Zwar gibt es ein Sprichwort, dass die Gegenwart des Geistes Macht nicht besonders erforderlich, aber "habhaft" dieser sehr Kraft, um die physikalischen Parameter seines Körpers auf die Rekordgröße zu entwickeln, ist nicht jedem gegeben.Es brauche ein vernünftiger Ansatz, gründliche Kenntnisse in Medizin, Biologie, auch in der Physik und Chemie, die Fähigkeit, die Last korrekt zu berechnen, beim Training, Ernährung und noch viel, viel mehr zu machen.Dhzusätzlich zu der Rechnung - den Körper müssen noch mehr und gute Köpfe.
Gegen Datensätze
aufgeblasen die meisten Menschen in der Welt - dieser Satz klingt wie der Titel, als Preis, den Ehrentitel.In der Tat, so wie es ist.Danach haben Sie ein "Mensch-Berg" erkannt, müssen Sie in der Turnhalle über die Jahre schwitzen, weitgehend selbst zu begrenzen und in der Tat, sein Leben in den Dienst der Bodybuilding zu geben.Ein markantes Beispiel - ein Sportler aus Deutschland durch den Namen von Markus Rühl.Unter den Profis, er sei "Watermelon Bodybuilding" für große Bizeps Kugeln mit einem Spitznamen, Einschüchterung der Roll unter die Haut.Wenn er aufgeblasen ist, die meisten Menschen in der Welt (im Jahr 2009 den Titel eines Athleten, dem Jahr) ist die Vorbereitung für den nächsten Wettbewerb und Fütterung einer speziellen Diät, stößt Wasser aus dem Körper, so scheint es, dass die Haut an seinem Körper einfach platzen, nicht in der Lage, den Druck der Muskelmasse zu widerstehen.Atemberaubende Reliefs, beeindruckende Leistung - sie Markus begann systematisch gehen über 19 Jahren.Es wird angenommen, dass die Athleten dieser Trend in diesem Alter ist etwas zu alt.Immerhin, es ist der jüngere der Körper desto leichter zugänglich für die Umstrukturierung und Stress, und weil professionellen Bodybuilding Jungen haben viel früher - 15 bis 16 Jahre-ty.
«deutsche Bestie" (ein weiterer Spitzname Athleten) - bietet die aufgeblasenen Menschen in der Welt - hat viele Enttäuschungen, schwere Verletzungen, bevor sie die Höhen des Olymp Bodybuilding erlebt.Und jetzt versucht er, um in ihren Reihen und anthropometrischen Parametern bleiben, weiterhin ernsthaft zu trainieren und führen bei renommierten Veranstaltungen und Wettbewerben.Glücklicherweise ist die Gesundheit und Fitness zulassen.Nach allem, mit einem Standard-Höhe in Meter und siebenundsiebzig Zentimeter Volumen Bizeps Marcus ist siebenundfünfzig cm, Gewicht während des Wettbewerbs - hundert und sieben kg, das Volumen der Brust - hundert und acht cm und hip -. Vierundachtzig cm Wenn die meisten aufgeblasenen Menschen in der Welt ruhtnach Einsätzen, er gewinnt "ein paar" Extra-Kilos und wiegt 145 kg.Und wenn der Held Podeste es auf der Straße, die einfachen Menschen neben ihm schauen komisch klein, auch wenn sie eigentlich ganz respektable Größe.
weiteres Idol
sollten Athleten in der Welt-Builder, der kann nicht umhin, daran erinnern, anerkannt werden - Jay Cutler.Er wurde nicht nur ein Vier Mr. Olympia, machte aber auch einen guten Schauspielkarriere in Hollywood.Auf die Frage, wer der stärkste Mann auf dem Planeten ist gefragt ist Cutler sehr geeignet für diese Rolle.Seit der Kindheit, die er in schwere körperliche Arbeit beschäftigt war, die Arbeiten auf Baustellen (Vater und Bruder waren im Geschäft, Jay, als ein jüngerer Mann in der Familie, der Autor auf die gleiche Weise aus dem Boden).Es hat sich eine Plattform für die Entwicklung von Muskelkraft, Gewichtszunahme.Und das Studium an der Hochschule für Recht arbeitete Cutler in seiner Freizeit in "telostroitelstvom" engagiert - so übersetzt den Begriff "body-building".Ausdauer und ein Wunsch, hohe Ergebnisse zu erzielen haben dazu beigetragen, alle Schwierigkeiten zu überwinden.Jay ist derzeit der einzige Athlet, Bodybuilder, der in der Lage, die "Olympia" nach der Niederlage wieder zu erlangen war.
Ein weiterer "Stern" ein Amerikaner, der deutliche Spuren in der Geschichte der Bodybuilding-und Athletik links - es ist Kunst Atwood.Leider verstarb er sehr früh - im Alter von 37 Jahre alt.
Und wer ist der stärkste Mann in der Welt gerade jetzt?Auf jeden Fall zu beantworten, vielleicht unmöglich.Schließlich entspricht diese Titel zu einem sehr Ronnie Coleman - Probodybuilder, Gewinner zahlreicher Wettbewerbe in diesem Bereich.Nicht weniger geeigneten Kandidaten - Litauisch-Schwergewichts-Gewichtheber Savickas.Seine Einheit der Weltrekord - Kniebeugen mit einer Langhantel in der Hand chetyrёhsotkilogrammovoy.Die Auszeichnung für den Sieg in einem der Wettbewerbe gab er sich "Onkel Arnie" - das berühmte Schwarz-Terminator.
Im Übrigen sei daran erinnert, in diesem Artikel, und Idole der Vergangenheit, war an der Spitze der ein gesundes Bodybuilding - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Norris.
