Ein paar Jahrzehnte her, Netzsimulator konnte nur im Fitnessstudio und Fitnessraum zu sehen.Aber heute ist alles anders.Kleinlastkörper kann nun, ohne ihre Häuser zu verlassen.Verwendung der Mehrfachkrafttrainer für zu Hause, wirklich ihre Figur straff und schön.
Grund für die Beliebtheit
Multifunktionale Krafttrainer für zu Hause vor kurzem genoss immer größere Nachfrage seitens der Verbraucher.Ein solches Projektil interessiert an Menschen, Terminkalender, die ihnen nicht ermöglicht, die Vorteile der Fitness-Club oder Fitness-Studio, aber suche nicht schlechter aussehen als Profisportler haben.
Freigabe Multifunktions-Netzsimulator, Hersteller von Sportgeräten kann dieses Problem lösen.
Vorteile
Wer eine multifunktionale Krafttrainer für zu Hause gekauft, habe ich realisiert, dass die Vorteile von Sportgeräten, um die Kosten für den Kauf zu rechtfertigen.Der Vorteil besteht in erster Linie, das heißt es ist nicht notwendig, um Geld für Fitness-Clubs auszugeben.Nicht brauchen Unterricht in Turnhallen.Es ist jedoch zu bedenken, dass die Multifunktionsschalen können nur die Form zu halten und unnötiges Gewicht zu beseitigen.Zum Pumpen Muskeln der Athleten sie nicht geeignet sind.Professionelle Athleten können solche Simulatoren nur an Tagen zu verwenden, wenn sie nicht die Möglichkeit, das Fitness-Studio zu besuchen.
Ein weiterer Vorteil des multifunktionalen Komplexes ist seine Kompaktheit.Die Schale wird Raum in Ihrem Haus zu retten, weil es drei bis fünf kombinierten Simulatoren enthält.Jeder ist entworfen, um eine Vielzahl von Muskelgruppen zu entwickeln.Zum Beispiel in einem Satz kann sein:
- Rad- und Rudermaschine;
- Laufband;
- Hantelbank;
- Vibrating und so. D.
Ausübung
Integriertes Netzsimulator ist ein vielseitiges Werkzeug, das Sie zu jedem der großen Muskelgruppen des Körpers entwickeln können.Für Grundübungen auf sie sind:
- Bench Händen.Mit dieser Übung entwickeln kleine und große Brustmuskeln sind die Extensoren der Unterarm und Vorderbalken auf die Deltamuskel.
- steckte die Hände.Diese Übung können Sie die Rückenmuskulatur zu entwickeln.
- Study Bizeps.Diese Übung wird in erster Linie nur für Männer konzipiert.Einige Frauen bevorzugen jedoch einen erhöhten, festen und abgerundeten Bizeps haben.
- Arbeiten mit der Außenfläche der Schenkel.Diese Übung ist für Frauen, die eine Prädisposition für Cellulite sehr wichtig.
- Beinverlängerung.Auf diesem Wege kann eine maximale Belastung der Muskeln an der Vorderseite der Oberschenkel.Diese schöne Beine werden eine Art Erleichterung.Führen Sie diese Übung können sowohl Männer als auch Frauen.
- Rudern stehend.Diese Übung ist entworfen, um die Hauptlast auf die Muskeln des menschlichen Körpers bereitzustellen.Die kombinierten Effekte schlägt er aerob.
Leistungssimulator multifunktionale Übungs ermöglicht eine große Anzahl von Muskeln.
Diese Belastung erhöht die Kosten der Energie, was zu einer perfekten Figur trägt.
verfügt Lasten
Multifunktions-Sportgeräte sind sehr effektiv und einfach zu bedienen.Sie ermöglichen ganz weit auf Änderung der Last zu erzeugen.Es ist einfach genug, um holen die meisten, je nach Fitness, Bewegung Art und Grad der Müdigkeit.
Lasten, die im Simulator Komplex verwendet werden können, in zwei Typen unterteilt.Es:
- Schwerkraft.Es ist mit einem spezifischen Gewicht anheben Ladung umgesetzt.
- Elastic-resistive, erstellt, wenn Dehnen der elastischen Elemente.
Auswahl Multifunktionssimulator
Vorteile integrierter Modelle für Hause Training ist vielen bekannt.Und hier ist es, was Sie bei der Auswahl eines bestimmten Modells betrachten, wissen nicht alles.
derjenige, der für Zuhause Multifunktions-Leistungssimulatortraining zu kaufen entschieden, muss bestimmte Kriterien für die Bewertung Sportgeräte geführt werden.Zunächst müssen Sie den Zweck der Beschäftigung festzustellen.Jeder, der nur loszuwerden, die zusätzliche Kilo und pflegen Sie Ihren Körper auf dem richtigen Niveau will, kann einen Simulator mit einem sagenhaften Preis zu erwerben.Für diese Käufer empfohlen, dazu gehören:
- Rahmen für Pressen;
- Blöcke zum Richten und Zugluft.
Nachdem das ultimative Ziel wird deutlich, ist es notwendig, ihre finanziellen Möglichkeiten zu bewerten.Jeder sollte für sich selbst klar zu definieren, wie viel Geld er bereit ist, für eine Multifunktionssimulator zahlen.Wenn ein wenig Geld, es ist genug, um einen Komplex von Bars und horizontalen Balken oder Gewichte mit Hanteln zu kaufen.Mit Hilfe der Strafverfolgungs Munition Übungen durchgeführt werden auch nützlich sein, um Übergewicht zu beseitigen.
Weiter ist es, die Marke zu bestimmen.Es sei daran erinnert, dass die namhafte Unternehmen den Wert seiner Fertigwaren stark erhöht werden.
Sie gingen in das Sportgeschäft, ist es einen Versuch wert verschiedene Modelle von Simulatoren.Nur dann werden Sie den Komfort zu schätzen wissen und Strapazierfähigkeit, das Projektil gefallen.Es ist wünschenswert, die Auswahl an Modellen in der Lage, das Gewicht 120 bis 135 Kilogramm Benutzer standhalten zu stoppen.Diese Zahl wird über die Stärke der Baugruppe zu sprechen.
Trainer "Butterfly»
Dieses Sportgerät ist eine Bank Spaltung in der Sitz- und Rückenlehne, sowie zwei spezielle Arbeitsteile, die ihre Hände zu legen.Das Bewegungssystem durch eine Seilrollensystem angetrieben wird.
Als Gebrauchtgeräte Strength multifunktionale "Butterfly"?Zug hat auf dem Sitz und versuchte, in den Arbeitsteile von Sportgeräten hin und her bewegen.All dies erinnert Flattern von Schmetterlingsflügeln (daher der Name des Simulators).Bewegen Sie das Arbeitsteil des Bohrers auf einer festen Bahn auftritt.Aufgrund dieser während des Trainings in der Ausübung kein Problem auftritt.
verwenden die Maschine "Butterfly" kann Menschen jeden Alters und Geschlecht.Dies ist besonders nützlich, Sportgeräte für die, die im Boxen und Gymnastik, Tennis oder Baseball engagiert.Für die Wiedergabe alle aufgeführten Sport erfordert ein gut ausgebautes oberen Teil des Muskels.Es wird einen starken Einfluss Schläger oder Fledermaus zu machen, sowie alle gymnastische Übungen durchzuführen.
wählen Sie für sich Simulator "Butterfly" ist notwendig, nur in spezialisierten Sportgeschäften.Hier sehen Sie eine große Auswahl an Sportgeräten zu sehen und kompetente Beratung von Verkäufern.
Wahl eines Simulators, müssen Sie es in Aktion zu testen.Wie für Sportgeräte "Butterfly", dann sollten Sie die Aufmerksamkeit auf die Tatsache, daß die Drehung der Antriebseinheit sollte es bündig mit dem Schultergelenk werden praktiziert.
Auswahl eines Modells für zu Hause, sollten identifiziert und seine Größe.Schon vor der Reise in den Laden Sie brauchen, um einen bestimmten Bereich für einen Simulator in einer Wohnung zuzuweisen, im Voraus alle Parameter der Kauf kennen.
Einer der Höhepunkte in der Auswahl Simulator wird die Qualität der Produktion.Je höher sie ist, desto mehr glatt und natürliche Bewegung führt das ganze System.
aufmerksam auf die beim Kauf sollten die wichtigsten Merkmale des Materials, aus dem aus den Simulator, und überprüfen Sie die Kabel und die Kabelwiderstand, Griffe, Lager und Sitz.
Ausrüstung Firma Avon
Krafttrainer für multifunktionale "Avon" bezieht sich auf eine neue Generation von Sportgeräten.Der Erwerb dieses Gerätes wird eine einzigartige Gelegenheit für viele das schöne Geschlecht, die über die Elastizität der Brust und Hüften zu träumen, ohne Erleichterung der zermürbenden Workouts.
sehr praktisch und kompakt Simulator wird von Avon multifunktionale Strom gefertigt.Es ist sehr einfach zu benutzen, aber gleichzeitig sehr effektiv.Mit ihm können Sie alle Muskelgruppen trainieren.Modelliert nach dem Training erhalten die Bizeps und Beine, Hände und Schultern, Bauch und oberen Rücken.An den gleichen großartigen Ergebnisse sind möglich bei der Wiedergabe für 20-30 Minuten während des Tages.
Ausrüstung Firma Kettler
sehr beliebt bei den Verbrauchern genießen Multi-Power-Simulator "Kettler".Diese Sportgeräte, bestehend aus Sitzbänken, die das Bankdrücken, und Macht-Komplex ist.Mit diesem Simulator stärkt alle Muskeln des menschlichen Körpers.
Hauptmerkmal der Sportgeräte "Kettler" ist eine Kombination aus mit der Kraft des Komplexes mit den Hanteln.Georgia dienen als Antriebe für den Stab mit einem Durchmesser von 25 mm.Maximale Belastung während des Trainings ist 60 kg.
Dieser Simulator ist gut geeignet für das Üben zu Hause.Beim Rückkauf ist Hinweis für die Presse.Zweckmßigerweise kann in der Höhe verstellt werden.Veränderungen in dem Sportgerät und der Position der Griffe.Sie bewegen sich entlang der Länge als auch vertikal, so dass sie die günstige Lage zu erreichen.
amateur Geräte
Und was ist mit denen, die nicht über die finanziellen Möglichkeiten, um eine universelle Sportkomplex kaufen?Dann können wir eine multifunktionale Netzsimulator mit ihren Händen aus Schrott zu machen.Um einen Sportgeräte zu bauen, ist realistisch Spanplatten und Schutt Bretter, Fetzen von Metallrohren, Dämmstoffe, haben unnötige Innentüren aus Holz, und so weiter. D. Da die Kosten für das Pumpen von Muskeln in den Armen und Beinen fit Taschen aus Segeltuch oder grobes Tuch, mit Kies oder Sand gefüllt.
