Was sollte die Spermien in einem gesunden Mann zu sein?Frage frank, aber darüber zu sprechen ist, dass Vertreter des starken Geschlechts über ausreichende Informationen.Also, was soll das Sperma sein?
Zusammensetzung und Lagerung nur 5
Sperm% besteht aus Spermien gebildet, und der Rest der Komponenten - eine nahrhafte und nützliche Substanzen, die Erhaltung der Lebensfähigkeit der Zellen in Richtung der Eier helfen.Reifung und Lagerung von Samenzellen erfolgt in den Nebenhoden (der Durchschnitt in jedem Fortsatz enthält etwa 200 Millionen Spermien).Wenn Ejakulation nicht auftritt, können sie für einige Wochen in der Epididymis Punktdiagramm gespeichert.Was sollte die Spermien im Aussehen sein?Echt kann seine Farbe von weiß bis weiß und grau variieren.Die Konsistenz der gesunden Spermien ist dick und klebrig, mit einem charakteristischen Geruch von Spermin.Der Geschmack sollte es leicht süß sein, da es aus Fructose besteht.
Faktoren, die die Qualität der Spermien
Was sollte die Spermien fanden wir heraus, zu sein, lassen Sie uns analysieren die Faktoren, die es beeinflussen.Die schlechte Nachricht für Männer ist, dass fast alles, was Einfluss auf die Spermien, die etwas Positives und etwas Negatives.
1. Infektionen und Krankheiten des Urogenitalsystems und sexuell übertragbare Krankheiten.Es sei darauf hingewiesen, dass die sexuell übertragbaren Krankheiten, reduzieren die Möglichkeit der Auffassung von 33% werden.Wir empfehlen daher, regelmäßig auf diese Krankheiten überprüft, vor allem, weil sie fast asymptomatisch auftritt.
2. Schlechte Gewohnheiten, Chemie.Das Vorhandensein von schädlichen Gewohnheiten wie Alkoholate und Drogenabhängigkeit ist das Rauchen einen negativen Einfluss auf die Menge und die Entwicklung der Spermien.Dies als Folge kann zu Unfruchtbarkeit führen.
3. Verletzungen und eine Überhitzung der Hoden.Jede Beschädigung der Hoden führt zur Produktion von Antikörpern, die wiederum zerstören die Spermien.
4. Strahlung von Mobiltelefonen und Laptops.Männer sind nicht empfohlen, das Mobilgerät in einer vorderen Hosentasche tragen, und setzen Sie den Laptop auf den Knien.
5. Die Umweltsituation und Arbeitsbedingungen.Luftverschmutzung in Städten verlangsamt die Bewegung der Spermien.Um Giftstoffe aus dem Körper zu eliminieren, wird empfohlen, Milch zu trinken.
6. Das Niveau der Intelligenz.Studium an der University of New Mexico fand heraus, dass die Spermien eines Mannes mit hoher Intelligenz haben höhere Raten.
7. Power.Lebensmittel sollten immer ausgeglichen sein und befestigte und regelmäßige Mahlzeiten.
Wie man die Qualität der Spermien verbessern?
Jetzt schauen wir uns an, was zu einer Verbesserung der Qualität der Spermien.
1. Frisches Obst und Gemüse.
2. Verzicht auf fetthaltige Lebensmittel während der Zeit der Empfängnis.
3. Vitamine und Mineralien.Eine wesentliche Rolle bei der Bildung von Spermien ist Vitamin C. In seinem Tag sollte es konsumiert werden mindestens 100 mg.Auch nützlich Vitamin E, Zink und Selen.
4. Stress loszuwerden.
5. Engage in Sport oder Übung.
Einige Fakten über Spermien
• Die Spermien reifen innerhalb von 72 Stunden.
• Nach Eingabe des weiblichen Körpers aktiven Spermien noch 2 Tagen.
• «Wie viel Sperma befindet sich in einer Zeit veröffentlicht?" - Von 2 bis 4 ml.
