Positive følelser - den menneskelige tilstand, som bringer positive følelser.Alle ved en, at en sådan forventning om succes, følelsen af lykke, tilfredshed og tillid.Alle én gang i mit liv oplevede kærlighed, medfølelse.
For hvad naturen har skænket gave menneskeheden - evnen til at opleve positive følelser?De tillader dig at føle sig glade og energiske.Sådanne tilstand hjælper folk nå deres mål, og gøre livet gladere og forbedre relationer med andre.
Sådan forårsage positive følelser, hvis du har en dårlig stemning?Brug nedenstående tips.
- Stil ind på snart efter at vågne op i det positive.Sig til dig selv: "I dag er en smuk dag.Jeg udstråler et smil, venlighed og glæde. "
- Hvis du føler at pludselig begyndte at finde blues, lukke øjnene og forestille sig, hvordan man laver en af dine drømme.
- Når du føler vrede, frustration og andre negative følelser, positiv læse en bog, se på komedie, herunder en sjov sang.
- Husk, at negative tanker kommer til at tænke på lettere og slippe af med dem er vanskelig.Derfor så snart de begynder at overmande dig med det samme skifte til glade minder.
- Brug positive bekræftelser - bekræftelser.De kan let findes i bøger af forfattere som: Pravdina N., L. Hay, etc.Bekræftelser har et stort antal websteder på følgende emner: spiritualitet, psykologi osvDe kan komme op med dig selv.For eksempel, "Luck er med mig altid," "Fortune altid hjælper mig," "Succes for mig" og andre.
- Hvis du gør i løbet af dagen har at gøre med ubehagelige mennesker, så prøv at snakke med dem for at fylde sig selv følelse af forståelse, varme.Du gradvist ændre holdningen hos dem, hvem du uinteressante.
- Undgå altid kontakt med negative mennesker.Stræb efter at tale med lederne af rige.De altid positive følelser og tanker.
- Selv hvis du har udviklet en ubehagelig livssituation, gå til spejlet, smil gennem kraft.Sig til dig selv: "Alle de ændringer, kun til det bedre."Og husk, at nogen af de problemer der er, og du vil finde den.
- Stop se nyheder, horror, thrillers, kriminalitet.De fylder dig med negative tanker.Set situation, du vil huske i lang tid, og lokke i deres liv problemer og problemer.
- Positive følelser skaber yoga, qigong.Praksis meditation, chant mantraer, undersøgelse af feng shui.Orientalsk oprindeligt skabt til at fremme indre fred og surround den menneskelige overflod, godhed og glæde.
- Program selv før han pensioneret for en god hvile.Denne praksis vil hjælpe afslapning.Først fokusere på fingrene på højre fod, slappe dem, så foden, underben, lår, osvAlternativt opmærksomheden bevæge sig gennem benene, armene.Så slappe af i kroppen, hals og hoved.Som et resultat, vil du ikke længere føle din krop, føler lethed og frihed.På disse øjeblikke, forestille sig noget behageligt og gradvist falder i søvn.Hele natten det underbevidste vil arbejde for opfyldelse af dine ønsker.Og i morgen, du vågner op i godt humør.
Så hvad er følelser?Positive og negative.Den første forenkle livet og skabe en succes situation og bidrage til at undgå mange problemer og uenigheder.Negative følelser - det er vejen til depression og melankoli.De gør livet svært skandaler modløshed.Og når en person er under deres indflydelse, verden synes grå og hadefulde.Skift de indre følelser ved hjælp af de metoder, der er beskrevet ovenfor, og dit liv vil være lyse, og held og lykke vil ledsage dig for evigt.Hver dag vil nyde nye oplevelser og behagelig forandring.
