heutige Tempo des Lebens und Aktualisierungsrate der wissenschaftlichen und praktischen Kenntnisse der moderne Mensch in der Arbeit und im Alltag verwendet wird, wirft eine Menge Fragen über, wie man mehr erinnern, und daran erinnern, mehr signifikante Mengen von vielfältigen Informationen.Leider haben die meisten Schulen keine Themen wie die mnemonic, lernen verschiedene Techniken, Methoden und Praktiken des Erinnerns und Speicherung von Wissen zu lehren."Memory Palace" - eine der ältesten der Mnemotechnik.In diesem Artikel werden wir über ihre Geschichte, verschiedene Modifikationen und Möglichkeiten der praktischen Anwendung zu sprechen.
Wie funktioniert Gedächtnis?
Ohne in der wissenschaftlichen Forschung, daran erinnern, welche Art von Prozess - Speicher.Die Informationen in unser Gehirn durchläuft vier grundlegenden Phasen:
- Speicherung;
- Bewahrung;
- Extraktion;
- Vergessen.
in den Prozess des Erinnerns beinhaltet alle Sinne, Befestigungs eingehenden Informationen: auge, beachten Sie die Farbe und Helligkeit der Schrift erkennt der Nase den Geruch von einer Bibliothek oder frische Tinte Ohren hören das Rascheln der Seiten und Hände "merken" die Schwere des Buches und seine Abdeckung Textur.Nach Eingang sämtlicher Angaben das Gehirn über Nervenimpulse überträgt alle Informationen im Hippocampus - ein besonderes Paar Teil der Großhirnrinde, die die Funktion der Kontrolle über die Qualität der gespeicherten Informationen durchführt.Studien zufolge ist dies der Teil des Gehirns, während in dem Fluss von Nervenimpulsen kritischen Daten ausgewählt Haltung, und sie dann an der Hirnrinde der Hemisphären, wobei der Hauptspeicher.Somit ist der Hippocampus zur kurzfristigen und Hirnrinde verantwortlich - für die Langzeitgedächtnis.
Aber immer, bevor der Mann war akut Problem, die notwendigen Informationen zur richtigen Zeit in den "Ecken" der sein Gedächtnis.
wenig Geschichte
Während der Erzählung über die Kunst der Speicher und verwendet Mnemonist Techniken und Methoden werden ständig der Slogan daran erinnert, dass alle neu - es ist gut vergessen alt.Die meisten Mnemotechniken heute erfolgreich eingesetzt, wurden in 82 BC beschrieben.e.in einem kurzen Tutorial über Rhetorik Rhetorica ad Herennium.In diesem Band mnemonic Methoden, Techniken und Gedächtnistraining umrissen ist weit verbreitet in der Antike und im Mittelalter verwendet.
Rechtsanwalt Peter von Ravenna, der im XV Jahrhundert gelebt hat, mit einer Technik, wie beispielsweise den Palästen der Speicher zum Speichern Wörter und Zitate.Und die Zahl der Paläste in seinem Fall nicht in die Zehntausende und gezählt, und in ihnen, in alphabetischer Reihenfolge wichtige Sätze und Zitate zu Themen wichtig für ihn enthält.Diese Methode, die er in seinem Buch "Phoenix", in den späten fünfzehnten Jahrhundert veröffentlicht wurde, beschrieben.
Zusammen mit Logik waren Grammatik und Rhetorik Techniken der Speicher die Grundlage der klassischen europäischen liberale Erziehung.Die Schüler sind gezwungen, nicht nur das Material zu lernen, sondern auch erklärt, wie es zu tun.
Moderne Politiker und Geschäftsleute sind uns bewusst, wie man eine Speicher Palast zu bauen und verwenden Sie die Mnemonik für ihre eigenen Zwecke.
Wer ist der Autor?
Heute ist es unmöglich, genau zu bestimmen, die zuerst erstellt wurde und verwendet die Technik der Speicherung einer Vielzahl von Namen, historische daten, Zitaten und Fakten - griechischer Dichter Simonides und den römischen Redner Cicero.Das Wesen der Technik, die von ihnen verwendet wurde, war, dass sie die notwendigen Informationen in einer Weise vertraut Gebäudes besaß.In der Phantasie, füllten sie die Räume des Gebäudes, den Schlüsselwörtern - kurz, alle diejenigen, die wollen, sich zu erinnern.In der Zukunft, zu jeder Zeit, in der Phantasie des Gebäudes wiedergegeben werden, zu Fuß durch sie und erinnere mich an alles, was benötigt.Später kam diese Technik, um eine Speicher Palast Verfahren Cicero, mobile Maschinen und Geräte aufgerufen werden.
Roman Zimmer oder die Straße Cicero
Bedenkt man, wie langlebig die römische Redner und Philosoph Cicero, müssen nicht überrascht zu sein, dass er mit mehreren Optionen für die Verwendung von Mnemotechniken gutgeschrieben.Nach einer Version, die Vorbereitung für den öffentlichen Raum, ging er auf zahlreichen Zimmern seines Hauses, und sie sind in verschiedene Thesen, Kursen und Terminen entfernt.Apropos, wiederholte er seinen Weg und gab die nötigen Informationen.Eine andere Version besagt, dass sich zu erinnern, der römische Rhetoriker verwendet die Straße, Tag, musste er gehen.Natürlich ist aufmerksamen und zuvorkommenden Mann, wusste, Cicero, alle ihre Funktionen, auf die "gebunden" er brauchte, Artikel, Fakten, und so weiter. D.
Religionsgeschichte
Im Mittelalter, vor allem in der Zeit der Inquisition, an die Minister der Kirche besonders akutstieg Problem Speicherung großer Mengen von verschiedenen Informationen.Religiöse Führer der Zeit benötigt, um nicht nur die Heilige Schrift und das Gebet kennen, sondern auch im Kopf behalten alle Arten, Arten von Ehebruch, die Sünde, und sogar Zeichen der Hexen ... Es war in dieser Zeit zu einem mnemonic Geheimfachgebiet.Eine Person, die in der Lage, andere zu lehren, alle der wichtigsten erinnern, wird es sehr stark zu der Zeit betrachtet.Es ist unwahrscheinlich, daß die katholischen Priester jener Zeit habe oder über diese Mnemonics als Speicher Palace Road oder Cicero gehört.Sie kamen auf und verwendet eine ähnliche Technik, genannt Speicher Theatern.In der Phantasie erstellt einen Raum mit vier Wänden, die jeweils auf mehreren Ebenen mit einer Vielzahl von Orten.Füllen dieser "Theater", das Auswendiglernen alle Priester, die sie benötigen religiöse Information.Giulio Camillo ging noch weiter und schuf ein echtes Theater der Erinnerung, aus Holz gebaut, die auf die Französisch Monarchen präsentiert wurde.Es konnten zwei Personen geben: ich und König Camillo, wo der Gouverneur erklärte, wie man an nichts erinnern.
Der berühmte Matteo Ricci?
berühmten mittelalterlichen Katholizismus Wunsch, "zu geben," ihre "wahren" Glauben der Völker bekennen anderen Religionen.Einer der katholische Missionare in China aus dem XVI Jahrhundert war ein Jesuit Matteo Ricci.Es war der gebildetsten Mann seiner Zeit: ein Mathematiker und Kartograf, der Übersetzer, der die erste dauerhafte kulturelle Beziehungen zwischen der chinesischen Gesellschaft und dem christlichen Europa zu etablieren verwaltet.Darüber hinaus wird die Geschichte der seinen Namen erhalten und wegen der brillanten mnemonischen Fähigkeiten, dank dem er der erste, und für viele Jahre der einzige Europäer, der in China die Prüfung für hohe öffentliche Ämter zu überleben.
Jesuiten Mnemotechniken
Zehn Jahre Ricci, der den Namen der chinesischen Li Ma-tou nahm, nicht nur gelungen, die chinesische Sprache und verschiedene regionale Dialekte lernen, aber der Pass ist sehr weise und gelehrte Mann.Darin ist er nicht nur eine ausgezeichnete Ausbildung, aber auch das Eigentum an den Jesuiten Mnemotechniken geholfen wurde, lehrte er Chinesisch.Memory Palace von Matteo Ricci erbaut die Basis des Volumens des Materials benötigt wird, um zu erinnern.In komplexen Fällen kann der Aufbau einer Vielzahl unterschiedlicher Höhe und Größe Strukturen verschaltet bestehen.Ricci dachte, dass für eine bessere Speicher kann nicht nur Paläste, sondern verschiedene bürokratische Institutionen und Kirchen, reich verzierten Pavillons und öffentlichen Gebäuden verwendet werden.Es ist in diesem "Verbund" Memory Palace er seinen chinesischen Studenten, um die Bilder und Konzepte notwendig, daran zu erinnern, vorgeschlagen wird.Die Chinesen nutzte seine vorgeschlagenen Methodik, aber der katholische Glaube nicht bestanden.Es sei darauf hingewiesen, dass die moderne Buddhisten verehren Matteo Ricci als Schutzgott aller Uhrmacher werden - Li Ma-tou.
Was ist die Methode?
Unabhängig davon, wie dies wird als Mnemotechnik - Technische Unterstützung Bildern oder Standorte, die Loci-Methode, oder Matrizen, Speicher Palast oder Paläste des Geistes, ist die Grundlage für ihre Wirksamkeit immer das gleiche.Der Mensch schafft in seinem Kopf das Bild der vertrauten und emotional intimen Raum, spielt es keine Rolle ob es sich um ein Zimmer in einem Studentenwohnheim oder im Rittersaal der Eremitage, Büroangestellter oder eines geliebten Menschen Ebene Computerspiel oder DooM Heroes of Might and Magic.Die eigentlichen Informationen, die Sie sich merken müssen, ist in lebendigen assoziative Bilder in einem neu erstellt in der Phantasie der Person, die vertraut und emotional angenehme Raum platziert umgewandelt.Wenn Sie brauchen, um eine gewisse Tatsache erinnern, ich erinnere mich, wo Sie ihn, und Craps in einem mentalen Zeitreise durch die Speicher Palast, sein Zimmer oder die Höhe eines Computerspiels.
psychologischen Mechanismen
Mnemotechniken wie Speicher Palast oder der Loci-Methode, mit der Umwandlung der gespeicherten Informationen und Fakten in lebendige visuelle Bilder, gelegt und mit spezifischen Punkten emotional sinnvolle und vertraute Raum verbunden.Als Ergebnis der intelligente Manipulation des Gehirns erstellt neue neuronale Verbindungen und Assoziationen zwischen den Informationen, die Sie sich merken müssen, um weiter zu spielen, und das Bild eines Ortes.Wodurch Bild Visualisierung und Ausarbeitung von assoziativen Verknüpfungen entwickelt das menschliche Gedächtnis.
Wie man eine Speicher Palast zu bauen?
Wenn Sie sich zu erinnern und zu halten und einen schnellen Zugriff auf die langweilig und Volume-Informationen, können Sie Ihre eigenen zu bauen "geistigen Paläste."Am Anfang nur die Beherrschung dieser Technik ist es am besten zu einem kleinen und sehr vertraut Ort beschränkt, wie beispielsweise ein eigenes Bad.Also, was zu tun ist, um "bauen" Ihre eigenen Speicher Palast?Die Technik ist einfach, hier sind die grundlegenden Schritte:
1. Entscheiden Sie mit Ihrer Speicher Palastes.Auf den ersten, um die Erinnerungen zu erweitern kann einen Schreibtisch und Bücherregal dauern.Wenn nicht genug, können Sie den Rest der Möbel und Raum zu nutzen.Anstelle der Zimmer können Sie "bauen" die Fakten auf dem Weg zur Schule oder Arbeit.Memory Palace locus oder Methode funktioniert am besten, so dass Sie eine größere Anzahl von gespeicherten Informationen platzieren, wenn im Imaginationsraum der realistische und detaillierte wiedergegeben.
2. weitergeleitet.Indem Sie Ihre eigene "psychische" Palace, ist es wichtig, die Art und Weise Ihrer Bewegung auf sie zu betrachten.Wenn Sie möchten, um Informationen in einer ganz bestimmten Reihenfolge zu merken, und die Strecke der Bewegung hat sehr klar und einfach wünschenswert.Der einfachste Weg, Phantasie in der gleichen Weise zu verwenden, dass es in der Realität.Zum Beispiel in den Raum in erster Linie Ihnen einen TV, ein Sofa und sehen dann, und nur dann - den Arbeitsplatz.
3. Wählen Sie Speicher.Ein sehr wichtiger Schritt, wie bei der Verwendung einer Technik (der Palast der Erinnerung / Geist) werden Sie zu diesen Orten alle notwendigen Zahlen, Fakten und Namen zuweisen.Es sei daran erinnert, dass eine Sache kann einen Gedanken angewendet werden sonst mögliche Verwirrung, und die Methode wird nutzlos sein.Es ist wünschenswert, daß die Gegenstände deutlich voneinander verschieden sind, so wird es leichter zu merken.
4. Denken Sie daran: die Speicher Palast - eine Technik, die effektiv arbeitet nur, wenn Sie wissen, dass Sie den Palast, wie die fünf Finger erzeugt, und erinnere mich auswendig allen seinen Teilen.Personen, die diese Methode zu praktizieren, ist es empfehlenswert, ein Diagramm des geistigen Speicher zu ziehen, und markieren Sie die Stellen, an denen Informationen gespeichert sind.Überprüfen der ein virtuelles Bild mit einem Bild von Ihrem Diagramm, können Sie überprüfen, wie gut Sie an eine Person gebunden sind.
Wie benutzt man es?
Aber alle Vorbereitungsphasen sind vergangen, und endlich bereit, um Ihr Gedächtnis Palast erinnern.Methoden der Inhalte ist ganz einfach: Sie müssen füllen Sie eine kleine Menge von Informationen die einzelnen Elemente.Die höhere Leistung - um so besser.Stellen Sie sich den Geruch, Farbe, Konsistenz und Beschaffenheit der einzelnen Elemente, legte es diese oder jene emotionale Färbung.Wenn Sie eine große Menge von verbundenen Informationen, Assoziation, Ort, Gegenstände in der Reihenfolge erinnern, sie miteinander zu verbinden.Das bessere - Die extravagante und sogar absurd, erhalten Sie die Schlüssel und Bilder verwenden.Zum Beispiel kann die White Bear in Stiefel Größe 6 Maximale hilft Ihnen, leicht erinnere mich an die Marke und das Modell des neuen Supersportwagen, um die Anliegen zu sehen.
Statt Abschluss
sollte nicht hoffen, dass die Speicher Palast - es ist eine einfache und schnelle Möglichkeit, um sich für die Prüfung oder öffentliche Reden vorzubereiten.In der Tat ist diese Technik zur Verfügung, über die Sie wirklich Gedächtnis zu verbessern.Hier sind nur zusehen und einen regelmäßigen, dauerhaften Trainings eigenen Phantasie und verschiedene Arten von Speicher.Sie können klein anfangen - von Ihrem Schreibtisch oder Zimmer.Die Hauptsache ist, dass jede Erinnerung an "liegenden" an seinem Platz, denn dann wird es leicht zu finden.Die Alten sagten, dass der Weg zu Fuß, vielleicht Zeit zu gehen?
