Eines Tages beobachtete den wachsenden Kürbis im Garten, ein großer Arzt der Antike Avicenna beachten, dass die heiße, trockene Tage schrumpfen.Dies führte die Wissenschaftler über die Ursachen nachdenken "trocken - er in seiner Abhandlung schrieb -. Alt"Wie man den Mangel an Feuchtigkeit zu beseitigen und Schwellungen von Gesicht und Augenringe zu verhindern?Ernährungswissenschaftler empfehlen vor jeder Mahlzeit, ein Glas Saft zu trinken, und im Osten - Obst zu essen.Aber lassen Sie uns auf Meinungen und Ratschläge mehrjährigen Sterne zu hören.
1. Elizabeth Taylor
«I stimuliert immer Blutung durch körperliche Bewegung, Massagen und Warmwasser.Eines Tages wurde ich heiße tun komprimiert, um Gesicht und Hals mit einer Creme.Ich überlasse es für 15 Minuten.Dann waschen Sie die Creme I und spülen Sie das Gesicht mit sehr kaltem Wasser.Dieses Verfahren erweicht, glättet und befeuchtet die Haut und verbessert das Hautbild. "
2. Sophia Loren
«Hautzellen brauchen Feuchtigkeit, um zurückzukehren - für diesen Tag trinke ich zwei Liter Mineralwasser mit Zitrone, die Elastizität der Haut fördert, spült die Nieren, entfernt Giftstoffe.Trinken Sie viel Flüssigkeit. "Außerdem trinkt Sophia Loren ein Glas Joghurt mit einem Löffel von getrockneten Bierhefe.Jeden Tag - 15 Minuten Gymnastik mit Hanteln.Dann Duschen."Ich habe einen sehr langen Schlaf von 9.00 bis 06.00 Uhr," - sagt die Schauspielerin.
3. Isabelle Adjani
«Ich esse richtig.Das einzige, Dessert, das derzeit zulassen Sonnenblumenkerne.Ich schlafe viel.I viel Wasser trinken - mindestens 1, 5-2 Liter pro Tag.Einmal in der Woche, mache ich eine Maske und alle drei Wochen Gesichts- und Nackenmassage. "
Sie bemerkt, dass all diese Berühmtheiten sind das Trinken von viel Wasser, genug Schlaf, turnen.Doch es muss gesagt werden, dass es notwendig ist, um die Luft in der Wohnung zu befeuchten.
gute Hilfe eine Blumenvase.Die beste Option - die Wohnzimmer Farben.Wenn nicht, setzen Sie im Schlafzimmer Behälter mit Wasser.
Natürlich ist es sinnvoll, eine Badewanne, eine Dusche zu nehmen poblazhenstvovat, baden, gehen in das Bad.
speziell benötigte Feuchtigkeit bei hoher körperlicher Anstrengung.Im Gespräch mit Schweiß, muss Milchsäure immer weggespült werden.Spülen Sie es, Sie werden nicht nur befeuchten die Haut, sondern auch, um die Krankheit zu begegnen.Es ist kein Wunder, dass sie sagen: "Be smart - wenn Sie gut sein kann - wenn Sie wollen, aber immer schön."
Artikel Quelle: bodysekret.ru
