einigen sich auf eine gütliche Weise hat nicht funktioniert, und der Konflikt kann nicht vermieden werden.Oder unausgesprochene gegenseitige Forderungen stören, um die Beziehungen zu den geliebten Menschen zu verbessern.Der Streit kann helfen, die i, sobald Punkt und für alle zu alt Missstände, Fehler korrigieren zu diskutieren und nur einander besser verstehen.Psychologen sagen - können und sollen streiten, wichtig zu wissen, wie man es richtig macht!
Vor dem Streit
Falls möglich, wäre es gut, im Voraus zu einem Streit vorzubereiten.In diesem Fall ist eine sehr gute Chance, dass anstelle des Rechtsstreits erhalten Sie einen konstruktiven Dialog.
Zuerst müssen Sie den Zweck der Argument definieren.Je nachdem, was Sie, um ein Ergebnis erreichen wollen: die Aufmerksamkeit, Verständnis oder gar Abbruch der Beziehungen?Bevor Sie einzumischen, es ist gut, um ehrlich zu sein, sich selbst, warum Sie es brauchen.Deutlich dem Gegner mitzuteilen, was ist der Zweck Ihres Anrufs.Machen Sie eine Liste von Forderungen.
Dies sollte auf einem "kühlen Kopf" durchgeführt werden.Ruhig denken, dass könnte im Verhalten des Gegners zu ändern, und wie würden Sie ein solches Ergebnis zu befriedigen.Und bitten Sie die andere Seite, um die widerstreitenden Ansprüche, Sie zu betrachten.So dass Sie könnte sich heraus fruchtbar und nützlich, den Dialog für beide von Ihnen, anstelle des häßlichen Skandal, der Lage sein, die ohnehin schwierigen Beziehungen weiter verschärfen wird.
Analysieren Sie den Anlass und die Ursache des Streites.Durch die Fokussierung auf die Situation, die Anlass gegeben hat, dann kann man auch nicht auf die zugrunde liegende Ursache des Konflikts, und es bleibt ungelöst.Nur zu finden, und die Ursache zu beseitigen, können Sie nicht wieder in dieses Konflikts gehen wieder und wieder.
bei einem Streit
Sie das Thema Argument nicht ändern - damit begonnen, eine Situation zu verstehen, ist es nicht notwendig, alle Fälle, in denen die Partner je gestolpert erinnern.
Wenn ein Konflikt mit einem geliebten Menschen zu brauen, wissen Sie wahrscheinlich seine Schwächen.Vermeiden getroffen durch den Patienten selbst, um die Entstehung von neuen Straftaten zu vermeiden.Darüber hinaus ist es nicht notwendig, während ein Argument, verwenden Sie die vom Partner erhaltenen Informationen "vertraulich" in Momente der Intimität.Demütigen Gegner oder übertreibe die Fakten - und verbotenen Methoden.
nicht setzen Ultimaten und lassen sich nicht mit ihnen zu manipulieren.
Erfahren Sie, wie um einen Anspruch ganz gut zu formulieren, die Vermeidung beleidigend und beleidigend Redewendungen und Ausdrücke.Beleidigungen und offene Anschuldigungen sind nicht akzeptabel, wenn Sie aus dem Konflikt positive extrahieren möchten.Es ist besser, ihre Unzufriedenheit mit etwas zum Ausdruck bringen, die sich auf ihre eigenen Gefühle, wie "beleidigt mich ..." "Ich aufregen, wenn Sie ...".Mit dieser Technik, werden Sie erhalten, wo bessere Ergebnisse als zu kritisieren und die Umwandlung der einzelnen.
macht spezifische und auf den Punkt.Vergessen verallgemeinernde Sätze wie "Du hast immer ..." "Du hast nie ...".
Lernen nicht nur verständlich kommunizieren, was Sie nicht mögen, die das Verhalten des Gegners, sondern auch zu hören, und vor allem zu hören und erhalten die Informationen, die er versucht, Ihnen zu vermitteln.
niemals reagieren auf die Cry Cry, sonst wird die Zeile in Stamm Streit drehen.Rufen Schuldzuweisungen, stoppen Sie zu hören, dass er versuchte, Sie Menschen zu erklären.Wenn Ihr Partner ist am Rande der Hysterie, versuchen, so ruhig wie möglich zu verhalten.Interrupts und nicht akzeptabel, es ist nicht nicht den Prozess zu beschleunigen, lassen Sie die Person zum Ausdruck bringen ihre Beschwerden.Vereinbaren Sie sofort, dass jeder wird die Möglichkeit, ruhig, ihre Ansichten zu äußern.
Tränen kann ein guter Weg, um Manipulationen sein, aber nicht allen Fällen wird diese Methode arbeiten und wird zu dem gewünschten Ergebnis führen, insbesondere wenn Sie häufig auf sie.Bestimmt hast Du schon erfahren haben, wie Sie zu Ihrem Partner Tränen reagieren: zeigt Sympathie oder im Gegenteil - noch ärgerlicher.Achten Sie darauf, es nicht zu übertreiben, mit Tränen, lassen Sie es Ihre sein "Ersatz Fortschritt."Wenn
Streit verwandelt sich in einen Skandal und Sie glauben, dass Sie beginnen, um die Kontrolle über sich zu verlieren und kann eine Menge von überschüssigem sagen, brechen oder brechen eine Sache.Versuchen Sie, das Geschirr zu schlagen, zum Beispiel, sollte es schnell wieder nüchtern Sie.Es ist besser, die Sache zu zerstören, als die Beziehung.
Versuchen Sie nicht, keine Ergebnisse zum Schweigen zu bringen, wird diese Methode nicht, so dass Sie nur schüttelt den Partner Nerven.Wenn Ihr stiller Teilhaber, versuchen Sie, Ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes verwandeln, ist es nicht wahrscheinlich, um eine Antwort Ihr Gegner wird er mit Ihnen sprechen zu empfangen.
keine Notwendigkeit, zu kritisieren und zu warten, bis alle auf einmal eine genaue Kenntnis und wird sich zu erheben "den Weg der Korrektur."Optionen, die sowohl von Ihnen passen kann, weil Ihr Gegner zumindest verstehen, was Sie erreichen wollen.Lernen, Kompromisse einzugehen.
abrupt abgeschnitten, den Dialog, wenn der Streit fand vor Zeugen.Und sie selbst einzumischen nie vor Fremden.
nicht unterbrechen der Streit das Haus verlassen.Unfinished Konflikte lassen Sie nicht zu beruhigen, und haben immer noch, um fortzufahren.So lohnt es sich, um dieses zweifelhafte Vergnügen strecken?
Nach einem Streit
ersten Kompromiss ist die mächtigste und weise.Wir hatten den Mut, den ersten Schritt nach vorne machen - sehr gut.Wenn Ihr Gegner hat Weisheit gezeigt, und er ging zu Schlichtungs - Sie schieben Sie es nicht, vielleicht war es auch, die ihm gegeben ist nicht einfach.
Wenn Sie von Argumenten beschuldigt werden, gab seine Schuld.Glauben Sie mir, es entwaffnet.Ozvuchte laut Merit Partner arbeitet sie effizienter.
Let Streit ein Weg, um miteinander bewirken den negativen, nicht die Ansprüche, die schon einmal gemacht worden sind zu wiederholen.
Sie schmollen nicht nach einem langen Streit endlos induzieren Schuld in einem Partner immer noch nicht gelingen.Lernen Sie, zu vergeben und zu "loszulassen" Situation.
zu Streit in Ihrem abwesend übermäßige Emotionalität, ist es nicht erforderlich, um die negativen zu speichern.Es gibt ein Problem - die Rede, um die Schlussfolgerungen zu verstehen.
wichtig, in der Lage sein, nicht nur zu streiten, aber oben zu setzen!Vergib Vergehen und Fehler einzugestehen, zu gehen, um Menschen, die einen Groll nicht halten, sich auf ihre Defizite zu arbeiten, zu respektieren und zu versuchen, andere zu verstehen, zu erfüllen.Dann Streitereien in Ihrem Leben wird viel weniger.
Artikel Quelle: resnichka.ru
