Cellulite ("Orangenhaut") - eine Art von kosmetischen Hautdefekt durch ungleichmäßige Ablagerung von subkutanem Fett verursacht.
Cellulitis wird als holprig, nicht Glattleder, erinnert an Orangenschalen.Es beginnt in der Regel, auf den Oberschenkeln, dann erscheint auf dem Bauch und Taille - überall dort, wo Fettablagerung.
Cellulite verursacht keine Schmerzen und hat keine Auswirkungen auf die Gesundheit.Es schafft nur Probleme mit der Schönheit.Die Veranlagung für Cellulite zweifellos geerbt und durch die allgemeine hormonelle Hintergrund bestimmt.Meist wird dieser Defekt bei Frauen, die in ihre Hormonstruktur gefunden haben eine besonders weiblichen Formen.
für dieses Hormon Östrogen verantwortlich steuert nicht nur die Verteilung der Fettzellen, sondern macht auch das Bindegewebe weich und schwach, so dass bei einer entsprechenden Diät Fettzellen sind frei, zu verbreiten und zu wachsen.Allerdings kann eine schlanke Figur nicht gegen das Erscheinungsbild der "Orangenhaut" zu versichern, weil es nach der Einnahme von falsch ausgewählten Pille zu entwickeln.
Zusätzlich behindert alles, das körpereigene Wasserhaushalt und den Stoffwechsel, fördert Cellulite.Je ausgeprägter das Übergewicht, desto wahrscheinlicher und die häufiger zum Ausdruck gebracht und Cellulite.Mit zunehmendem Alter wird das Erscheinungsbild der Cellulite in der Regel verbessert.Ein weiterer Faktor, der zur Stärkung der Cellulite - ist Gewichtsschwankungen wiederholt.Ein weiterer Bestandteil der Manifestation oder Erscheinungsbild der Cellulite - der Hautton.
Aus dem Vorstehenden wird deutlich, was mit dem Erscheinungsbild der Cellulite vermindert oder sogar weg erfolgen.
Die richtige Ernährung. spezielle Diät für Cellulite ist nicht vorhanden.Wirksamkeit aller mit Übergewicht und Cellulite radikal umstrukturieren die Scheinleistung: anstelle von Fleisch ist, magerer Fisch und Geflügel, wie möglich vorzubereiten, ohne Salz und Sahne-Sauce, essen mehr Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, fettarme Milch zu trinken.Wenn Sie sich nicht an starre Ernährungsplan halten, müssen wir zumindest alles, was Cellulite begünstigt zu vermeiden.Es:
• tierische Fette, insbesondere in Würste und Pasteten, Fleisch und Fett Käse
• raffinierten Zucker, sowie Gebäck, Kuchen und alle anderen Arten von Süßigkeiten
• Salz, Wurst, geräuchert, gesalzen.Wenn Ihr Essen etwas Salz in den Geweben verzögert wird deutlich weniger Wasser
• Alkohol, insbesondere in Kombination mit Zucker - wie Aperitifs und Cocktails,
• Nikotin.Sie erschwert den Zutritt von Sauerstoff zu den Zellen und verhindert, dass der Stoffwechsel in Geweben beeinflusst Cellulite.
Bewegung und Sport besonders wichtig, weil der Orte, wo ein Muskel wird versetzt Fett.Die Haut wird elastischer, weil es vor der Muskel reibungsloser als auf Fett gestreckt.Die Bewegung verbessert auch die Durchblutung, regt den Lymphfluss und damit den Körper von Giftstoffen Clearing.
Massage. Fabrics von Cellulite betroffen, ist es wünschenswert, Massen jeden Tag, weil der Massage regt die Durchblutung und den Stoffwechsel.Sehr guter Massagebürste oder steif mitt.Viele Frauen wie elektrische Massagegeräte: Sie können mehr ausgeführt werden und die Erfolgschancen erhöht.Es wird empfohlen, eine solche Vorrichtung zu verwenden 5-10 Minuten pro Tag.Warnung: Wenn es einen roten prozhilochek Haut, Krampfadern und Thrombosen einer elektrischen Massagegeräte, kann keine manuelle nicht verwendet werden.
Cremes. In diesem Fall ist die Neben, das bedeutet es gerieben wird.Die Hauptsache ist, dass dies unweigerlich tun einige Massage.Daher wird in vielen Anti-Cellulite-Produkte mit einer Handmassage Instrumente angeboten.Aber in jedem Fall sollte man nicht erwarten, dass Weise wird unter dem Einfluss von Cellulite allein Cremes ergeben.
Water Treatments .Douches verbessert die Durchblutung und macht die Haut geschmeidig.Abschluss des Verfahrens ist besser in kaltem Wasser.Sauna fördert auch die gute Ausbildung der Wände der Blutgefäße und Bindegewebe, wenn es regelmäßig wöchentlich zu besuchen.Wichtig: propotev, gießen Sie kaltes Wasser.Auch empfohlen für Cellulite belebendes Bad.
Foto source: linkinn.com
Artikel Quelle: beauty.wild-mistress.ru
