Graviditet - smuk og lykkelig tid for kvinder.Det kan sky tidligt morgenkvalme, som undertiden er nytteløst at kæmpe, og sådanne ubehagelige fænomener som stretching.De vises på maven, balder, lår, bryster.Hvordan man kan undgå strækmærker under graviditet, bør kende hver af messen køn, kommer til at blive mor.Det vil tage noget af din kostbare tid, men resultatet er sikker på at behage.
Hvordan strækker
striae (strækmærker) i udseende ligner ar.Deres årsager kan tjene hormonel fejl eller pludselig vægtøgning.Sådanne fænomener er typiske for gravide kvinder.Maven og brystet er i hastig vækst, og huden ikke har tid til at strække.På et vist punkt er det mister sin elasticitet og simpelthen pauser.Dette kan ske når som helst.Du kan sove med en glat og silkeblød hud, og vågnede til at opdage den grimme strimmel.Fra meget svært at slippe af med strækmærker.De kan vises under fødslen, når kroppen, herunder hud, uncongested.
Sådan undgår strækmærker under graviditet
fjerne strækmærker kan kun kirurgisk.I den forbindelse er det nødvendigt at forsøge at forhindre deres forekomst.Følg enkle regler og minimere risikoen for strækmærker:
- regelmæssigt fugter huden.Vær særlig opmærksom på balder, mave og bryst.Der er en særlig olie mod strækmærker cremer, geler.Alle er rettet mod genoprettelse af kollagen i huden og bevare sin elasticitet.Det er bedst absorberes af olien.Det anbefales at bruge om morgenen, især når der ikke er tid.Mere fedtede cremer er bedre overladt til aften.Når du køber redskaber omhyggeligt læse instruktionerne og sammensætning.De bør ikke kontraindiceret til gravide.Anvendt midler masserer, forsigtigt gnide ind i huden.Dette bør ske mindst to gange om dagen, altid efter et brusebad.
- laver gymnastik.Det har udviklet et sæt af øvelser for gravide kvinder.Det hjælper huden til at strække og bevare fleksibiliteten.Derudover vil du forberede kroppen til fødslen.
- Spis rigtigt.Hvis du er på udkig efter et svar på spørgsmålet om, hvordan man kan undgå strækmærker under graviditet, bør du tage en sund mad på bordet det vigtigste sted.Prøv at spise mindre stivelsesholdige fødevarer og slik.Dette vil hjælpe med at forhindre overdreven vægtstigning, og dermed reducere sandsynligheden for forekomst af strækmærker.
- Wear bandage.Denne enkle ting vil mindske belastningen på muskler og maveskindet.I vil være mere komfortabel og lettere at gå, især i de senere stadier.
kamp strækmærker
selv at vide svaret på spørgsmålet om, hvordan man kan undgå strækmærker under graviditeten, mange er ude af stand til at gøre det.Det afhænger i høj grad af følsomhed af huden, snarere end blot en frivillig kvinder.Bare fjerne strækmærker, du vil ikke lykkes på egen hånd.Imidlertid kan deres udseende være glat.Dette bør kun ske efter fødslen.Følgende retningslinjer vil hjælpe dig:
- Tabe.
- Fortsæt med at fugter huden.
- Spis rigtigt.
- Arbejde ud.
- Brug særlige scrubs og masker.
Det hele afhænger af dit ønske og viljestyrke.
