Fastenzeit - eine Zeit der geistigen und körperlichen Reinigung.Geistliche darauf, dass der erste Plan sollte Enthaltsamkeit und geistige Reinigung, denn "wichtig in post - einander nicht essen ...".Zeit des Gebets und der Buße muss notwendigerweise von physischen Abstinenz begleitet sein, einschließlich auf die Verwendung von bestimmten Produkten.Die am schwierigsten zu durch diese Zeit der Reinigung für Kinder und Menschen der geistigen Arbeit, und das Verlangen nach Zucker zu bekommen.Für den normalen Betrieb des Gehirns benötigt wird Glucose, erhält der Körper seine süßen und Süßwaren, von denen die meisten für den Verbrauch in der Post untersagt.Aber nur wenige Menschen wissen, dass viele Kinder und Erwachsene Lieblings-Süßigkeiten noch erlaubt in der Fastenzeit.
Obstprodukte auf Basis von Pektin oder Agar
moderner Süßwarenindustrie hat Mitteilung von Süßwaren auf Basis von verschiedenen Zutaten angepasst.Da die fleischlose Gerichte aus aller Komponenten tierischen Ursprungs ausgeschlossen ist, die Mehrheit der Süßigkeiten in einem Posten eingestuft als verboten.Die Wahl Goodies für Ernährung, Fasten, in der Regel achten Sie auf die Zusammensetzung des Produkts.Viele in der gleichen Frage: "Welche Art von Süßigkeiten kann man in der Post?Kann ich ein Marshmallow in der Post »
der Zusammensetzung einiger Arten von Marshmallow umfassen Gelatine - ein reines Produkt tierischen Ursprungs, sondern als ein Teil von anderen Tierarten können" Pektin "oder" Agar-Agar "zu finden.Und er und die anderen Verdickungsmittel sind pflanzliche.Jene Obst und Beeren-Produkte, die aus pflanzlichen Bindemitteln (Marmelade, Gelee-Süßwaren) vorgenommen werden, kann das Fasten sicher verzehrt werden.
Verbot von Marshmallows
mit Marshmallows, ist die Situation etwas komplizierter.Dieses Produkt ist in seiner Zusammensetzung Eiweiß, die nicht berechtigt sind, während der Fastenzeit, die jeweils, was verboten Marshmallows in der Post zu essen.Kann die Liste der in der Post gesperrt gehören Süßigkeiten und Bonbons, die in ihrer Zusammensetzung ein Protein.Allerdings ist die Frage, ob es Marshmallows in der Post, nicht eindeutig zu verneinen.Moderne Köche können eine alternative Ersatzprotein Eibisch bieten.
Eibisch - alternative Ersatzprotein Eibisch
moderne Verwandte des Marshmallow und Marshmallow erschien auf dem russischen Markt vor relativ kurzer Zeit.Seine Komponenten sind leicht von der Inlandsprodukt, da das Protein anstelle von Wasser, Maisstärke und gekochte Traubensaft verwendet.Diese Komponenten geben die gleiche Wirkung wie bei der Verwendung von Proteinen, aber die Süße macht Fasten vor.Kann ich ein Marshmallow in der Post, leicht zu verstehen, brauchen wir nur, um ein Produkt zu lesen.Zephyr in der Post können, ohne Angst vor der Sünde gegessen werden, wenn es gekocht Marshmallow-Technologie.
Gebäck für Post
hinaus Eibisch und Marmelade, den Bereich in den postzuckerhaltigen Lebensmitteln zugelassen enthalten viele andere Leckereien.Fans von Back Supermärkte bieten spezielle Arten von Kuchen und Plätzchen.Cookies in Position erlaubt ist, wenn es nicht Skoromniy Produkten.Eine der beliebtesten Arten von Cookies bei Kindern und Erwachsenen ist die Haferflocken Cookies.
gesunde und nahrhafte süßen Backwaren, zusätzlich ist für den Einsatz in der Post, da es keine tierischen Fette und Eier enthält.Außerdem Skoromniy viele Arten von Blätterteig keine Zutaten, die ihre Produkte zur Verfügung, die während der Zeit der Abstinenz und Reinigung verbraucht zu machen, enthalten.Blätterteig wird in der Post Fasten nach dem Studium seine Zusammensetzung verwendet: es darf nicht Margarine (außer Gemüse) und Eier sein.Der interessante Teil des Lean shortcake zum Aufbacken und Süßwaren Massenproduktion zur Verfügung.Fasten Kekse und Kuchen lieber im Post benutzen solche ohne verblüfft Problem des Übergewichts.
Fasten Schokolade
angenehme Überraschung für eine Person zu schnelle Auflösung wird die Macht ein Stück Schokolade zu verstärken.Schokolade in der Post nicht nur erlaubt, sondern es wird in kleinen Mengen empfohlen.Die Hauptanforderung an seiner Wahl - das vollständige Fehlen in der Molke, Milchprodukte, tierische Fette.Daher ist die perfekte Schokolade in der Post - schwarz bitter.Es umfaßt Anbringen nur Kakaobutter, Kakaopulver und Zucker.Mageren Schokolade hat im allgemeinen einen Prozentgehalt an Kakao 58% bis 99%, während die Zusammensetzung nicht enthalten sind Milch und tierischen Fetten.Essen dunkle Schokolade auch der Flaute, die häufig mit Fasten loszuwerden.
Desserts, ohne das Verbot
Zugabe von Bitterschokolade, eine breite Palette von Produkten angeboten candy Süßigkeiten für den Einsatz in der Post.Diese Schokoladen enthalten keine Skoromniy Produkte, deren Zusammensetzung nur pflanzliche Zutaten.Süßigkeit Beitrag, um den Mangel an Glukose in der Zeit vom 4. bis 06.00 Ausgleich in Maßen verzehrt.Nach Ansicht von Experten ist es in diesen Stunden das Gehirn nimmt eine große Menge an Arbeit erforderlich, ihn zu Glucose, damit die Süße in dieser Zeit verbraucht wird, um so viel wie möglich für ihre unmittelbare Anwendbarkeit zu gehen.Darf während der Fastenzeit Gelee, Fondant-Bonbons, Lutscher, einige Arten von Süßigkeiten essen.Von Pralinen - nur diejenigen, die mit schwarzer Schokolade überzogen sind.Sicher für die Fastendiät beobachten, werden geröstet werden Nüsse in Schokolade und Bonbons, als sowohl der Füllung und Glasur in diesen Süßigkeiten nicht Skoromniy Komponenten enthalten.
Fasten orientalische Süßigkeiten
Neben Schokolade und Süßigkeiten Fasten noch leisten können eine ausreichende Anzahl von nicht nur schmackhaft, sondern auch sehr nützlich Delikatesse.Halva - ein Produkt vollständig aus pflanzlichen Bestandteilen zusammensetzt.Diese Delikatesse wird als eines der nützlichsten zuckerhaltige Lebensmittel anerkannt.Halva für den Einsatz für Kinder und ältere Menschen zu empfehlen, da alle seine Eigenschaften bekannt ist, verbessert die Darmfunktion.Enthält den östlichen Süße Vitaminen, Natrium, Phosphor, Kalium und Eisen.Halva lädt den Körper mit Energie, und das Gehirn - Glukose.In der Zusammensetzung ähnlich Halva Kozinaki, die in Supermärkten Sortiment.Machen Sie diese Ost-Bonbons von verschiedenen Zutaten: Sonnenblumenkerne, Nüsse, Sesam, aber alle Komponenten konsequent pflanzlichen Ursprungs.Das macht diese Bonbons in der Post zur Verfügung, um ohne Einschränkungen zu konsumieren.
Süße Beitrag
So, jetzt die Frage, was in der Post süß sein, kann ich ein Marshmallow in der Post, die Antwort gefunden, und Sie können eine Liste von süßen Desserts machen, dürfen diejenigen, die die Regeln des Fastens zu gehorchen.
Liste fleischlose süß aussieht:
• Marmelade auf Basis von Pektin oder Agar;
• Marshmallows und Zuckertechnologie "Marshmallow";
• Gelees, einige Arten von Fondant Schokolade, geröstete Nüsse in Schokolade, Karamell, Süßigkeiten;
• dunkler Schokolade (Kakaogehalt von 58%);
• Halva, Kozinaki Nüsse in Schokolade schwarz;
• kandierte Früchte, getrocknete Früchte;
• Nüsse oder Fruchtzucker Glasur.
Liste ist ziemlich beeindruckend, wenn man bedenkt, dass fast alle Arten von Marmelade, Konfitüre, Marmelade auch ohne Einschränkungen in der Schnellmenü erlaubt.Deshalb, um den Mangel an Glukose in der Einhaltung der Regeln von Lean Versorgung ist es möglich, nach einer einfachen Empfehlung zu vermeiden: essen Ihre Lieblings-Süßigkeiten, nicht zu vergessen, sorgfältig zu studieren Etiketten die Zutaten in dem Produkt enthalten.
