Jedes Mädchen, wirbt die Hilfe von Diät, sollten Sie in einem solchen Konzept wie Fettverbrennung Lebensmittel zu kommen.Es bezieht sich auf diejenigen Lebensmittel, Essen, dass wir anfangen, Gewicht zu verlieren.Oh, es war so wunderbar, wenn es wahr wäre, aber leider, diese Damen nur ein Mythos.
In der Tat sind jene Produkte, die Art, wie brennende Fette sind von Nährstoffen und wenige Kalorien zusammen.So werden sie richtig vom Körper aufgenommen werden kann, ohne sich in Fettdepots.Um Ihre Zweifel, haben wir beschlossen, eine kleine Liste der beliebtesten geben "Fatburner".
Pineapple
Mythos: Essen etwas Ananas in einer Woche können Sie bis zu zwei Kilogramm zu verlieren.
Reality: Ananas enthält ein Enzym namens Bromelain, durch den der Körper ist leichter, um die schweren Protein-Nahrungsmittel zu verdauen, und seine Rohfaser stimulieren ordnungsgemäße Darmfunktion und stillen den Hunger.
Grapefruit
Mythos: aktiv verbrennt Fett und getrunken täglichen Glas Grapefruitsaft fördert die Gewichtsabnahme, unabhängig von der täglichen Ernährung.
Reality: in dieser Frucht enthalten organische Säuren, fördern eine gute Verdauung.Ein Haupteffekt der Grapefruit Diese Abnahme der Insulinspiegel, was wiederum stumpft den Appetit an und verhindert, dass überschüssiges Fett.
Sellerie
Mythos: Sellerie ist fast vollständig aus Wasser, so dass, wenn es verwendet wird, nicht zu erholen ist es.
Reality: Dies ist eines der nützlichsten und wesentliche Produkte zum Abnehmen, aber nicht, weil es nur aus Wasser besteht.Es enthält große Mengen an Ballaststoffen, wodurch die gute erfüllt Hunger, womit sich die Mindest von Kalorien.
Cabbage
Mythos: erhöht Brust .
Reality: auf Brustgröße Kohl absolut keinen Einfluss, aber reich an Ballaststoffen und Wasser, wird es perfekt Hunger zu stillen werden ohne dass Schäden an der Figur.Auch Kohl enthält viele Vitamine und nützliche absolut alle seine Art, von Kohl an die Chinesen.
Cinnamon
Mythos: Beregnung Zimt Süße, können Sie nicht über das, was sie im Titel zum Ausdruck kommen zu kümmern.
Reality: Zimt senkt den Blutzuckerspiegel im Blut und verhindert einen Anstieg von Insulin.Hinzufügen ¼ Teelöffel in Brei oder Joghurt, werden Sie Ihrem Körper das Signal nicht Fett ansammeln.
In der Tat, alle diese Produkte werden Ihre treuen Helfer in Sachen Gewicht zu verlieren werden, nur nicht ihre Fähigkeit überschätzen.Essen Sie nach rechts, und vergessen Sie nicht über Sport.
Artikel Quelle: refashion.ru
