Meditation "Power of Love" - en af de mest magtfulde øvelser.Det vil hjælpe ikke blot at besejre selvtillid, men også at sende til en verden af kærlighed, at blive sin personificering, at overvinde de dårligdomme og problemer.Med dette vil du ikke kun være attraktiv for andre, men også begynde at tro på sig selv.
Baseret meditation "Energien af kærlighed" for det meste på den følelse, men det skal være temmelig præcist skabe audiofon som vil hjælpe dig med at udføre denne proces.Faktisk er der masser af variationer af denne øvelse.Du kan vælge mellem et væld af video og lyd på dette emne.Problemet er, at forskellige mennesker har brug for forskellige sange, musik.Nogen hjælpe naturens lyde, og nogen vil hjælpe dig med at konfigurere let langsomme spor ved Rammstein.
Så du er nødt til at gøre?For det første bør du vælge en rolig, afslappende musik.Den væsentligste betingelse - det bør du vil.Hvis du ikke accepterer audiofon og irriteret over processen, så du ikke kommer ud.Meditation "Energien af kærlighed", det kræver, at du berolige og behagelig musik.Conduct øvelse bør være hver dag, men du kan skifte spor, og du har brug for, hvis du er træt.Kort sagt, ændre dig selv for hans indre selv med alle dens luner.
vigtigste mål forfølges meditation "Energien af kærlighed" - ikke for at få de andre til at elske dig, men du kærlig.Bemærk, at hvis du smiler, så forgodtbefindende mennesker reagerer det samme for dig?
Så meditation "kærlighed energi" direkte fra Louise Hay.Varigheden er i gennemsnit femten til tyve minutter.Tænd din yndlingsmusik, gå til (hvis det ønskes kan dække) og slappe af.Prøv først at berolige den cyklus af tanker i mit hoved, og give dem en god, behagelig retning.Tænk over, hvad du nyder at gøre, se, føler.
Begynd at berolige sin vejrtrækning, føler det, men uden fanatisme.Lyst ilt til fuldt ud at fylde dine lunger indånder og udånder begynder at trænge ind i hver celle i kroppen via blodbanen.I denne indåndingsluften er cool, og som allerede er på udånder bliver varmt.
Efter et par sådanne bevidste vejrtrækninger, forestille sig, at dit hjerte var født en lille gnist, som er selve kærligheden.Han bliver hver udånding lysere og mere, efterhånden går ud over hjertet og fordelt på hele kroppen.Du kan give det noget farve.Det fylder dit bryst, mave, ben, arme, og i sidste ende dig varm bølge dækker fra top til tå.Samtidig, du føler dig komfortabel på denne smukke følelse.Hver celle i kroppen reagerer på ilden, og du fokusere på de fornemmelser, frigiver uvedkommende tanker.
Hvis du har sygdommen, er de brændt i ilden.Hvis du besøgte katastrofen, de forsvinder som en skygge i den lyse lys af kærlighed.Noget, der ikke er sammenfaldende med de vibrationer og bølger af kærlighed, bare forsvinder for altid og ikke længere påvirker dig.Meditation på Kærlighed hjælper dig slippe af med alle de dårlige ting, som gør ondt, du elsker dig selv og verden omkring dig.
Men branden stopper ikke kun på din krop.Han begynder at fylde sin blide varme og lys i rummet omkring dig, føder dem rundt og klarer sig bedre ved at fjerne den akkumulerede negativitet.Efter denne brand kommer ind i huset og dets beboere, brændstofpåfyldning deres kærlighed og lys, heling af lidelser og negativitet.Forestil dig, at det gradvist dækker ikke kun huset, men også på gaden, kvarteret, by, stat, land, og til sidst hele verden.Hvis man ser på toppen af denne smukke og fortryllende forestilling, sender rundt i verden og kosmos hans kærlighed.I disse øjeblikke, du fusionere med alt og alle, oplever grænseløs taknemmelighed og kærlighed.
Når meditation på kærlighed er forbi, så er du nødt til at ligge ned for lidt, og efter en god stretch, frigive energi og få op til at bringe energien af din kærlighed til alle dem, der i dag se og mødes.
