patella og den forreste side til den mediale kondyl af skinnebenet.Dannet denne muskel sene er involveret i dannelsen støtter den mediale patella ligament.
Intermediate fiber
De danner en bred muskel, der starter fra de øverste to tredjedele af de laterale sider af kroppen og den forreste lårbenet fra den nederste del af den laterale læber ru linje af hofte og lateral intermuskulær septum.Det lægger til bunden af patella sener, og med en lige linje, laterale og mediale vastus involveret i dannelsen af den fælles senen quadriceps femoris.
skinnebensbeskyttere muskler
Hun, ligesom andre muskler i benet bælte, der er udviklet godt nok.Dette skyldes, at de opgaver, det udfører.Disse musklerne i nedre lemmer forbundet med den dynamiske, statiske og tobenet bevægelse.Fibrene er flittigt begynder på Spejlet, skillevægge og knogler.Deres reduktion koordinerer bevægelse af ankel og knæled.Musklerne i underekstremiteterne i dette afsnit til de laterale, forreste og bageste grupper.Sidstnævnte omfatter flexor digitorum longus: den store og resten, knæhaselymfeknuderne og soleus Sural segmenter.Også i denne gruppe er til stede posterior tibial muskel.Den forreste del er isoleret extensor digitorum longus: store og andre.Også her er tibialis anterior muskel.Den laterale afsnit fordeler lange og korte peroneal segmenter.
rygmuskler gruppe
denne afdeling danner en dyb og overfladiske lag.Den største udvikling bemærkede i triceps.Det ligger overfladisk og danner en karakteristisk rundhed af underbenet.Den dybe lag er dannet af en lille popliteal og tre lange muskler: flexor digitorum: stor m.fl. samt den bageste tibial.De er adskilt fra skinnebenet pladen fascia soleus segment.
lateral gruppe
Hendes formular peroneal muskler i de nedre lemmer: korte og lange.De ligger på den laterale side af skinnebenet.Er disse muskler mellem intermuskulært septum (og bag) under fascia.
fodmusklerne
Med faste til knoglerne i underbenet segmenter af sener, som er lateral, anteriore og posteriore grupper, i bunden af fødderne har deres egne (korte) fibre.Deres øverste del og tilknytning er på skelettet af foden.Korte muskler har komplekse funktionelle og anatomiske og topografisk forhold musklerne i underbenet sener, fastsættelse af det sted, som er også placeret på knoglerne i benet.
musklerne i fodsålen
I dette område, isoleret medial (i det område af tommelfingeren), laterale (nær den lille finger) og sekundære (mellemliggende) muskelgrupper.På bunden af den første og anden division, i modsætning til dem på håndleddet, det viser et mindre antal fibre.Samtidig gennemsnittet på fodmusklerne styrkes.Generelt stede ved bunden 14 korte fibre.Tre segmenter er mediale gruppe 2 er dannet lateralt.Som en del af den midterste del af de 13 muskler 7 intercostals og 4 orm-lignende, samt firkantede og korte flexor.Ved fortsat en væsentlig rolle for kodekser for ikke kun musklerne i foden og underbenet.På grund af denne spænding ligamenternes apparat er væsentligt reduceret.
Furrows og kanaler
De er nerver og større blodkar i benene.Lårbenet del de er placeret mellem den mediale og den forreste gruppe i området af knæleddet - i knæhasen, for den eneste - mellem den midterste og de laterale og mediale dele mellem midten, på kalven - musklerne mellem den bageste overflade.
bækkenbund i underekstremiteterne: tabellen
Dette område er næsten ubevægelig sammenhæng med den sakrale del af rygsøjlen.I denne forbindelse, muskler, sætter det i bevægelse er fraværende.Men aktiviteterne i hofte og rygsøjle kontrollere disse musklerne i de nedre ekstremiteter af en person.Nedenstående tabel opsummerer alle oplysninger.
| navn muskel | Opgaver |
| iliopsoas | fleksion i hoften, roterende hofter udad |
| Lille lumbal | spændingiliaca fascia |
| gluteus | Extension ben på hofteleddet |
| gennemsnitlige bagdelen | Lead hofte.Ved at reducere de interne fibre - roterer inde i bag - uden |
| Lille bagdelen | Lead hofte.Ved at reducere de interne fibre roterer hoften indad, den bageste - uden |
| tensor brede femoral fascia | fleksion og pronation låret stamme fascia lata |
| pæreformet | rotation af hofterne ud |
| intern obturator | |
| øvre og nedre tvilling | |
| Outdoor Obturatoren |
smerter i benene
ømhed i musklerne kan udvikle som et resultat af forskellige patologier.Disse omfatter navnlig omfatte:
- sygdomme i rygsøjlen (iskias og iskias, nervebetændelse og neuralgi).
- Patologi af knogler, ledbånd og led (artrose, gigt, bursitis, plantar fascia, senebetændelse, flade fødder, frakturer, tumorer).
- direkte muskel skade (revet ledbånd, myositis, fibromyalgi, kramper, træthed og stamme).
- Forstyrrelser i metaboliske processer og patologisk væv (cellulite, fedme, etc.).
Når paratenonitah mioentezitah og ømme muskler trækker karakter.De opstår som følge af inflammatoriske læsioner af fibrene og ledbånd fødder.Årsagen til sygdommen er overanstrengelse af muskler på baggrund af intens stress.Ledsaget af dannelsen af sygdommen mikrotraumer muskler og ledbånd.Som en yderligere risikofaktorer handle hypotermi, kronisk sygdom, generel træthed.
Afslutningsvis
Som du ved, er musklerne aktivt involveret i udstrømningen af blod gennem årerne.I processen med at træne musklerne samtidig udført og en stigning i myokardiemasse.Dette giver dig mulighed for at bære tunge byrder.Under muskelaktivitet i kroppen skiller sig ud biologisk aktive forbindelser - endorfiner.De bidrager til tilpasningen af væv og organer til en række negative virkninger, og udløse en eksplosion af energi og styrke.På baggrund af motion er der en stimulering af kroppens forsvarssystem.I denne henseende eksperter anbefaler regelmæssig motion, motion, udføre gymnastiske øvelser, gåture.Disse aktiviteter er af særlig betydning for de ældre.Når du motionerer i barndommen dannede korrekte arbejdsstillinger, i forhold til at udvikle skelet og muskler.
