øjeblikket Pollock er en af den overkommelige og populære fisk.For eksempel i Japan mener vi, at sej - de mest nyttige og mest rene fisk.Hvis den er ordentligt forberedt, så enhver negativ kvalitet af fisken ikke ondt enten.Fisken viser sig meget velsmagende og meget mørt.Du kan tilberede fisk kager eller suppe, gryderet eller bagt pollock.Sådan koge fileter af sej - spørgsmålet er ganske enkel, især hvis der er et sæt af egnede opskrifter.Der er mange måder at forberede for enhver smag og ethvert niveau af kompleksitet, valget afhænger af det ønskede resultat.
Sådan koger Pollock fileter - en simpel opskrift
Med denne metode, du ikke rode rundt i lang tid, og resultatet er meget velsmagende.Det er nødvendigt at rense sej, opdele det i små stykker, læg dem i en skål, drys med en blanding af salt og peber, krydderier, kan du tilføje en vis mængde af mayonnaise.Det er nødvendigt at forlade fisken stå og krydderier lægges i blød i en time.Mens sej marineret, kan du skrælle og skære kartoflerne i små cirkler.Kartofler skal flytte i skålen, hvor du planlægger at bage fadet fremtid.Husk, at bunden er forpligtet til at smøres med olie.I kartofler er nødt til at lægge ud fisken, og fisken på toppen - løg, skåret i tynde ringe.Efter denne parabol kan være mayonnaise og plads i ovnen i fyrre minutter mindst.Hvis du spekulerer på, hvordan at lave mad Pollock fileter hurtigt, så skal du sætte det i en lukket bagning Bageforme.
selvfølgelig bagt fisk - det er meget velsmagende.Men mange mennesker ønsker at lære at stege Pollock fileter.Også her kan du tilbyde en forholdsvis enkel løsning.Det er nødvendigt at vaske fileterne, opdele det i stykker let steger i varm olie.Efter dette, skal hvert stykke steges rulle i mel, sat i en skål for brand, tilsæt lidt smør og bouillon, dække og lad det simre i et stykke tid.Efter at du har brug for at sæsonen fisken med salt, sukker, sojasovs, krydderier.Det færdige fad, kan du drys med hakkede krydderurter.
Hvis du spekulerer på, hvordan at tilberede en lækker filet af sej, er det muligt at tilbyde en recept slukke den.Det er nødvendigt at korrekt forberede et kilo fisk, opdele det i store stykker, lægges i den dybe gryde til det bedste af dig.Pre-behov for at hælde olie på bunden, er fisken ikke holde.Oven på fisken sætte revet gulerod, løg, skåret i tynde ringe.Husk at tilføje salt og peber hvert lag er lagt ud.Efter alle disse procedurer skal du bruge en pint af creme til at hælde fisk og grøntsager.Dernæst bør du dække panden med et låg og sætte det på komfuret til at slukke.Simmer er ikke mindre end 40 minutter.Tilsvarende kan vi ragout Pollock fileter i ovnen, men brandslukningsmidler skal være dobbelt så meget.
overflødigt at sige, hvor vigtigt det er at spise fisk, og børn og voksne.Men barnet er svært at overtale fisk at spise, så ofte unge mødre spekulerer på, hvordan at lave mad Pollock fileter, gør det af interesse for barnet.Her kan du bruge et par enkle tips.
fisk behøver ikke at afrime under vandet, så vil det ikke falder fra hinanden, når stegning.Før madlavning, skal sej tørres med en serviet, så vil det ikke indeholder et overskud af fugt.Når stegning fisk, du er nødt til at stege grundigt på den ene side på høj varme, og efter klappen, bringe til en vilje på den svage.Pollock vil ikke være meget falder fra hinanden, hvis dens roll i rasp, før stegning.
Brug ukomplicerede opskrifter og tips, og luk derefter sætter pris på din indsats i køkkenet værdsat.
