Wenn der Winter kommt, hat die Person den Wunsch zu skaten.Dies stärkt die Gesundheit und Stimmung Aufzüge und eine gute Zeit gewährleistet ist.Das einzige Problem ist, dass nicht jeder in der Lage, auf Schlittschuhen stehen.Die Erkenntnis, dass es notwendig ist, zu lernen, und viele erreichen Bahnen, mit dem Argument, dass "stand auf Schlittschuhen Ich habe nie in meinem Leben wird sich herausstellen."Aber warum, konnte immerhin einmal nicht ertragen, und wenn wir gelernt haben, dann fragen, wie kann man nicht lieben diesen Sport.
Sie nicht wissen, wie man lernt, zu skaten?Keine Sorge, die Ausgaben etwas freie Zeit, können Sie beherrschen die grundlegenden Bewegungen, mit denen Sie ständig auf dem Eis stehen wird.
Wahl Skates
Um zu starten, lernen Sie, wie man Skates zu wählen.Da Sie ein Anfänger sind, können Sie beginnen, die Schlittschuhe zu mieten, aber Sie kaufen können.In der Tat, jede Skating passen, sei es hockey, lockig oder kostenlos Skaten.Allerdings wäre die letzte Option für Sie am besten geeignet ist, auch Sie nicht gehen, um komplexe Bewegungen und Wendungen zu machen.Schlittschuhe zu kaufen nur in der Größe von den Füßen.Viele Menschen glauben, dass sie eine oder zwei Größen größer sein, aber es ist die Wurzel der Falschaussage.In solchen Skater Sie nicht nur unangenehm, aber das Aussehen der blutigen Blasen nicht zu vermeiden.Skates auf dem Bein zu sitzen eng, müssen Sie sie zu sperren engen Krawatte Schnürsenkel.
Vorbereitung
Da lernen, skate - es ist nicht eines Tages, Sie werden mindestens zweimal haben eine Woche, um eine Eisbahn besuchen.Häufige Ausbildung - gute Erfolge.Für die Klassen unfrequented Rollen oder wählen Sie eine Zeit, in der die Zahl der Touristen, um sie ein wenig.Wenn Sie die Möglichkeit haben, können Sie einen Trainer, der für ein paar Stunden können Sie auf dem Eis zu legen mieten.Sie können Hilfe von einem Freund, der bereits eine lange Zeit stehend auf Schlittschuhen ist zu suchen.Aber wenn diese beiden Optionen in Ihrem Fall nicht relevant, müssen auf ihren eigenen zu lernen.
Fragen Sie sich: "Wie lernt man Schlittschuh laufen?", Und kaufte Skates, können Sie sicher auf der Eisbahn, wo Sie erwarten, dass die meisten echten Test zu gehen.Es wurde nur ihren Willen in eine Faust gesammelt, werden Sie in der Lage, sie zu überwinden.Ja, wird es schwierig sein, sondern müssen warten.
Lernen zu reiten
Setzen Sie auf Skates und schnüren sie fest.Schlecht angezogen Skates wird Ihre Bewegung zu behindern.Gehen Sie nun in die Eisbahn, aber nicht sofort in die Schlacht ziehen.Grenze stehen auf einer Seite.Dies ist notwendig, um Ihre Füße, um den neuen "Schuhe" verwendet und um das Eis zu fühlen.
Da kann man nicht immer in der Lage, von der Seite zu brechen immer noch zu sein.Lassen Sie die Hände und beugen Sie die Knie.Beachten Sie, dass nur auf gebeugten Knien, können Sie lernen, zu skaten.Auf geraden Beinen Sie gehen Sie nicht folgen Sie, das einzige, was man will, in diesem Herbst.Also, Beine angewinkelt, was zu tun?Versuchen Sie, kleine Bewegungen machen, indem das Ziel ist nicht, eine weite Strecke und bleiben auf den Beinen und nicht fallen.By the way, der Landung auf dem Eis, und Sie werden nicht einen zu haben, denn zu lernen, ohne zu fallen skate ist einfach unmöglich.Fall übrigens, müssen auch in der Lage zu sein.Versuchen Sie es seitlich zu tun, aber nicht zurück.
wenig gewöhnungsbedürftig, beginnen sich zu bewegen.Denken Sie daran, eine Sache, es ist nicht für die Durchführung der Bewegung Zähne notwendig, aber nicht schlafen zu gehen.Warten Sie einen Moment und versuchen Sie es erneut.Auf dem Weg Ihren Körper selbst wird Ihnen sagen, wie und was zu tun ist.Hier wird das Haupttraining.Setzt auf Schlittschuhen einmal nichts zu werfen, aber weiterhin hart, um das Ziel zu gehen.
Und ein paar Worte zu den Bremsen.Die einfachste Möglichkeit ist, auf die Seite zu fahren.Wenn Sie in der Mitte des Spielfeldes bleiben wollen, dann versuchen, die Beine leicht nach vorne gebeugt Skates Socken zu erweitern.Na ja, oder warten Sie, bis die Pferde nicht zu stoppen.Dies ist ein Anfänger genug.
keine Zweifel, dass Sie Erfolg haben.Jedoch nicht zu viel von sich selbst fragen.Wie auch immer, Sie nicht nur lernen, wie man Schlittschuhe schleifen oder erschweren wiederum.Alle kommen mit der Zeit, wie auch Vertrauen in Ihre Fähigkeiten.Es spielt keine Rolle, Sie 20 Jahre alt oder vierzig.
