Wir wissen, dass Kaffee, Rotwein, schwarzer Tee - nicht der beste Begleiter schneeweißen Lächeln.Aber erst nach diesen Dingen sollten die Zähne putzen oder Kaugummi kauen.Auf einigen unserer schlechten Gewohnheiten, wissen wir nicht einmal ahnen!
1. Poolwasser
Chlor im Wasser des Pools enthalten erhöht den Abrieb, so dass die Zähne spröde, neigen zu verrotten.Die beste Lösung - zu den Schwimmbädern mit Salzwasser statt chlorierten wählen.Salzwasser, in der Tat nützlich, auch für die Zähne, ist es einfach, antibakterielle Mittel zur oralen Hohlraum.Wenn Sie den Pool, wo das Wasser mit Chlor, zu gehen, wenn Sie verlassen die erforderlich ist, um Ihre Zähne zu putzen oder Kaugummi kauen Wasser, mit einem Teil der Stabilisierung des pH-Gleichgewicht im Mund die Zutaten.Es wirkt die Säure in den Mund, was zu Karies.
2. Saure Getränke
Dennoch sind Ernährungswissenschaftler recht: es empfiehlt sich, nur Wasser trinken.Und Zahnärzte bestätigen dies.Limonade, Eistee, Zitrus Getränke führen zu einer Schwächung der Zahnschmelz.Zähne - ein poröser Körper, jede Flüssigkeit sickert in mikroskopischen Kanäle im Zahnschmelz.Als Ergebnis verdunkeln auch gesunde Zähne.Was ist zu tun?Trinken Sie Wasser.Und wenn Sie trinken andere Getränke, dann das Wasser trinken, auch wenn zwischen ihnen zu beenden trinken klarem Wasser.Es gibt auch einen Vorschlag, - mit Wasser, Säfte und Sodawasser verdünnt, wird die Konzentration der Säure zu reduzieren.
3. Weißwein
stellt sich heraus, schadet nicht nur den Rotwein schneeweißen Lächeln.Hohe Acidität Weißwein zerstört die Emaille, was zu einer Verdünnung des Zahnschmelzes und die Bildung von mikroskopischen Vertiefungen darin.Und nach, dass die Zähne sehr anfällig für jede Farbe, die Speisen und Getränke.Besonders gefährlich sind süße Weißweine.Sie haben sehr hohen Säuregehalt, sie spezifisch legte Zucker zu Säure Balance.Der Ausgang ist: trinken Sie nur Wasser und Brot zu essen zwischen Schluck Weißwein.Dadurch wird der Säuregehalt im Mund zu reduzieren und schützt den Zahnschmelz.Entweder Käse essen, es Calcium enthält, ist eine Art Puffer für die Säure, hilft es, das Gleichgewicht der Säuregehalt des Weines.
4. Lipstick
Sexy roten Lippen kann ein Bärendienst für Ihre Zähne tun.Sie haben nicht den Zahnschmelz schädigen, aber trendy kräftigen Farben orange, Koralle und Pfirsich die Möglichkeit haben, suchen Sie sich alles, was sie umgibt, in einem gelblichen Ton.Mit diesen Schattierungen von Lippenstift alle weißen Zähne sehen nicht perfekt.Nehmen Sie auf die Bewaffnung des Rates Gwen Stefani, die wahren Fans von roten Lippenstift.Sie empfiehlt die Wahl roten Lippenstift mit einem leicht bläulichen Schimmer oder Mitteltöne.Dann werden die Zähne wie Perlen aussehen.
5. Berries
Beeren sind sehr gesund, aber ihre größte Nachteil - die Gefahr für die Zähne.Beeren-Saft, gestampfte Beeren oder leben gefärbten Zahnschmelz, sind sie sehr stark Pigmente.Auch die Gegenwart von hohen Konzentrationen von Antioxidantien ist nicht so zufrieden, wenn Sie wissen, wie viel Beeren verfärbte Zähne.Die vorgeschlagene Lösung ist: Erstens, nicht essen Beeren Vorderzähne.Und zweitens, nach der Beere Dessert Kaugummi oder improvisierten nützliche Produkte zu verwenden.Zum Beispiel, Sellerie, Äpfel und Karotten - Food gegenüberliegenden Verfärbung des Zahnschmelzes.Sie scheinen die Zähne ein Peeling, und es ein Naturprodukt ist.Ein weiterer Tipp - kaufen Zahnpasta, die aus Siliziumdioxid aufgebaut ist - eine Zutat, die Flecken schält.Diese Regel Whitening Zahnpasta.
6. Lemon
viele Artikel über das Internet, um weiße Zähne gewidmet, sprechen über Home-Bleaching-Verfahren unter Verwendung von Zitrone oder Erdbeere.Nie tun!Säure darin enthaltenen dünner Zahnschmelz.Als Ergebnis erhalten Sie die gegenteilige Wirkung.Der Zahnschmelz poröser, aufnahmefähig sein, um jegliche Farbstoffe, und sehr bald werden Sie unangenehm durch die Tatsache, dass die Zähne haben sich verfinstert überrascht sein.Aber auch wenn Sie nicht vorhaben, Ihre Zähne aufhellen mit Zitrone, Zitrone Verbrauch selbst führt auch zu einer Ausdünnung des Zahnschmelzes.Aber schließen Sie die Zitronen aus der Nahrung ist nicht die Antwort, weil sie eine Menge von Mineralien und Vitaminen, vor allem Vitamin C. Eine Lösung - um das saure Milieu im Mund nach dem Konsum von Zitronen und anderen sauren Früchten zu neutralisieren.Mundspülungen, Zahnfleisch, oder zumindest ein Glas Leitungswasser sollte bereit sein.
7. Kalte
Wenn Zitronensäure erodiert Zahnschmelz, die Kälte und Eis machen es buchstäblich Abplatzen und Rissbildung.Es gibt wenig mechanische Schädigung des Zahnschmelzes und wird dazu beitragen, die Situation zu verbessern nur Veneers.Nehmen Sie nicht die Chancen, nicht die Emaille schnelle Temperaturänderungen zu brechen.
8. Drugs
ausreichende Menge Speichel im Mund - eine gute Unterstützung bei der Vorbeugung von Karies und Bakterienwachstum.Aber es gibt Medikamente, die als Nebenwirkung ein Austrocknen des Mundes, der Mangel an der richtigen Menge an Speichel aufweisen.Dies betrifft vor allem die Tabletten unter Depressionen und Bluthochdruck.Eine Lösung - halten einen Vorrat an Wasser, wenn Sie Mundtrockenheit, Mangel an Feuchtigkeit Gefühl im Mund führt zu nicht sehr gut Folgen, auch wie die Remineralisierung der Zähne.
9. Übelkeit
Schwangerschaftstoxikose wird oft von Übelkeit, weshalb viele Leute sagen, dass während der Schwangerschaft, die Zähne wesentlich verschlechtert haben, begleitet.Magensaft, fallen in der Mundhöhle, zerfrisst den Zahnschmelz sowie jede Säure.Aber nicht nur bei schwangeren Frauen vor solchen Risiken.Es gibt Menschen, die erleben oft Aufstoßen, Sodbrennen, Übelkeit, all dies zeigt auch kurz die saure Umgebung im Mund.Natürlich ist dieser Magen-Darm-Erkrankungen, und es ist nicht notwendig, um sie auszuführen, müssen Sie so schnell wie möglich, um einen Fachmann zu sehen.Wenn Sie ständig das Gefühl, den sauren Geschmack im Mund, dann trinken Sie viel Wasser, spülen Sie Ihre Zähne, kaufen ein gutes oplaskivatel von Kräuterextrakten, machen es zu einem der Regel so oft wie möglich, um den Mund zu spülen.Und, natürlich, fragen Sie Ihren Arzt, Krankheit behandelt werden sollten.
Artikel Quelle: mycharm.ru
