At lære et barn at svømme, er det ikke nødvendigt at give det i sports sektionen, eller betale en masse penge til svømning instruktør for uddannelse.Hvis du har en god forståelse på vandet og svømme freestyle, du er helt i stand til at lære et barn at svømme selv.
bedst på havet - og så vidt muligt den salte og rene (velegnet Rød og Adriaterhavet - det vil sige, Egypten, Israel, Kroatien og Montenegro).Ferskvand ejer mindre, foruden, det er normalt ikke gennemsigtige og meget betinget nettet.
Hvornår lærer et barn at svømme?
Spørgsmålet bekymrer mange forældre, men et klart svar på dette spørgsmål findes ikke.Alle børn er forskellige, og bør derfor ikke være for meget at kraft, og rush ting.At lære et barn at svømme er nødvendigt i en alder, hvor han er moden til det - og kun på sin anmodning.
Normalt sådanne "svømning" alder forekommer naturligt hos børn i en alder af tre: det er den tid et barn begynder at stille en masse spørgsmål, for at efterligne voksne, udforske verden og deres evner.Hvis barnet er sundt og er ikke intimideret af forældrene ("Du skal ikke komme til floden, og derefter drukne som dreng sidste forår"), det normalt tager en stor interesse i vand - kan lide at plaske i badet på stranden pauser svømme sammen med voksne, elsker at spille på vandkanten, og så videre. d.
Sådan at lære dit barn?
selvfølgelig nødt til at bruge hans interesse, og på denne bølge begynder at langsomt at forberede ham for hvad at undervise at svømme.Det er muligt (og endnu bedre) ved første ikke fortælle ham om det.Den mest ideelle løsning - ikke forsøge at lære et barn at svømme i en sæson, og til at gå med ham til havet en gang eller to gange om året, og der er bare afsætte tid på at spille øvelser på stranden.
vigtigste er ikke at vende uddannelse "sessioner."Det behøver ikke at være stabile og konstrueret lektioner baseret på en slags "program".Slap af på din fritid - og nogle gange lege med barnet i vandet.Det kan være meget sjovt, så ikke en synd at bringe til spil og andre familiemedlemmer i navnet på fædre, bedstemødre, brødre, søstre osvDerudover bør du bestanden op på "visuelle hjælpemidler" - en bred vifte af legetøj, bolde, svømning omgange etc.
Trin et: Talk
provokere barn til at spørge, hvorfor noget flydende i vandet, men noget i hendes vask.Prøv det med ham til at køre i lavt vand i swimming forskellige fag - og i den proces, forklarer, at holde vand er ting, det er lettere.Der er letvægtsmaterialer - træ, kork, skum ... De behøver ikke synke.Og der er tunge - metal, sten, og så videre D.
Men hvorfor ikke synke skibet -. Fordi den er tung og lavet af metal?Og fordi det gør luften lettere.Og af samme grund, ikke synker i vand Far - se hvad han er høj og tung.Så for ikke at synke i vand, nok til at have i luften, og at lære et barn at svømme!
Tag en tom plastik hætteglas med shampoo - og køre den til at svømme.Fjern derefter låget og lad boblen at få vand og gå til bunds - dette er en illustration af, at svømmeren er nødvendig, så vandet ikke kommer til dig indeni.Det samme trick kan gøres med en gummiring: punktere det til slutningen hætte og stik: Hvis ikke det samme, men cirklen vil synke.
Trin to: Spil på lavt vand til børn
Selvfølgelig kan barnet sidde nær vandet på egen hånd - at forme mudder tærter, bygge et tårn af sand, spredt lysbilleder af sten og så videre D. Din pligt - ikke ned med øjet på ham..Men så du kan sidde op?!Tag spil i lavt vand med ham. du kan:
- spille krokodille bevæger sig på sandet kun på hænder og fødder, hale trække
- spille "Biler": barnet rejser sig på alle fire, du tager ham ved fødderne;så han går på sine hænder på kanten af vandet og forsøger at gå dybere;
- til at kaste bolden til hinanden, mens du sidder i det lave vand i bunden;
- at få en dyb indånding, sænkede sin hage og læber og blæse i vandet i vandet på en flydende legetøj, blæser det til hinanden;
- at producere "perler": skiftes til at kaste legetøjet eller på bunden af stenene, og derefter den anden, hvis de kommer til at lære at svømme.
Trin tre: Lad os gå i vandet
Tag oppusteligt legetøj og køre det til at flyde på vandet.Opmuntre dit barn til at drukne det - lad ham se, at det fremstår som en float.Derefter tage et stykke legetøj, der synker og skyl det.Spørg dit barn, hvorfor hans tiger oppustelige flåd."Fordi det har luften!" - Svaret er allerede oplyst før barnet.Så hvis du tog en dyb indånding, du kan bare svømme og ikke synke!Dette er blot det perfekte tidspunkt at vise dit barn, hvordan man gør det "flyde" - du sidder i vandet på hug, knæ og bøje dykke med hovedet først, således at flyde op igen.
Forbered dig på at være, at på dette tidspunkt kan barnet sige, at han er bange for at droppe den person i vandet.Det er okay!Tilbyde ham en første tog til at forlade hovedet under vand og ikke trækker vejret (ved den måde, denne øvelse kan gennemføres på forhånd i badet - selv før turen til havet).
Gør det til et spil.For eksempel, lad ham otfyrkivalsya sjovt, når det bliver til overfladen.Eller fortælle ham, at han er - en ubåd, og nu vil han dykke.Du kan forbedre spillet med "at tage af perler" - bare kaste genstande og få dem dybere, kaster hovedkulds i vandet.De vigtigste ting - ikke gør, hvis barnet ikke vil.Og endnu mere, er ikke skammer sig over fejhed.
Trin fire: Se andre
Når barnet har tillid betyder "flyde", og indså, at det holder vand, kan du fortsætte til udviklingen af processen med bevægelse i vandet - det er navigation.Forklar dit barn, at det er i form af en flyder ikke flyde væk: det er umuligt at tage et pust og har intet at padle.Efter alle vanddyr bevæger sig i vandet for at svømme - eller bugte eller bølge deres svømmefødder eller hale.Se med dit barn at se, hvordan andre mennesker svømme, læse vores tutorial om hvordan at lære et barn at svømme.
Trin Fem: Lav en kort svømmetur
Vis dit barn bevægelse af arme og ben mens svømning gennemgangen og brystsvømning - først, bør det gøres på land.Så selv udøve samme bevægelse i vandet.Glem ikke at trække vejret.Kyndige folk rådes til at lære at svømme først, som om "under vand" - så barnet vil ikke blive fristet til at trække hagen op (det er altid en instinktiv bevægelse forhindrer "horisontale").
Så hvad skal dit barn gøre?Stående på en dybde på ca. brystet, tage en dyb indånding, og derefter skubbe væk fra bunden af deres fødder - og forsøge at svømme en vis afstand på overfladen, med forsiden nedad i vandet.Dette ben skal bevæge sig "en frø".Hænderne kan også rake vandet, som i brystsvømning.
Trin Six: Lær at slappe af på ryggen
at føle på vandet sikkert og ikke være bange for at bryde væk fra kysten for at fortsætte, skal du lære at slappe af, liggende på vandet.Det er simpelt: du er nødt til at læne sig tilbage og ligge ned på vandet som på sengen, lige nakkeknude.Hænderne skal spredes ud til siderne og fødderne lidt fra hinanden.Først kan du støtte barnet under ryggen, og derefter give slip og lade det ligge ned, for at lære at svømme.
Typisk børn er meget morsomt fornemmelse af når benene er skubbet op til overfladen.Så kan du tilbyde et barn til at bevæge sine arme som vinger, og lidt chat ben, som om svømning gennemgangen - og han føler, mens han padlede at flyde på ryggen.
Trin Syv: svømme sammen
Med et tidspunkt barnet skulle ske et kvalitativt spring: Han må forstå, at i princippet, drukning er ikke så let - det kræver nogle gode grunde (stormkrampe, for koldt vand, og anden force majeure).Tag dit barn at svømme i en stor virksomhed - og det vil være nemmere, og du roligere.At lade ham dykke og ride med rutschebaner i børnebassinet, sammen med deres jævnaldrende: ofte ankom på resort, børnene foretrækker at fuske i blegemiddel, og ikke kæmper med bølger på en strand.Som du kan se, lære dit barn at svømme er ganske enkel.
Artikler Kilde: samaya.ru
