Der er et ordsprog: ". Efter en kamp med næverne ikke bølge"Men nogle gange, du ønsker at slå fortiden, forlader med dem sårende ord sagde i varmen i vrede, at vende tilbage før afgået kære, gør ikke forhastede handlinger.Nogle gange forekommer det, at det er umuligt at glemme fortiden.Det gør ondt, bekymringer, der findes giftstoffer, bringer uudholdelige smerter.
Men det er umuligt at leve i fortiden.Uanset hvor smertefuldt det kan være, rejste efterladt, kan du ikke ordne det.Vi er nødt til at leve på.Men hvordan?Hvordan til at glemme fortiden, hvilket bringer så meget smerte?
Der er to løsninger på problemet.Den første - den mest enkle.Du kan fortsætte med at huske, at fortiden, værner sin sorg, erfaring daglige smerter af vrede eller tab, efterhånden forgiftning livet for ikke kun sig selv, men andre.
Den anden løsning er mere kompliceret, men produktive.Vi skal give slip på alt det, der er gået i glemmebogen.Husk, som i sangen: »Og vidste du tilgive, tilgive og give slip."Fortiden stadig afholdes.Følelser glattet, sorg aftager.Men for at slippe af med negative erindringer, er du nødt til at tvinge mig selv ikke at tænke på dem.Denne kraft.Efter alt, hvad du vil opleve den daglige pleje af en elsket en, han ikke vil vende tilbage, men livet ville ikke være, hvad det var før.
Forestil dig, at du står over for muren, som hænger billeder af tidligere liv.De er lyse, selvstændig, farvet.Og kun én af dem falmede, sort-hvid.Kig efter det.Ja, det er ubehageligt, det genåbne såret.Men der er så mange lyse og levende billeder.Mentalt flytte fotoet i det fjerneste hjørne.Sig til dig selv: "Livet går videre."Og prøv så mentalt til at hænge på væggen af farvestrålende billeder af fremtidige liv.
Tag dig selv til nye forretninger.Uanset hvad det er: at møde nye venner, synge i glee club, hæve børnebørn eller implementering af en ny forretningsidé.Hvis du ser en aftale, du vil blive glad for at hellige sig til spørgsmålet om, hvordan man kan glemme fortiden, falder af i svinget, og fra den sidste over tid, så kun de behagelige, måske lidt trist, men ikke sårede erindringer.Kun denne bør gøre en indsats, du har brug for at elske dig selv.
Sådan glemme fortiden?Den blev skrevet hundredvis af psykologi bøger.Men de alle koges ned til én ting: at gøre dette, er du nødt til at arbejde hårdt.Hvis du nægter at arbejde på mig selv, foretrækker selvødelæggelse af skabelsen, vil fremtiden ikke være enkel.
Så før du besvare spørgsmålet om, hvordan man kan glemme fortiden, at vælge den rigtige metode og til at handle, tænke, hvad er mere vigtigt.Hvad vælger du - et permanent selvpineri og evige tårer eller lykkelig fremtid, som ikke vil gentage de mange fejl, kan lykkes og fortsætte med at leve?Det er op til dig.Hvis du beslutter dig for at fortsætte livet, ikke ondt af dig selv, og lykkes.
Der er et andet spørgsmål af interesse for mange.Sådan glemme fornærmelse?Hvad hvis det er sandt, synes det, folk ydmyget, krænket eller blot forrådt?
Prøv først at forstå årsagen til skaden.Pludselig er du bare stærkt overdrevet?Nej?Så prøv at forstå, hvorfor du ondt.Måske du selv har fremprovokeret en sådan holdning?Eller måske folk ville bare komme til at se noget, som du ikke mærke, men ikke gjorde det meget dygtigt?Eller måske bare uheldige omstændighederne?
Nu tænker, hvorfor, i virkeligheden, du ikke ønsker at tilgive?Måske er det til gavn for dig.Mange forsøger at hæve deres selvværd, ikke tilgive den angrende person.På den uretfærdige kan tilskrives deres egne fejl eller mangler.Vær ærlig over for dig selv.Når klar over årsagen til dens dybe nag, du bare blevet nemmere.
Prøv at nulstille negative.Måder at indstille.Du kan gøre pausen på de gamle retter, begynde at gå til gymnastik, eller slutte sig til kredsen af kampsport.Bare ikke tage den ud på andre mennesker ikke er relateret til konflikten.
Endelig det vigtigste.Lær at tilgive og elske dig selv.Vide, hvordan at stoppe i tide, ophøre med at sørge for, hvad der er gået.Efter alt, alt i livet, før eller senere kommer til en ende, og folk ikke laver fejl, ikke sker.
Arbejdet med dig selv og være glad.
